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燕麥玉米粥的做法有哪些呢

美食更新时间:2025-07-06 00:28:00

　　對于燕麥或許很多人并不陌生，平時很多人早餐都是來吃燕麥的燕麥，不僅僅有營養價值，而且蛋白質含量豐富，每天早上喝一碗燕麥粥，可以對于我們身體一天的營養需求起到很不錯的滋補功效，與此同時，燕麥當中含有的營養價值可以很好的融入到粥當中，接下來一道燕麥玉米粥的做法，為大家介紹一下。

　　玉米粉粥

　　1. 先将玉米粉用适量冷水調和備用。

　　2. 将淘洗幹淨的粳米入鍋，加水适量，先用旺火燒開，調入玉米粉，再轉用文火熬煮成稀粥。

　　燕麥粥

　　看你是用什麼樣的燕麥做了.

　　如果是散稱的燕麥買回後像洗米一樣洗兩三次因為裡面有麥皮，然後用水泡一會再下鍋煮.我是用電飯寶煮的10來分鐘就煮好了，煮時要看好還要攪動攪動要不會流出來或粘鍋。

　　如果是超市裡袋裝的即食免煮的就更容易了，放在大些的碗裡放好熱水攪動幾下丢微波爐裡高火轉兩分鐘就行了，最好人呆在旁邊看着要是碗太小就會有湯流出來了。

　　你還可以選擇加點牛奶，果汁了都可以的！給寶寶吃還是加點牛奶比較好@！

　　小米粥

　　我的做法：

　　1.米一杯(糙米也行)、小米一杯、水九杯

　　2.電鍋的外鍋兩杯水

　　3.電鍋自動跳起即完成。

　　PS.水九杯煮起來的，比較稀。如相片這麼濃稠的是加6杯水而已的，随個人喜好加減摟。

　　以上的文章當中為大家介紹的這道燕麥玉米粥的做法，即簡單而簡單又非常的方便實惠，同時這一到周當中的火候，我們一定要控制好，盡量的保證火候是中小火，不要大火熬粥會造成粥的營養價值受到損害。

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