孩子能讓整個家庭充滿着更多的快樂,但是在孩子出生以後總是會讓缺少經驗的家長不知所措,尤其是母乳不足總是會讓媽媽們特别的着急,但是如果我們調整好飲食就能得到很好的改善,并且食物對身體的調整是最安全的,其中豬蹄煲湯就有很好的效果,下面一起了解下豬蹄通草湯的做法是怎樣的。
豬蹄通草湯的做法是怎樣的
菜品特色
用于濕熱内蘊,小便短赤或淋瀝澀痛之症,但氣味俱薄,作用緩弱,可配木通、滑石等同用;用治濕溫病症,可配薏苡仁、蔻仁;竹葉等同用。用于乳汁稀少,可與豬蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎湯服。
做法
将以上3味共同加水煮湯。
營養價值
通草 通草為五加科植物通脫木的莖髓,歸肺、胃經,清勢利水;通乳,用于淋症澀痛;小便不利;水腫;黃疸;濕溫病;小便短赤;産後乳少;經閉;帶下。通草有利尿作用,并能明顯增加尿鉀排出量,有促進乳汁分泌等作用。通草多糖具有一定調節免疫和抗氧化的作用。
上面就是對豬蹄通草湯的做法是怎樣的介紹,通過了解之後我們可以按照上面的方法進行制作,切記不能因為母乳不足就放棄母乳喂養,另外女性在生産之後一定要注意多進行休息,并且要保持愉快的心情,注意飲食營養的均衡,不要吃辛辣刺激性的食物。
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