嬰兒貧血吃什麼
貧血是指人體缺乏造血所必須的營養物質，如鐵、葉酸、維生素B12等，使血紅蛋白的形成或紅細胞的生成不足，多發于6個月至2歲的嬰幼兒。
中醫學把本病歸屬“虛勞”、“血虛”等範疇。其病因有：慢性疾病—如 長期腹瀉、嘔吐、腸寄生蟲病等;喂養不當—未及時添加輔食，孩子挑食、偏食或營養過剩，損傷脾胃，導緻吸收不良。
本病的典型症狀是：幼兒面色萎黃或蒼白，甲床、口唇、耳垂沒有血色，較大兒童可訴頭暈眼花、心慌氣短，困倦乏力等症狀。
*血虛型，方選四物湯。
*脾胃虛弱型，方選五味異功散加味。
*心脾兩虛型，方選歸脾湯。
*肝腎陰虛型，方選左歸丸。
還可選用食療
龍眼肉10克、花生米(連紅皮)12克，水煎服，可健脾胃、補氣血。 龍眼肉、炒棗仁各10克、12克，水煎後于睡前服，可治貧血所緻的心慌、失眠。 薏米30克、紅棗10枚，水煎後分兩次服，可健脾生血。 此外，烏雞湯也有補血之功：用雄烏雞一隻，加陳皮3克、良姜3克、胡椒6克，以蔥醋醬炖熟，連湯帶肉分次食用。
家長要了解嬰幼兒喂養的正确方法。
積極尋找患病的原因，如是否患有消化道疾病，并要及時治療。注意飲食營養，對于缺鐵性貧血的患兒，要多給予含鐵和蛋白質的食品，如雞蛋、瘦肉、動物肝髒、綠葉蔬菜、豆漿等。對于巨幼紅細胞性貧血的患兒，要多給予富含維生素B12和葉酸的食物，如瘦肉、蛋、粗米、蔬菜、水果、豆類等。飲食滋補時注意不要油膩，每餐的份量不宜過多，食物既富有營養，又容易消化吸收。貧血患兒的身體抵抗力低下，要避免接觸和急性感染性疾病患者。
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