馬齒苋薏米粥做法-tft每日頭條

馬齒苋薏米粥做法

美食更新时间:2025-08-23 12:38:49

　　在日常生活中會經常見到馬齒苋，馬齒苋有很大的藥用價值，其中具有清熱利濕的功效，新鮮的馬齒苋可以當中食材來做菜，味道也十分獨特，常常食用馬齒苋可以清肺火，去濕氣的藥材，馬齒苋薏米粥是一款非常養生的粥品，下面讓我們一起來學習一下馬齒苋薏米粥的做法。

　　馬齒苋薏米粥做法

　　主料：薏米（薏仁） (50克) 大米 (50克) 馬齒苋 (50克)輔料：廚具，砂鍋、煮鍋。

　　做法

　　1.準備材料。

　　2.砂鍋放足了水，放入淘洗過的薏仁浸泡一小時。

　　3.馬齒苋洗淨，放開水燙至變色。

　　4.馬齒苋撈出洗去粘液，擠幹水切碎。

　　5.砂鍋用大火燒開，加入淘洗過的大米煮5分鐘後轉小火。

　　6.小火40分鐘後加入馬齒苋。

　　7.繼續小火後30分鐘停火。

　　8.喝的時候加鹽。

　　馬齒苋藥用價值

　　性味：性寒，味甘酸。

　　歸經：入心經、肝經、脾經、大腸經。

　　功能：清熱解毒、涼血止血。

　　主治：熱毒瀉痢、熱淋、尿閉、赤白帶下、崩漏、痔血、瘡瘍癰疖、丹毒、瘰疬、濕癬、白秃、痢疾（大便半幹半稀）、熱毒血痢、癰腫疔瘡、濕疹、蛇蟲咬傷、便血、崩漏下血、現代大多用于治療腸炎、急性關節炎、膀胱炎、尿道炎、肛門炎、痔瘡出血等。

　　馬齒苋功效主治

　　具有清熱解毒，止血通淋等功效。

　　主治急性、亞急性皮炎和腸炎、細菌性痢疾、療瘡腫毒、蟲蛀咬傷、濕疹、闌尾炎、鈎蟲病、帶狀孢疹及功能性子宮出血。

　　以上文章中所講述的就是馬齒苋薏米粥的詳細制作方法，相信各位朋友看完了以上文中所講述的做法已經對這道粥了如指掌了，常常食用馬齒苋對身體有很大的好處，新鮮的馬齒苋也可以當做菜品可以入菜，以馬齒苋為食材的做法有很多，每一種做法都對人體有利，老少皆宜的食品。

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