大家可能經常會感覺到自己在起床的時候出現口幹口苦的情況，但是很少有人知道這種情況是什麼原因引起的，并且沒有人會去注意這種情況的發生，因為這大部分都是在大家起床以後就會慢慢的緩解的，但是一般來說這種情況都是在晚上的時候會更加的嚴重，所以大多數人都是在晚上的時候反而會覺得口幹口苦，那麼盡量在自己早上起床的時候就喝一杯白開水的。
口苦，是指口中有苦味，多見于急性炎症，以肝、膽炎症為主，這常與膽汁的代謝有關。可多進食清涼湯水，以清涼飲食為主，生活中要忌酒醇甘肥；再者就是要注意情志調攝，保持心境平和，不可急躁，不可憂郁過度，性格宜開朗。
口幹是多因素引起的症狀，其中以中老年女性較為常見。本病可發生于多種疾病當中，如幹燥綜合征、糖尿病、惡性貧血、哮喘、口腔疾病、念珠菌感染、癌症的放化療以及藥物引起的不良反應等，臨床治療比較棘手。要辨證施治如如外感風熱、胃火熾盛和陰虛的患者宜多飲水。
口苦多見于肝、膽炎症引起，建議到醫院消化内科就診檢查，明确診斷再治療。在飲食上宜忌食辛辣、油煎、燒烤等燥熱之品，可多進食清涼湯水，以清涼飲食為主，生活中要忌酒醇甘肥。
口幹舌燥有可能是幹燥綜合症，幹燥綜合征是一種自身免疫性疾病。得這種病時，身體各部的外分泌腺都可能遭受破壞，但最先受害的常是唾液腺和淚腺。因此，口幹、眼于是本病最常見的症狀。 此病有80%發生于40歲以下的女性，還可有慢性低熱、乏力、關節痛、腮腺腫大等表現。病情較複雜者要進行一些血液化驗和口腔科、眼科等各種專科檢查，并與免疫病專家共同會診才能确定診斷。
如果是感覺到自己口幹口苦的話引起的原因是非常多的，尤其是中老年的女性朋友們比較的常見，基本上都是一些疾病所導緻的情況，比如說貧血，或者是哮喘等疾病都是可以引起這種情況發生的，所以在發生這種情況以後可以在飲食方面進行調整的，可以多吃一些清淡，解毒的食物。
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