好多朋友在平時的生活當中會有不正常的情況，一般主要是身體方面的不舒服，有的朋友會發現自己在赤腳走路後就會有腳後跟痛的情況，這也是一種不正常的情況，對患者來說也是特别擔心的苦惱的，需要我們引起足夠的重視，并且需要及時的明白是什麼樣的情況，赤腳走路腳後跟痛怎麼回事？我們來進行一下了解。
引起腳跟疼痛的原因較多，臨床上主要有：
(1)跟腱周圍炎;
(2)跟骨骨刺;
(3)跟骨骨膜炎;
(4)跟骨下脂肪墊損傷;
(5)跟骨骨折;
(6)跟骨皮下滑囊炎
(7)跗骨窦軟組織勞損;
(8)跟骨結核，腫瘤等.
足跟痛的保養方法有：
1，休息;
2，選擇厚底，鞋底不能軟，鞋墊軟一些的鞋子，最好後跟部有一定弧度以适應足跟的弧形;
3，足跟部應用軟墊，如矽膠制成的跟痛墊，保護足跟減輕摩擦;5，功能鍛煉.
治療方面：
1，理療;
2，口服非甾體類抗炎鎮痛藥物治療;
3，局部封閉治療;
4，矯正鞋墊緩解跖腱膜張力，減輕刺激，緩解疼痛。
通過上述的介紹，我們現在知道了赤腳走路腳後跟痛怎麼回事，在有這樣的情況後，需要及時的根據自己的情況來進行調理，首先要查明原因，需要及時到醫院進行檢查，根據自己的病情來進行對症治療，一般情況下是沒有什麼大問題的。
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