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女性小腹微胖利于生育營養儲備

健康更新时间:2025-08-28 16:16:11

　　女性小腹微胖利于生育營養儲備

　　為什麼月經不調的人那麼多？為什麼想要一個孩子那麼難？為什麼好不容易懷上了卻保不住胎？

　　空姐、銀行職員易早衰

　　備孕2年，吃了一堆滋補調理的藥材，卻一直無法懷孕；所有檢查結果，都看不出特别異常，隻是卵泡一直無法正常生成；26歲開始，就出現月經量減少的狀況，每次“大姨媽”隻來三天就和她告别……

　　專家說：這已有卵巢早衰的征兆，卵巢儲備功能也開始下降，如果再拖下去，可能生試管嬰兒都無法用自己的卵子，她需要馬上調理。

　　不少是銀行職員、空姐等白領。空姐的卵巢早衰，很可能和她們整天在天上飛來飛去，白班夜班輪流交替，生活節奏被人為打亂有關；而銀行職員則是與她們工作壓力大、節奏快等因素有關。現在的女性在生育方面的壓力，其實比我們想象的要大很多。

　　小腹微胖利于生育儲備

　　婦科專家們認為20-30%的不孕不育，在西醫看來是不明原因的，而從中醫來說，則和心血不足、腎陽虛、腎氣虛等有關，究其原因，不外乎三點：生活節奏紊亂，工作壓力過大，飲食過于精細，太在意節食導緻身材過于苗條。特别是女人如果皮下沒有脂肪，就無法生成雌二醇，它是體内的天然雌激素，能促進和調節女性性器官及副性征的正常發育，也是與生育息息相關的重要物質。專家說：“小腹這裡的皮下脂肪，至少要達到1~2厘米，也就是用手捏一下能捏起來，是生育起碼的"營養儲備"。”

　　備足孕前減少保胎風險

　　安度十月懷胎，對現在育齡婦女來說，真的有點難。僅杭州市中醫院一家統計，一年接診保胎病人3000多人。她們來自全國乃至國外，年齡段則集中在25-28歲之間。“這可是女性最佳生育年齡啊，為何她們也成了流産的高危人群呢？”

　　從臨床的統計中發現，在保胎的人群中，有10-20%是必然流産的，其中的45%與胎兒的染色體結構或數量異常有關。究其原因，無非是裝修污染、環境污染、食品污染等。

　　因此專家建議，夫妻孕前一定要注意科學的生活方式，去除一些不利的因素，做足孕前功課，以減少日後保胎的風險。

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