你不知道的六種阿膠神奇功效！-tft每日頭條

你不知道的六種阿膠神奇功效！

美食更新时间:2025-08-23 21:38:44

　　阿膠作為一個健康飲食的食物，對女性的身體起到非常大的保健作用。可以調經保胎，延緩衰老，還可以防止癌症等疾病。下面小編就為大家詳細介紹阿膠的幾大神奇功效，現在就去了解這個有着強大功能的食物吧。

　　1、補血止血

　　中醫認為，阿膠味甘，性平，具有補血止血、滋陰潤肺之功效，可以治療婦女經水不止、月經不調、妊娠出血及産後虛弱等。

　　2、調經安胎

　　阿膠可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調;阿膠可補陰血，益沖任，故可養胎、安胎，調治妊娠病。對常見胎元不固，胎動不安，甚至流産有很好的治療作用。

　　3、補鈣作用

　　服用後可增加體内鈣的攝入量，有效地改善因缺鈣導緻的骨鈣丢失、鈣鹽外流、骨質疏松和骨質增生及各類骨折。

　　4、提高免疫力

　　阿膠有增強免疫力、減少疾病的作用。适合年老體弱，久病體虛，易患感冒等體質下降者。

　　5、緩延衰老

　　阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養重要物質，有明顯抗衰老、延年益壽作用。

　　6、美容養顔

　　阿膠通過補血而滋潤皮膚，利于皮膚保健。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是滋養皮膚，美容養顔之佳品。

　　上面就是小編為大家介紹的關于阿膠的功效，希望女性朋友們都能夠根據自己情況，平時的時候可以多給自己準備這樣的健康飲食的食物。不僅可以讓你變得更加美麗，還能讓你擁有更加健康的身體。

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