在我們的平時生活中有很多的生活小竅門或者是小偏方，小技巧是可以很好的幫助我們進行身體的調理以及進行疾病的治療的，那麼像是平時生活中的一些咳嗽、失眠還有高血壓這些疾病有沒有一些偏方能夠好好的治療呢？下面我們就随着作文庫知識百科小編一起去相信的了解關于民間止咳偏方大全以及治療失眠偏方大全，讓我們通過這些偏方大全也能夠享受更美好的生活吧。

　　目錄

　　1、民間止咳偏方大全 2、治療失眠偏方大全

　　3、治療高血壓的偏方大全 4、生發偏方大全

　　5、治療牙痛偏方大全 6、祛斑偏方大全

　　7、戒酒偏方大全 8、減肥偏方大全

　　民間止咳偏方大全

　　生活中能夠很有效的幫助我們治療咳嗽的偏方大全，你能夠知道幾個呢？如果你在平時的生活中一個個的去尋找一定是一個浪費時間的事情，那麼今天小編就為大家準備了一個很詳細的民間止咳偏方大全，一起了解一下吧。

　　1、魚腥草水沖雞蛋治咳嗽

　　魚腥草30克，雞蛋1個。将魚腥草濃煎取汁，用滾沸的藥汁沖雞蛋1個，1次服下，1日1次。有清熱、養陰、解毒之功效，可以治療胸痛和肺熱咳嗽。

　　2、蜂蜜雞蛋水治咳嗽

　　蜂蜜35克，雞蛋1個。将蜂蜜加水300毫升煮沸，打入雞蛋。1次服下，早晚空腹服。有潤肺止咳之功效，可以治療肺燥幹咳、久咳。

　　3、油炸姜片治咳嗽

　　我們選用适量的姜片将其放在鍋中，然後選用少量的油把生姜進行油炸，炸黃之後再續上半碗水，煮上十分鐘之後，再放上糖，一次性将其喝完。然後在多喝一點白開水，很有效的可以治療肺熱。

　　4、艾葉泡腳治咳嗽

　　艾葉30一50克，放入約1500毫升的沸水中煎約15分鐘，撈去艾葉，将煎出的藥液倒入小的腳盆中。趁熱将雙腳置于盆沿上接受熏蒸。為避免藥氣一下蒸發掉，可将雙腳蒙上一塊稍大于腳盆的布。待水溫稍低雙腳能夠忍受時，可直接置于盆内浸泡。每晚進行一次(以臨睡前為佳)，每次15—20分鐘，一般連續3—5次即能治愈咳嗽。

　　5、百合治幹咳

　　百合150克，掐去苦尖，剝去瓣上絲光，用冷水浸泡5—10個小時，洗去黃水，下鍋入油炒煮，食時加入白糖，以早上空腹食之為佳。百合滋陰補肺，止咳化痰，退虛熱，止咯血。

　　6、橘紅果治咳嗽

　　橘紅幹果或花3--5克泡水喝，味道有點苦可以加上冰糖或蜂蜜 ，一天喝3次也可以連續喝多次，一般都服用3-7天咳嗽就有明顯的好轉也可再多服幾日。

　　7、蘿蔔豬肺止咳湯

　　做法：蘿蔔1個，豬肺1個，杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯。

　　适用：清熱化痰，止咳平喘，治久咳不止，痰多氣促。

　　8、糖水沖雞蛋補虛止咳

　　做法：選用白糖50克以及一個雞蛋和鮮姜。首先我們要将雞蛋打在碗中，進行攪拌均勻，然後再将白糖加入半碗水進行煮沸，趁熱将雞蛋放進去，再将已經絞好的姜汁放在裡面，進行調勻，每天早晚各服用一次。

　　适用：補虛損，治久咳不愈。

　　9、芝麻冰糖水治夜嗽

　　做法：生芝麻15克，冰糖10克。芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲。

　　适用：潤肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽無痰。注：芝麻1把，生姜50克，共搗爛煮汁服，亦有上述療效。

　　10、香油炒羊肝治久嗽

　　做法：羊肝60克，香油30克，鹽少許。将羊肝切片，鍋内放入香油至八成熱，下羊肝及鹽翻炒即成。

　　适用：潤肺止咳，治久咳不止。

　　11、蘿蔔蔥白治風寒咳嗽

　　做法：蘿蔔1根，蔥白6根，生姜15克，用水三碗先将蘿蔔煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一次服。

　　适用：宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　12、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽

　　做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服後出微汗即愈。

　　适用：驅風散寒。治傷風咳嗽，胃寒刺痛，産後受寒腹瀉，惡陰等。

　　13、鮮梨貝母治咳嗽肺癰

　　做法：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。

　　适用：清熱化痰，散結解表。用治咳嗽或肺癰，症見胸痛，寒戰，咳嗽，發熱，口幹，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。

　　治療失眠偏方大全

　　失眠的朋友，尤其是中老年朋友，經常問我要一些偏方，今天我把這些偏方彙總一下，供大家參考，希望對失眠的朋友有所幫助。

　　1、生姜法

　　在枕頭旁邊，放10克左右切成絲的生姜，就能催人入眠。

　　2、炖豬心法

　　豬心1個，三七、蜂蜜各30克。将豬心洗淨，與三七共煮，待豬心熟後加入蜂蜜。吃肉飲湯。

　　3、麥仁等煎服法

　　麥仁30克，大棗15枚，甘草15克。小麥去皮，與後2味入鍋，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前頓服。

　　4、山楂法

　　山楂核30克。炒焦成炭，搗碎，水煎後加适量白糖，每晚睡前服1劑。主治心悸、失眠。(胃酸過多者忌用)

　　5、雞蛋等水煮法

　　雞蛋2個，枸杞15克，紅棗10枚。先将枸杞、紅棗用水煮30分鐘，再将雞蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。

　　6、酸棗仁粉法

　　酸棗仁粉10克，綠茶15克。清晨8時前沖泡綠茶15克飲服，8時後忌飲茶水。晚上睡前沖服酸棗仁粉10克。凡、心動過速、習慣性及哺乳期婦女慎用。

　　7、龍眼肉等水煮法

　　龍眼肉15克，枸杞10克，紅棗4枚，粳米100克、洗淨，加水煮成粥，日服2次(晨起空腹和晚睡前)，常服效佳。

　　8、幹龍眼肉等水煮

　　幹龍眼肉、芡實各15克，粳米100克，去心蓮子6克，糖适量。将芡實煮熟去殼，搗碎成米粒狀;粳米淘洗幹淨放入鍋中，加蓮子、龍眼肉、芡實及清水，煮成粥後調入白糖，每日1劑。

　　9、花生泡飲法

　　将花生葉(鮮葉最好)用白開水沖水入壺内或杯内，等花生葉的色澤泡下後飲下，約10分鐘左右，即能入睡，有效率達95%以上。

　　10、茯神、蛋黃煎服法

　　茯神15克，生雞蛋黃1個。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍涼加入雞蛋，攪勻。睡前先以溫水洗腳，然後乘熱服下藥液，時間不長即可安眠。

　　11、丹參等貼服法

　　丹參、遠志、石菖蒲、硫黃各20克。共研細末，加白酒适量，調成膏狀，貼于臍中，再以棉花墊于臍上，用膠布固定，每晚換藥一次。

　　12、黨參等水服法

　　黨參15克，麥冬(去心)9克，五味子6克，夜交藤、龍齒各30克。晚飯前水溫服，留渣再煎，晚上睡前1小時再服，每日1劑。

　　13、黨參等研末送服法

　　黨參60克，玄參30克，琥珀18克，朱砂、麥冬各12克。共研細末，過篩。每次服3-5克，睡前半小時白開水送服。

　　14、枸杞等沖泡法

　　枸杞30克，炒棗仁40克，五味子10克。和勻，分成5份。每日取1份，放入茶杯中開水沖泡，代茶頻飲。或日飲3次，但每次不少于500毫升。

　　15、五味子水煎法

　　五味子30克。水煎，睡前服。主治失眠、周身乏力。

　　16、鮮丹參等水煎法

　　鮮丹參16克，鮮酸棗根30克。水煎，日服2次。主治失眠、健忘、夜多怪夢。

　　17、唐宮方安舒湯

　　酸棗仁、益智仁、薏苡仁、砂仁、黃精等配伍，主治失眠多夢、入睡困難、易驚醒等

　　治療失眠的偏方有很多，總有一款會适合你，希望你早日康複，重新回到精神矍铄的時光。

　　治療高血壓的偏方大全

　　高血壓民間偏方1菊槐綠茶飲治高血壓

　　【配方】菊花、槐花、綠茶各3克。

　　【制用法】以沸水沏。待濃後頻頻飲用，平時可當茶飲。

　　【功效】清熱、散風。治高血壓引起的頭暈頭痛。

　　高血壓民間偏方2玉米須煎飲治高血壓

　　【配方】玉米須60克。

　　【制用法】将玉米須曬幹，洗淨，加水煎。每日飲3次。

　　【功效】降壓，利水。用治高血壓。

　　高血壓民間偏方3黃瓜藤湯治高血壓

　　【配方】幹黃瓜藤1把。

　　【制用法】洗淨加水煎成濃湯。每日2次，每次1小杯。

　　【功效】清熱、利尿。治高血壓。

　　高血壓民間偏方4芹菜汁降壓清熱

　　【配方】芹菜(選用棵形粗大者)、蜂蜜各适量。

　　【制用法】芹菜洗淨榨取汁液，以此汁加入等量的蜂蜜，加熱攪勻。日服3次，每次40毫升。

　　【功效】平肝清熱、祛風利濕。用治高血壓病之眩暈、頭痛、面紅目赤，血淋，對降低血清膽固醇有很好的療效。

　　高血壓民間偏方4玉蘭魚球治虛火上升

　　【配方】生魚肉(草魚或海魚肉均可)200克，玉蘭花瓣15個，雞蛋5個，味精、料酒、香油及鹽适量。

　　【制用法】将魚肉去刺切碎，玉蘭花切成絲或末，兩者混拌成泥。取蛋清，用筷子攪勻發稠，放入少許香油、料酒、味精及鹽。然後将魚肉玉蘭泥做成數個小球，放人配好的蛋清中蘸勻，撈出後碼在盤子中央。将整盤玉蘭魚球放在開鍋的蒸屜上蒸5分鐘。食用。

　　【功效】養陰、潤燥、祛風。對高血壓之虛火上升頭痛，尤為适宜。

　　高血壓民間偏方5香蕉西瓜皮治高血壓

　　【配方】香蕉3隻，西瓜皮60克(鮮品加倍)，玉米須60克，冰糖适量。

　　【制用法】香蕉去皮與西瓜皮、玉米須共煮，加冰糖調服。每日2次。

　　【功效】平肝，洩熱，利尿，潤腸。用治肝陽上亢型高血壓。

　　高血壓民間偏方6檸檬荸荠湯治高血壓

　　【原料】檸檬1個，荸荠10個，白糖适量。

　　【制用法】将檸檬洗淨，切片;荸荠洗淨，去皮切片，備用。鍋内加水适量，放人檸檬片、荸荠片，大火燒沸，改用文火煮5～10分鐘，調入白糖即成。每日l劑，2次分服，連服10～15天。

　　【功效】檸檬性涼，味酸，有生津止渴、化氣和胃等功效，可用于高血壓、咽痛口幹、胃脹氣諸症。荸荠性寒，味甘，有清熱涼肝、生津止渴、補中益氣等功效，可用于高血壓、煩渴便秘、血尿、百日咳諸症。二者合食，可清熱益氣、生津止渴。适用于高血壓、咽喉腫痛、消渴等。

　　介紹幾款防止高血壓的菜譜

　　高血壓是常見疾病之一，在高血壓的偏方中提到經常吃些大蒜：每天吃2—3瓣大蒜，是降壓的最好的簡易辦法，對一組415人的研究調查表明，食用600—900毫克蒜泥，平均降壓11個毫米汞柱。大蒜可幫助保持體内一種酶的适當數量而避免出現高血壓。

　　1、洋蔥炒瘦肉可防動脈硬化

　　洋蔥150克、瘦肉50克、醬油、油、鹽、味精知适量。

　　洋蔥切片、肉切絲。放油→炒肉→洋蔥→調料。

　　2、海帶綠豆湯可治療高血壓

　　海帶150克，浸泡、洗淨、切碎;綠豆150克洗淨。共入鍋内煮至爛熟，用紅糖調服，每日2次。

　　3、芹菜苦瓜湯治療高血壓

　　芹菜500克(段)、苦瓜60克(片)，二者同渚湯飲。

　　芹菜也紅棗(300克、3-4枚)渚，治高血壓頭暈、目眩、耳鳴、心悸、易燥、失眠多夢等症。

　　4、胡蘿蔔粥防止高血壓(糖尿病)

　　胡蘿蔔350克，加粳米100克，先将胡蘿蔔1～2根（按個人喜好定）洗淨切成細絲，沸水稍微煮過後，與植物油、蔥花、姜末等佐料炒後待用。用100克粳米加水煮粥，快熟時，加入炒好的胡蘿蔔同煮。起鍋時撒些香菜、芝麻油。

　　5、鮮芹菜汁

　　芹菜200克洗淨，用沸水燙2分鐘，切碎用紗布絞汁，用砂糖調服，每日2次(芹菜，能降血壓，平肝、鎮靜、解痙、止胃吐、利尿等，對眩暈頭痛病、顔面潮紅精神興奮的高血壓患者适用。)

　　6、蜂蜜水潤便降血壓

　　取蜂蜜30克（約2湯勺），雪梨1個。雪梨削皮、削蓋、挖核，然後将蜂蜜倒入梨肚内，再将削下的雪梨蓋蓋上，放入鍋内蒸5-10分鐘，而後飲用梨汁與蜂蜜的湯汁，可以清肺止咳。

　　生發偏方大全

　　生發一直是脫發人士最為關注的問題，如今快速生發的方法，已經不被大多數人所認可，因為往往是生出了“小絨毛”，而不久長到1厘米就又脫落了，還是失敗而告終，急于求成的方法是不可行的，有效且快速的生發方法才是我們所信賴的，下面簡單介紹幾個有效而快速的生發小方法！

　　1、鹽水洗頭

　　鹽，在我們的生活中不僅僅是日常調味品，還是有效的生發不可缺少的呢！

　　方法：每次洗頭，加入一勺鹽，既可以防治脫發、頭發斷裂等問題，又能刺激頭皮，對生發大有好處的。

　　2、生姜生發

　　生姜生發也是生發偏方當中很常見的一種方法，常見的用鮮生姜塗抹脫發處起到生發作用，隻因為生姜生發有一定的效果。

　　方法：生姜皮(焙幹)、人參各30克，共為細末，将生姜切斷蘸藥末于落發處塗抹，隔日一次。主要用于精神因素導緻的脫發，生發效果明顯。或将生姜切成片，在斑秃的地方反複塗抹，每天堅持2-3次，能刺激毛發的生長。

　　3、啤酒外搽法

　　啤酒塗搽頭發，不僅可以保護頭發，而且還能促進生發。

　　方法：先将頭發洗淨、擦幹，再将整瓶啤酒，均勻地搽在頭發上，再做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部。15分鐘後用清水洗淨頭發，再用木梳或牛角梳梳順頭發，啤酒中有效的營養成分對防止頭發幹枯脫落有很好的治療效果，還可以使頭發光亮，快速生發的方法。

　　溫馨提示：以上有效的快速生發小方法，希望對您有所幫助。生發不是一朝一夕的事情，方法選擇很重要：不但要快，而且要有效！

　　很多的脫發患者開始将脫發的治療轉移到民間偏方上。民間偏方治療在治療脫發上效果真的很好嗎？民間治療脫發的偏方究竟有多少，究竟民間治療脫發的偏方有多少是管用的。很多的疑難雜症都是通過民間偏方最後治愈的，那麼脫發使用民間偏方可以完全治愈還是隻是緩解呢？

　　治療脫發偏方一

　　提前備好500克的當歸和柏于仁，将這兩種藥品放置一起研成細末。添加水和蜂蜜制成丸子，形狀大小如梧桐一般。飯後使用6~10克左右，3次/1天，一個療程為一個月。

　　治療脫發偏方二

　　準備2500克蓖麻子，将蓖麻子加入榨汁瓶存儲。每取其汁半酒杯人米煮粥，經常食用，頭發慢慢會長出。

　　治療脫發偏方三

　　購買500克的垂柳葉，榨取100ml的生姜汁。将垂柳葉陰于為末。将姜汁于鐵器内搗勻，取藥液摩擦患處。根據《聖惠方》的記載，此偏方除了治療脫發外，對治療脫眉也有一定的效果，且治愈效果極佳。

　　治療脫發偏方四

　　提前準備好500克的桑葉和麻葉，使用米酒水将材料煮沸，用藥水洗頭。根據《千金方》的記載，此藥方治療頭發脫落，經常使用可以防脫生發。

　　治療脫發偏方五

　　到藥店購買100克野薔薇嫩枝、50克猢狲姜。将2種藥材放入鍋中煮沸，使用藥水刷頭。

　　以上民間治療脫發的五大偏方就是小編為大家整理的，這些偏方都是經過衆多發友們驗證過的治療脫發的偏方，但是偏方也需要針對脫發類型，因個體差異不同，可能治療的效果也不盡相同。

　　最有效的生發方法

　　一、合理飲食。頭發的正常生長和營養物質有着直接的聯系，尤其是維生素及蛋白質的缺乏是造成掉發的因素，這會使得頭發越發稀少，對頭發的健康成長造成影響。因此，在平時的飲食中，應當注意營養的合理搭配和平衡，對健康以及生發都非常有利。

　　二、頭發護理。頭發是人體的重要附屬結構，因此，在平時，一定要細心呵護頭發，當頭發處于濕潤狀态時比較脆弱，避免用梳子使勁梳理。還有當下燙發、染發等對頭發的損傷也是相當大的，亦可導緻掉發。

　　三、減輕壓力。壓力過大不僅能夠導緻頭發的快速脫落，還可導緻身體發生多種疾病。壓力過重，會使得頭發在較長時間段内處于休眠期，因此，需要避免大壓力，且多加鍛煉，有一個良好的生活習慣。

　　四、戒煙戒酒。吸煙喝酒本身就會對人體造成傷害，對于脫發亦是如此，吸煙會使人頭皮的毛細管收縮，影響頭發的正常生長。另外飲酒時會使頭皮發熱和産生濕氣，從而會引發脫發，所以在日常生活中最好不要過量飲酒。

　　五、養成按摩頭部的好習慣。每日早中晚3次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，并且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向後捋按。

　　注意事項

　　1、補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。可多吃鮮莴苣，卷心菜，黑芝麻等。

　　2、補充碘質。頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發健美。可多吃海帶，紫菜，牡蛎等食品。

　　3、多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發及頭發變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體内代謝過程中産生酸毒素。肝類，肉類，洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。

　　治療牙痛偏方大全

　　牙痛一般可分為齲齒牙痛、風熱牙痛、虛火牙痛三種。現介紹九則治療牙痛的食療方，您不妨一試。

　　方一：鹹蛋蚝豉粥

　　鹹鴨蛋2個，蚝豉(幹牡蛎肉)100克，大米适量煲粥，連吃2-3天。适宜虛火上炎牙痛者食用。

　　方二：皮蛋腐竹鹹瘦肉粥

　　皮蛋2個，水發腐竹60克，鹹瘦豬肉100克，大米(或小米)适量煲粥，連吃2-3天。适宜虛火齲齒疼痛者食用。

　　方三：蚝豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥

　　蚝豉100克，皮蛋2個，鹽漬瘦豬肉100克，大米适量煲粥吃。适宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。

　　方四：牛膝生地黑豆粥

　　牛膝12克，生地黃、熟地黃各15克，黑豆60克，粳米100克。将各物分别用水洗淨，地黃切碎，加适量清水煮成粥，去牛膝、地黃的藥渣，用少許鹽調味随意食用。适宜體虛正氣弱的老年患者食用。

　　方五：贻貝苁蓉黑豆湯

　　贻貝(淡菜，為海産品)、肉苁蓉各30克，黑豆150克。洗去贻貝砂泥，黑豆洗淨，肉苁蓉切片，共放鍋裡加清水适量熬煮1小時以上，然後去取汁，1次服完。每日1劑，連服數天，牙痛痊愈為止。贻貝入腎經，滋陰降火;黑豆補腎，除胸中熱痹，散五髒積熱。适宜齲齒牙痛及虛火上炎的牙龈腫痛者食用。

　　方六：狗肝菜豆腐湯

　　狗肝菜(草藥)250克，豆腐250克，二味用水洗淨，加适量水煮熟，去狗肝菜，加調味料，飲湯吃豆腐。适宜肝火風熱齲齒紅腫熱痛者食用。(虛火者忌用)

　　方七：柳根煲瘦肉

　　柳樹根50克，豬瘦肉100克。二味洗淨加适量水同煲，調味後飲湯吃肉。适宜牙龈腫脹、腮部紅腫的風火牙痛者食用。

　　方八：綠豆雞蛋糖水

　　綠豆100克，雞蛋1個，冰糖适量。将綠豆搗碎，用水洗淨，放鍋裡加水适量，煮至綠豆爛熟，把雞蛋打入綠豆湯裡，攪勻，稍涼後一次服完，連服2-3天。适宜風熱牙痛、口腔紅腫熱痛的風熱牙痛者食用。

　　方九：虎墜火湯

　　生石膏30克，懷牛膝9克，丹皮6克，綠豆100克，大米适量。先将石膏、綠豆搗碎，然後将各藥放入紗布袋裡，縫口，放進砂鍋裡，加适量清水和大米煮粥，粥成去藥袋，喝粥。石膏大寒為消炎墜火之品;牛膝引熱下行以散郁熱;丹皮行血散瘀;綠豆清熱解毒消炎。适宜實熱火盛的壯實的患者食用。體弱胃氣虛者忌服。

　　治牙疼偏方大全二

　　方1

　　【組成】大蒜1 瓣、生地黃6 克。

　　【用法】大蒜煨熟與生地黃共搗爛，布裹置于痛處，咬之，勿咽汁，汁出吐之。

　　【主治】虛火牙痛，牙痛隐隐，牙龈微紅腫，牙齒浮動，咬物無力，或兼見頭暈眼花，腰酸腿痛，口于不欲飲。舌紅嫩，脈細數。

　　方2

　　【組成】茶葉3 克、陳醋1 杯。

　　【用法】開水沖泡茶葉5 分鐘，濾出茶葉，以茶汁加醋服，每日飲3 次。

　　【主治】牙痛。

　　方3

　　【組成】陳茶葉6 克，食鹽1 克。

　　【用法】水煎服，另以大蒜搗敷合谷穴。

　　【主治】牙痛。

　　方4

　　【組成】砒霜、黃丹各0.3 克，青蔥1 根。

　　【用法】先取砒霜研細，入青蔥内，輕輕紮定，次入稈草内，如縛粽子樣，以草火燒透，取砒如金色一挺子，與黃丹同研勻細。每用時以燈心草點藥少許入于耳内，左側痛入左耳，右側痛入右耳。

　　【主治】一切牙痛不可忍者。

　　方5

　　【組成】綠茶适量。

　　【用法】咀嚼。

　　【主治】牙痛。

　　祛斑偏方大全

　　方法一

　　1、将黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。

　　2 、然後放入蛋清、珍珠粉、适量面粉調成糊，以不往下流淌為準。

　　3 、把臉洗幹淨，将調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2 次。

　　方法二

　　菊花内含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的産生，柔化表皮細胞。

　　方法1：可将菊花 制成花粥内服。

　　方法2：可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。

　　方法3：将菊花瓣裝入瓶内，注入醫用酒精後密封，1 月後，以2 倍的冷開水稀釋，對皮膚有美白作用，尤其對油性皮膚效果更佳。

　　方法三

　　1 、取一隻幹淨的小碗，倒入啤酒。将藥用棉紗浸入啤酒約3 分鐘。

　　2 、取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放松，敷大約半個小時。

　　3 、如果棉紗中的水分被吸幹，可以按照前兩步浸泡後再敷。

　　方法四

　　在晚上睡覺前用蘆荟汁敷面，或者在蘆荟汁中加入适當的蜂蜜面粉，做成面膜敷在臉上。一段時間後，會發現臉上的斑點淡了許多。

　　方法五

　　方法一：洗臉後，将茶水塗到臉上，并用手輕輕拍臉。 方法二：将蘸了茶水的脫脂棉附在臉上 2-3 分鐘，然後清水洗淨，有除色斑、美白的效果。 提示 ： 有時臉上的茶水顔色不能馬上洗掉，但過一個晚上會自然消除。

　　方法六

　　番茄汁面膜，隻需将番茄壓爛取汁，加入少量蜂蜜，再加入面粉調成膏狀即可敷面。

　　材料：茄子1個。 制法：将茄子切片取汁。

　　用法：用茄子汁塗抹局部，1日3次。

　　流傳效果：一般15天可見效。

　　專家意見：茄子含有維生素p和維生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，但要注意使用過程中的防曬，否則會有反效果。

　　方法七

　　如果你臉上有雀斑，可用小紅蘿蔔汁加牛奶塗在臉上過夜，第2天早上洗掉，堅持這樣做，雀斑會逐漸消除。

　　方法八

　　取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。将黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗幹淨，生姜洗淨拍碎。鍋内加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

　　方法九

　　1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。

　　2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。

　　3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩！

　　4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(親身體驗)将香蕉弄成糊狀(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉...你發現了什麼？是不是白了一圈？

　　方法十

　　冬瓜+白醋祛斑方法

　　材料：冬瓜汁、白醋。

　　做法：冬瓜汁、白醋等量，調勻塗面部，一日2-3次，塗後過分鐘洗去。

　　功效：連用半月即可除淨斑點。

　　戒酒偏方大全

　　很多人沉迷酒色而不能自拔，雖然有想要戒酒的決心，但怎奈何酒太厲害把心智迷住，為此下面介紹一些有效的戒酒偏方方法，希望能幫助大家戒酒成功。

　　1、耳穴貼壓戒酒

　　耳穴貼壓戒酒是戒酒的秘方，專家指出：該方法在耳穴取口、胃、皮質下、内分泌、神門、咽喉、肝;體穴取脾俞、肝俞、腎俞、内關、列缺、神門、足三裡。先用酒精棉球消毒耳郭，然後在穴位上尋找敏感點，将王不留行籽放在膠布上，對準穴位用拇指、食指對壓耳穴，直到産生酸、脹、痛感。每次選4～5個穴位，每個穴位按壓3～5秒，每天自行按壓 3～5次。

　　2、飲食戒酒

　　戒酒也可以通過飲食的方法來進行，患者一定要以油膩為主，能夠多吃含維生素和蛋白質的食物，如：胡蘿蔔，豆制品，小米粥等;同時多食新穎的蔬菜和水果。

　　3、多補充高蛋白

　　每天吃少量高蛋白的食物對于戒酒有很好的幫助，患者可以在每一餐的中間，補充強化牛奶，或加上蛋、酵母、卵磷脂、鈣及鎂;午餐吃綠色蔬菜沙拉，晚餐在此基礎上澆一匙植物油。

　　4、認知療法

　　通過影視、廣播、圖片、實物、讨論等多種傳媒方式，讓嗜酒者端正對酒的态度，正确認識舶酒的危害，從思想上堅持糾正飲酒的成瘾行為。社會上輿論幹預和強制的行政手段，對戒酒有絕對的效果，但應提倡主動戒酒。

　　5、借助藥物

　　由于飲酒是一種成瘾行為，需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候借助藥物的幫助也是必要的，這樣能夠提高戒酒成功率。

　　6、反惡療法

　　這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺，相反産生令人痛苦的體驗，形成負性條件反射。常用藥物配合。

　　7、家庭治療

　　舶酒往往給家庭帶來不幸，但對其進行制約的最好環境也是家庭。因此，家庭成員應幫助患者，讓其了解酒精中毒的危害，及樹立起戒酒的決心和信心，并與患者簽好協約，定時限量給予酒喝，循序漸進地戒除酒瘾。同時創造良好的家庭氣氛，用親情溫情去解除患者的心理症結，使之感受到家庭的溫暖。

　　8、輔助方法

　　為了達到糾正不良習慣的目的，常常結合生物反饋、系統脫敏等輔助方法，以獲得滿意效果，不過這需要心理醫生的指導和幫助。

　　減肥偏方大全

　　民間流傳着很多的減肥偏方，雖然看起來是很平常的方法，但是減肥的效果可不賴喔！目前小編收集8種比較流行的減肥偏方，在此與大家分享一下。

　　偏方一、魚腥草+紅棗

　　材料：魚腥草(幹燥)75克，紅棗切開15粒，水7大杯。

　　方法：将所有材料放入鍋中，加好水，以大火煮滾後，小火煮20分。将煮好後的魚腥草等濾掉，留下汁水就可以了。

　　功效：魚腥草微寒，有清熱，解毒，利尿，消腫，軟便，調整血壓，排除毒素等作用。

　　偏方二、山楂銀菊飲

　　材料：山楂、銀花、菊花各10克。

　　方法：将山楂拍碎，和銀花、菊花一起泡茶喝，每日喝一次。

　　功效：山楂含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，還可以促進胃液分泌和增加胃内酶素等功能。銀花和菊花都具有清熱解毒的效果。

　　偏方三、排毒雙苦茶

　　材料：幹苦瓜2片、苦丁茶5g、蜂蜜2勺。

　　方法：先用100ml溫水将苦瓜片、蜂蜜攪拌均勻，然後放入苦丁茶，再加入150ml沸水。放置5分鐘後便可飲用。一天一杯。

　　功效：苦瓜有促于進血液循環：苦丁茶則有助于身體排毒：蜂蜜則有調味作用。

　　偏方四、經期梅子醋

　　材料：話梅3顆、蘋果醋50ml、紅糖5g。

　　方法：晚飯後一小時，将話梅和紅糖一起放進蘋果醋中，侵泡15分鐘後即可食用。

　　功效：話梅有助于消腫、排毒;蘋果醋可促進腸胃蠕動;紅糖可幫助緩解經期不适。

　　偏方五、雙粉消腫飲

　　材料：紅豆粉1勺、薏仁粉一勺、無糖豆漿100ml。

　　方法：将紅豆粉、薏仁粉加入無糖豆漿中，攪拌均勻便可。代替早餐飲食用。

　　功效：紅豆粉有助于血液循環;薏仁粉可排除身體水腫。豆漿可排毒并幫助消化。

　　偏方六、苦蒿減肥法

　　材料：苦蒿40g，水4大碗。

　　方法：在鍋中加入水，然後放入苦蒿，煮10分種，放涼5分種後喝，一天三次，一次一杯，也可當飲料随時喝。

　　功效：苦蒿又叫青蒿或者香蒿，有點苦，但有清熱，利尿的效果。

　　偏方七、寶茶減肥法

　　材料：生山楂10克，幹荷葉60克，陳皮5克，茶葉5克。

　　方法：一起沖泡10分鐘即可，每日1劑，數次沖泡飲用。

　　功效：減肥瘦身，降脂利尿。常服，會獲得良好的瘦身效果。

　　偏方八、番薯清腸法

　　原料：番薯2個。

　　方法：将番薯洗淨，用水煮至熟軟，就可吃了，可作為正餐。15天為1療程，連服3個療程。

　　功效：番薯富含粗纖維，有良好的通便清腸功用，而且在腸道内不易被吸收，故有阻止糖類轉變成脂肪特殊功能。

　　溫馨提示：減肥偏方針對不同人群所産生的效果不同。無論哪一種減肥偏方，都需要配合合理的膳食才能發揮最佳的功效。減肥偏方不是萬靈藥，适當的運動永遠是瘦身成功的不二法寶。

　　結語：通過上文小編和大家詳細的分析關于我們生活中的一些比較常見的偏方大全的介紹，大家是否能夠明白，在以後的生活中如果再有上訴的感冒咳嗽或者是失眠的症狀的時候不妨選用上訴的小偏方哦，可以很快速的很有效的幫助你進行治療哦。

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