剖腹産後第一周飲食安排
剖腹産後第一周飲食原則：以清除惡露、促進傷口愈合為主
剖腹産術後約24小時，胃腸功能才可恢複，待胃腸功能恢複後，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通後，改用半流質食物1-2天，如稀粥、湯面、馄饨等，然後再轉為普通飲食。
·最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補，但是不可加酒。(務必把湯面上的肥膩油脂撇去)
·豬肝有助排惡露及補血，是剖腹産産婦最好的固體食物選擇。
·甜點也可以幫助排除惡露。
·子宮收縮不佳的産婦，可以服用酪梨油，幫助平滑肌收縮、改善便秘。
·魚、維他命C有助傷口愈合。
·因失血較多，産婦宜多吃含鐵質食物補血。
·藥膳食補可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。
四點不宜：
·術後24小時内禁食蛋類及牛奶，以避免脹氣。
·避免油膩的食物。
·避免吃深色素的食物，以免疤痕顔色加深。
·避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
剖腹産後第二周飲食安排
剖腹産後第二周飲食原則：以防治腰酸背痛為主
收縮子宮與骨盆腔，着重腰骨複原、骨盆腔複舊，促進新陳代謝，預防腰酸背痛，也是産後瘦身的主軸，主要增強骨質和腰腎的功能，恢複骨盆。食物部份與剖腹産後第一周相同，新媽媽可以參考第一周的月子食譜推薦，藥膳部份則改用杜仲，可以加杜仲茶作飲料喝。
剖腹産後第三周-第四周飲食安排
剖腹産後第三周-第四周飲食原則：滋補調養
剖腹産後第三周和第四周，産婦可以開始進補，補充營養、調養體力，補血、理氣，預防老化，幫助女性恢複肌膚的光滑與彈性。經過第一周的“排洩”及第二周的“收縮”後，第三周起可以開始吃調理産後體力最佳的調養品和進行催奶。
·膳食可開始使用酒。
·食物部份與第一周相同，可以增加一些熱量，食用雞肉、排骨、豬腳等。
·口渴時，可以喝紅茶、葡萄酒、魚湯。
·藥膳食補可用四物、八珍、十全(冬日用)等中藥材。
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