生活中總是可以看到經常上廁所的人，這就是我們所說的尿頻，那麼你知道總尿頻是怎麼回事嗎，那麼早尿頻的患者中間是以那個年齡階段的人最為突出了，現在我們就來了解一下尿頻的多發熱人群在什麼年齡階段以及尿頻是什麼原因引起的，希望大家能夠有所了解。

　　一、尿頻的原因

　　尿頻是指排尿次數增多。正常成人每天日間平均排尿 四到六次，夜間就寝後零到兩次；嬰兒晝夜排尿 二十到三十次。如排尿次數明顯增多，超過了上述範圍，就是尿頻。

　　二、 發病原因

　　尿量增加：當尿量增加時，排尿次數亦會相應增多。在生理情況下，如大量飲水、吃西瓜、喝啤酒，由于進水量增加，通過腎髒的調節和過濾作用，尿量增多，排尿次數亦增多，便出現尿頻。在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩症患者飲水多，尿量多，排尿次數也多，但均無排尿不适的感覺。炎症刺激：膀胱内有炎症時，尿意中樞處于興奮狀态，産生尿頻，并且尿量減少。因此，尿頻是膀胱炎的一個重要症狀，尤其是急性膀胱炎、結核性膀胱炎更為明顯。其他如前列腺炎、尿道炎、腎盂腎炎、小兒慢性陰莖頭包皮炎、外陰炎等都可出現尿頻。在炎症刺激下，往往尿頻、尿急、尿痛同時出現，被稱為尿路刺激症，俗稱“三尿症”。非炎症刺激：如尿路結石、異物，通常以尿頻為主要表現。膀胱容量減少：如膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等。精神神經性尿頻：尿頻僅見于白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見于癔病患者。此時亦可伴有尿急、尿痛。

　　三、 營養防治

　　适當控制食鹽的攝取量，以利于腎髒保持水分。可喝淡鹽開水、低濃度糖水，不要大量飲用高熱量飲料，以防熱量攝取過多引起體重急劇增加。尿頻者，體内失鉀較多，應補充含鉀豐富的食物，如香菇、白菜、豆類、花生、核桃、西瓜、香蕉等。

　　四、 營養食譜

　　豬腎刀豆 [ 用料 ] 鮮豬腎 兩個，刀豆兩枚。 [ 制作 ] 鮮豬腎洗淨去膜，每個腎塞入 1 枚刀豆，加水适量，微火炖熟，放少許鹽。 [ 食用 ] 早晚空腹連湯各服腎一個。輕者服兩到四天，重者服四到八天。主治尿頻、遺尿、腎虛。烏龜炖子雞烏龜肉五百克，小公雞肉适量。 [ 制作 ]兩者共炖熟後食用。[ 功效 ] 主治老人多尿，小兒遺尿，夜尿增多。

　　五、營養産品調理建議：

　　三倍用量維生素。大蒜精油兩倍用量：維生素，胡蘿蔔素一倍用量：蜂膠，蛋白質粉（氨基酸片）倍健蛋白質粉（倍健氨基酸片）為免疫系統制造抵抗細菌的抗體提供原料，增強體質。倍健維生素 抗氧化、解毒、增加免疫力、防止複發。倍健大蒜精油 ：絕佳的天強強力抗菌劑。 倍健蜂膠 ：增加免疫力。倍健胡蘿蔔素 ：強化免疫系統，增強抵抗力。族維生素 ：減輕使用抗生素後的毒副作用

　　現在你應該明白總尿頻是怎麼回事是怎麼回事了吧，如果隻是偶爾或者因為自己喝水太多的緣故就不必要太過擔心了，但是如果一直都是這樣的現象就一定要去醫院及時的檢查治療了，看看自己有沒有患上腎髒反面的疾病，及早檢查及早治療，以免延誤治療時間。

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