在我們的印象當中青光眼是一種非常嚴重的疾病，如果是換上以後根本就沒有任何的措施可以去康複的，所以很多人們都是害怕自己會患上這種疾病的，但是不曉得人們卻又不知道該如何去防範這種疾病的發生，所以這種疾病現在的發生率是越來越高的，想要去防範這種疾病的發生的話可以很好的去控制自己的情緒的，因為情緒的不穩定也會導緻這種疾病的出現。
青光眼可緻不可治愈的失明。平時必須注意預防，一旦發現，及時治療。平時一般應注意以下幾點：
(1)保持心情舒暢，保證充足睡眠，避免情緒激動、生氣、腦力疲勞、大便幹燥等。
(2)控制飲水量，避免短時間内大量飲水，一次飲水量以不超過500毫升為宜。因血液被稀釋，可使眼内房水增多，眼壓升高，可誘發青光眼的發生或急性發作。
(3)飲食宜清淡，少吃辛辣刺激食物，戒煙酒;進餐間隔時間不宜過長，因過度饑餓時胃腸血液集中到頭部，緻眼睛充血，房水産生增多，眼壓升高。
(4)注意保護眼睛，不要在暗室中工作時間過長，不要在暗光線下讀書;宜枕高一點的枕頭睡眠。
(5)老年人應定期到醫院眼科檢查眼睛。若出現上述青光眼先兆，應及時到醫院檢查，一旦确診，積極治療。治療以藥物為主，急性發作期采取降眼壓措施，必要者應采取手術治療。
婦女閉經期、絕經期、以及痛經可是眼壓升高應高度重視，經期如出現青光眼表現者，應及時就診專科。
青光眼家族及危險因素者，必須定期複查，一旦有發病征象者，必須積極配合治療，防止視功能突然喪失。
而且最重要的就是要合理科學去運用自己的眼睛的，盡量的不要讓自己的眼睛工作太長的時間的，而且也不要在光線比較暗的情況下去讀書，這些對于自己的眼睛部位都是有不小的傷害的，當女性朋友們出現絕經期的時候就更加的應該要重視起來，因為這個時候是特别的容易發生眼壓增高的。
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