tft每日頭條

 > 健康

 > 空調吹的喉嚨痛怎麼辦呢

空調吹的喉嚨痛怎麼辦呢

健康 更新时间:2025-08-23 00:49:34

  炎熱的夏天,或者是寒冷的冬天,我們經常會開空調,來确保自己不熱不冷。可是,很多人都出現了這種症狀,那就是喉嚨疼,非常的難受,連說話都變得很困難,非常影響自己的日常生活。可是,為什麼吹空調容易喉嚨痛呢?究竟空調吹的喉嚨痛怎麼辦呢?我們該怎麼辦呢?

  1、首先了解病理,嗓子疼是“空調病”的常見情況之一,幹燥的空氣裡,我們的眼睛幹澀、嘴唇幹;皮膚由于穿衣較少,裸露在這種幹燥的空氣,即使不出汗,也散失大量的水分;再者呼吸時,吸入的是幹燥的空氣,呼出的幾乎是飽和的濕氣,這樣,散失的水分會更多,這種情況時間一長,鼻黏膜、氣管黏膜就會變幹,容易引起嗓子幹燥,嗓子疼!

  2、病因治療:

  通風:在炎熱的夏季,經常開空調,要經常開窗換氣,最好兩小時換一次。吸煙者應自覺做到不在空調的室内吸煙。

  3、運動治療:

  利用有效時間,經常到戶外做适量運動!

  4、休息:

  工間若遇小憩,請務必去室外活動片刻。凡在空調室内裝有複印機、打印機等設備,專門從事這類職業的人們,工作時應打開窗戶或加裝排風扇,以保證室内空氣流通。

  5、食物治療:

  建議多喝、多吃清嗓子、潤呼吸的事物,如夏季多喝有機菊花茶

  吹空調會導緻室内過于幹燥,也會讓我們比較容易出現缺水的症狀,所以會導緻我們喉嚨痛,而空調吹的喉嚨痛怎麼辦呢?上文也已經介紹了方法,希望能夠給大家帶來幫助,平時吹空調的時候,在室内放一盆水或者用加濕器。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved