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潤喉養生茶有哪些

美食更新时间:2025-08-25 15:16:36

　　喉嚨出現問題，我們的語言首先就會受到影響，如果喉嚨疼痛得無法吞咽、說話，那就會對正常的生活、工作造成妨礙，還會影響患者的心情，而想要擺脫困擾，可以先從一些潤喉養生茶喝起，如果能收到改善症狀的效果，就不需要用到藥物了，畢竟藥物是有它一定的副作用的。

　　〔胖大海+蜂蜜〕

　　将澎大海打碎放入保溫杯中，沖入開水後即可飲用，具潤喉、防止發炎、通便作用。

　　〔羅漢果〕

　　将半粒或一粒打碎後，用紗布包成一小包，丢入保溫杯中沖泡後即可飲用。屬甘味劑，可進行自由基清除。

　　〔甘草水〕

　　将甘草片放入保溫杯中沖泡後嗽口，對于發炎的喉嚨具有溫潤的幫助。

　　〔麥門冬+玄參須〕

　　将麥門冬與參須放入保溫杯中沖泡後，即可飲用。可生津補氣。

　　〔菊花茶〕

　　菊花十朵放入保溫杯中沖泡後加蓋密閉，略冷後即可飲用，喜喝冰涼者，可沖開水5分滿，加入冰塊即可。另可加适量之蜂蜜。清肝明目。

　　〔菊枸茶〕

　　将枸杞子20粒和菊花10朵一起放入保溫杯中沖入熱開水即可。

　　（清音茶）

　　胖大海5g，蟬衣3g，石斛15g。水煎代茶飲。功能養陰潤喉，利咽治喑，适用于慢性咽炎伴有聲音嘶啞者。

　　上述介紹了一些潤喉養生茶，這些茶對于潤喉的确有很大的幫助，常喝還可以幫助預防一些疾病的發生，對身體健康可以說是有一定好處的，因此，如果有喉嚨不适症狀，不妨可以多喝這些潤喉養生茶，如果症狀無法得到緩解，建議就診為宜。

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