在炎熱的夏季很多人喜歡喝上一杯冰鎮啤酒，涼飕飕的啤酒下肚，整個人瞬間會變得神清氣爽。俗話說的好，啤酒雖好可不能貪杯哦，夏季喝啤酒有諸多禁忌，下面作文庫知識百科就給大家詳細說一說，喜歡喝啤酒的朋友一定要進來看看了解一下哦。

　　喝啤酒有七大益處：

　　維護心髒健康：大量的研究表明，适度飲酒，包括啤酒，可降低患心髒病的危險，心髒病是美國頭号殺手。在2006年的研究中，貝斯以色列女執事醫療中心和哈佛公共衛生學院的研究人員發現，在生活方式中健康的男性中，适度飲酒者比禁酒者的心髒病發作的風險，降低了40%—60％。

　　保護血管：高血壓影響約65萬美國人。但2007年，美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員發現，适量喝啤酒的高血壓男性患者，其緻死性和非緻死性心髒病發作的風險都有所減低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，預防缺血性腦中風。

　　降低糖尿病風險：研究顯示，糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手———冠心病發作的風險。研究還表明，輕度飲酒習慣可幫助保護來自發展中國家的2型糖尿病患者。這可能是因為，飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。

　　提高認知能力：啤酒對大腦有益嗎？研究表明，答案是肯定的。2006年刊登在《美國心髒協會雜志》上的報告表明，适量飲酒可能讓婦女獲得更好的認知能力。無獨有偶，2003年出版的《美國醫學會雜志》上的研究說，65歲以上的老年人每周飲用1—6杯含酒精的飲料，和禁酒、酗酒相比，患老年癡呆症的風險較低。

　　使骨骼強壯：研究表明，啤酒在預防骨質流失與重建男性骨量上面可以發揮作用，但對于年輕婦女、更年期過後的婦女卻沒有發現益處。據稱，可能是飲料中矽含量較高。但過量飲酒，可導緻骨折的幾率大大增加。

　　保持活力：回顧50項研究表明，在适度飲酒與總死亡率間有一種相反的聯系，據2005年來自美國農業部的報告稱，每天喝1—2杯酒的人，死亡風險似乎最低，這可能是由于啤酒起到了起到預防冠心病和中風的作用。

　　喝啤酒的六大日常禁忌

　　第一、劇烈運動後忌喝啤酒。

　　炎熱夏季進行劇烈運動後切近不要和啤酒。夏季有些人進行劇烈運動後，口渴難忍，常常痛飲一番啤酒。其實，經常這樣做有導緻痛風的可能。科學家發現，人在劇烈運動後，飲用啤酒會使血中尿酸濃度升高，在尿酸排洩發生故障時，便會在人體關節處沉澱，從而引起關節炎和痛風。

　　第二、啤酒忌與白酒混飲。

　　夏季啤酒是而很多人都喜歡的飲品，但不要與白酒混飲。啤酒是一種低酒精飲料，但含有二氧化碳和大量水分，如與白酒混飲，會加重酒精在全身的滲透，對肝、胃、腸和腎等器官産生強烈刺激，并影響消化酶的産生，使胃酸分泌減少，導緻胃痙攣、急性胃腸炎等病症。

　　第三、吃海鮮時忌喝啤酒。

　　啤酒與海鮮相克，最好不要同時使用。親朋相聚，不免要喝酒助興。在餐桌上，全都是海鮮美味佳肴，同時又喝啤酒。這種吃喝方法很不科學。據一項調查表明，海鮮中含嘌呤和苷酸兩種成分，而啤酒恰恰富含這兩種成分分解代謝的重要催化劑維生素B1，兩者混在一起飲用，便會在人體内發生化學作用，使人體血液中的尿酸含量增加，并因失去平衡而不能及時排出體外，以鈉鹽的形式沉澱下來，從而形成尿路結石。

　　第四、喝啤酒忌配菜不當。

　　喝啤酒當然需要有下酒菜，但盡可能的以清淡為主。有些人喝啤酒喜歡吃魚、肉，這不僅影響消化，而且還會減少泡沫，損失啤酒的營養。喝啤酒不宜采用葷腥油膩和酸甜苦辣的食品，以富含蛋白質的油炸食品及其他組織松脆的食品最為适宜。

　　第五、飯前忌喝冰鎮啤酒。

　　飯前喝冰鎮啤酒，容易造成胃腸道溫度驟降，血管迅速收縮，血流量減少，從而造成生理功能失調。同時，會導緻消化功能紊亂，易誘發腹痛、腹瀉等。

　　第六、胖人忌多喝常喝啤酒。

　　在夏季飲用啤酒雖然使人們感到清涼無比，但肥胖人群最好少喝。啤酒營養豐富，熱量較高，夏季經常飲用，會使體内脂肪堆積，身體發胖，出現“啤酒肚”。胖人多喝常喝，必使身體更胖。

　　在夏季，啤酒可以說是人們經常飲用的飲品之一，在炎熱的夏季啤酒配烤串簡直是一絕。在此需要提醒大家，啤酒雖好，但一定要适量健康飲用，特别要多多注意啤酒的飲用禁忌，這樣才能讓啤酒帶給你一個清爽的夏季，在此祝願大家身體健康！

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