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治腰椎間盤突出症怎麼辦？

健康更新时间:2025-12-27 06:36:46

　　有許多上年紀的人應該有一些困擾。因為鈣的流失導緻了骨骼的疏松。再加上偶爾上樓梯運動一不小心就會導緻腰間盤突出，這是中老年人都比較常見的病症。一旦得了腰間盤突出恢複起來比較漫長，那麼應該怎麼治療才能恢複。小編來講述一下為什麼會腰間盤突出以及怎麼恢複。

　　腰椎間盤突出症的牽引療法是應用力學中作用力與反作用力之間的關系，通過特殊的牽引裝置來達到治療目的的一種方法。

　　1、起腰部的固定和制動作用：牽引時，在作用力和反作用力的平衡狀态下，受牽拉的腰部處于一個相對固定的正常列線狀态，腰部的運動範圍及幅度較卧床休息和佩帶腰圍時更進一步得以限制，以便于減輕或消除局部的充血、滲出、水腫等炎性反應。

　　2、松弛腰背部肌肉：腰椎間盤突出症，由于脊神經的受壓或受刺激，多伴有腰背部肌肉痙攣，這樣不僅導緻了腰部的疼痛症狀，而且還會構成腰椎的列線不正。牽引療法，可以逐漸使腰背肌放松，解除肌肉痙攣。

　　3、恢複腰椎的正常列線：在牽引時，若将患者腰椎放置在生理曲線狀，随着牽引時間的延長，列線不正的現象可以逐步恢複至正常。

　　4、改善突出物與神經之間的關系：對于腰椎間盤突出症輕型或早期的患者，可使椎間隙逐漸被牽開，而有利于突出物的還納。對于病程相對較長的患者，牽引可合粘連組織和攣縮的韌帶、關節囊牽開使椎管間隙相應增寬，兩側狹窄的椎間孔也可同時被牽開，從而緩解或消除了對神經根的壓迫與刺激，對減輕下肢麻木和疼痛有較好效果。

　　可以從上面的病因可以看出，腰間盤突出的根本是鈣質的流失。因此對于中老年人來說應該注重吃一些補鈣的食物或者保健品。除了吃一些藥重要的還是需要多運動，來提高身體的健康。腰間盤突出如果處理不好可能會嚴重影響到以後身體的健康并且疼痛難忍尤其是不能擡重物或者做一些劇烈運動。

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