現在的女性身體都比較嬌弱，尤其是懷孕之後，更是嚴重，有些女性在懷孕之後，各種毛病都上身了，這個時候如果不好好的注意一下飲食，還随随便便的亂吃東西，嚴重的時候會導緻流産的，今天，小編就為大家好好的介紹一下孕婦不能吃哪些食物，孕婦不能吃的東西，好了，下面就随小編一起來看看到底孕婦不能吃什麼吧！

　　孕婦有哪些食物不能吃

　　孕婦是受到關注的特殊人群，在飲食上一定要特别注意，很多食物往往都是她們不能吃的，所以，在懷孕的同時也應該引起注意，對于不該吃的食物堅決不要吃，因為一旦吃了對胎兒将會導緻不利的影響。

　　1、最應該禁止的就是酒精

　　不管是什麼樣的同類物質，哪怕是飲料酒精都要拒絕，這些酒精往往會讓胎兒導緻發育不良，影響胎兒的健康，胎兒甚至生出來會智力低下，這些都和酒精脫不了關系。

　　2、孕婦在懷孕的過程中不要吃一些有刺激性的食物

　　各種調味品盡量也不要吃，因為這些食物當中對人體的刺激性會讓人體内的便便次數增加，對孕婦來講同樣，會影響孕婦的消化，所以盡量還是避免。

　　3、含糖的東西孕婦不要吃

　　因為糖類在人體内需要消化，就必須要消耗人體内各種不同的鈣，孕婦身體内部本身的鈣物質就不多。

　　如果在這個時候被消化掉，就沒有充足的鈣供給兒童，那麼胎兒在體内所需要的鈣就會減少。

　　這個時候往往會對胎兒的牙齒，或者是骨骼的發育造成不良影響，孕婦一旦懷孕最好還是不要吃含有糖分的東西。

　　4、桂圓和人參

　　孕婦認為桂圓和人參是具有滋補作用的東西，所以不少孕婦喜歡吃有這種功能的食物。

　　大家對這些東西一定要注意，越是補的東西對孕婦來講越不好，桂圓，孕婦吃多了容易造成滑胎，人參孕婦吃多了容易造成水腫，引發高血壓等等，所以，盡量的不要吃這些補的東西。

　　5、不要喝含有各種因子的飲料

　　往往都是有刺激作用的，比如說咖啡，或者是茶，這些飲料都不利于孕婦的生理變化，而且在一定程度上會讓孕婦身體内的子宮受到影響，孕婦盡量不要喝這種東西。

　　孕婦早期不能吃哪些食物

　　懷孕的過程中是需要注意很多的問題的，特别是在女性懷孕的初期就更需要去注意了，懷孕的初期還不怎麼穩定，多注意才能夠更順利的度過懷孕的過程，對于孕婦早期不能吃哪些食物大家應該多了解。

　　孕早期(懷孕前三個月)不能吃什麼

　　動物肝髒尤其是雞、牛、豬肝，每100克含維生素A的平均值為正常每日規定飲食量所含維生素A值的4～12倍。

　　研究表明，維生素A過量會引起發育異常，很可能由于它幹擾神經上皮細胞内的DNA合成，使細胞分裂周期延長，導緻細胞增殖速度減少，從而表現出各種組織生長、分化異常。

　　有人認為過量維生素A阻礙了腭的生長發育，使兩側腭葉未能及時吻合形成腭裂。孕早期這樣吃易流産。

　　油炸、油煎、熏烤的食物，如油條、烤羊肉串等;這類高溫煎炸的食物往往含有一些緻癌物質，對母體及胚胎有毒性作用。

　　動物肝髒營養豐富，含有多種維生素及微量元素。有的孕婦懷孕後想多吃動物肝髒，以補充營養，有利于胎兒的生長發育。

　　可是近幾年來營養學研究證實，在妊娠初期孕婦吃動物肝髒，可導緻胎兒畸形。

　　腌制的食物，如香腸、火腿、鹹肉、腌萊等：肉類在腌制的過程中，B族維生素損失較多，而且鹽分過重，加重母體腎髒的負擔。

　　如食用了沒腌制透的食物，其亞硝酸鹽含量過高，可與血中的血紅蛋白發生化學反應，減少血紅蛋白的攜氧能力，從而導緻母體缺氧。

　　黴變、腐敗的食物，如發黴的谷類、花生、擺放過久的蔬菜等。黴變的食物含有緻癌的黃曲黴素，可導緻母體的肝髒病變。

　　刺激性的食物，如辛辣食物和含酒精的飲料：辛辣食物可刺激腸胃，造成黏膜水腫，還會加重孕婦的痔瘡。而酒精可造成低體重出生兒，甚至造成胎兒的畸形。

　　含較多食品添加劑的速食食品，如快餐面、罐頭等。這類食品含有較多的鹽分及味精，而維生素及礦物質含量極少，屬垃圾食品，常食可引起脫水和頭痛。

　　孕婦早期不能吃哪些食物，女性是要特别注意的，很多女性在懷孕的初期不重視飲食方面的護理，就很容易出現流産的現象，特别是體質虛寒的女性，就更要注意了，不要為了一時的貪嘴引起了一些不必要的危害，特别是一些保健食品就更不要吃了。

　　孕婦不能吃的酸性食物有哪些

　　所謂的“酸兒辣女”，從醫學的角度上講，孕婦出現食欲和味覺方面的變化，如食欲下降、對氣味敏感、嗜酸或嗜辣。

　　甚至想吃一些平時并不喜歡吃的食物等，都屬于正常的妊娠生理反應。

　　這是由于孕婦的内分泌活動較平時有所改變，新陳代謝活動也随之發生變化，繼而對消化系統産生了影響所緻。

　　這與胎兒的性别根本沾不上邊。

　　孕婦的口味還會受到不同地域及不同家庭飲食習慣的影響。

　　比如南甜北鹹、川辣西酸等，這均與各地孕婦所生的新生兒的性别比率并沒有顯着的差異。

　　由此也可以看出，僅從孕婦口味的變化來判斷胎兒的性别是絕對站不住腳的。

　　不過，懷孕期間吃些酸東西既能抵制懷孕初期的早孕反應，又能增進食欲，加強營養。

　　但是孕婦吃酸也要講究科學性，孕婦可選擇番茄、橘子、楊梅、石榴、葡萄、綠蘋果等新鮮果蔬。

　　但一定不要吃腌制的酸菜或者醋制品，人工腌制的酸菜、醋制品雖然有一定的酸味。

　　但維生素、蛋白質、礦物質、糖分等多種營養幾乎喪失殆盡。

　　而且腌菜中的緻癌物質亞硝酸鹽含量較高，過多地食用顯然對母體、胎兒健康無益。

　　另外，對于酸酸的山楂，雖然其富含維生素C，但是無論是鮮果還是幹片，孕婦都不能多吃。

　　因為山楂或山楂片有刺激子宮收縮的成分，有可能引發流産和早産，尤其是妊娠3個月以内的早孕婦女及既往有流産、早産史的孕婦更不可貪食山楂。

　　結語：上面就是小編為大家帶來的關于女性在懷孕的時候不能吃些什麼的介紹，相信大家看過以後一定都有所了解了吧，如果還沒有看過的MM，那就趕緊去看看吧，千萬不要誤食一些不該吃的東西，讓自己留下不可彌補的遺憾哦！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!