眼睛疲勞容易流淚怎麼辦？-tft每日頭條

眼睛疲勞容易流淚怎麼辦？

健康更新时间:2026-02-23 20:04:02

　　很多的白領一族經常會感覺到眼睛發困，尤其是在長時間工作以後會感覺到眼睛幹澀，發癢，其實這些都是眼睛出現眼疲勞的一些表現，這時候除了要保持适當的休息，注意适度用眼之外，最好是能夠适當的吃一些對于眼睛有好處的食物，比如才休息的時候适當的喝一些決明子茶。

　　眼疲勞是一種眼科常見病，它所引起的眼幹、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視力下降直接影響着人的工作與生活。眼疲勞主要是由于人們平時全神貫注看電腦屏幕時，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛而引起的。它會導緻人的頸、肩等相應部位出現疼痛，還會引發和加重各種眼病。

　　菊花茶是保護眼睛的好飲料！菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就會浮腫像熊貓一樣，民間有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢複視力也有幫助。

　　菊花茶中加入枸杞，兩種都是中藥護眼的藥材，泡出來的茶就是有名的菊杞茶，尤其是學生常在澈夜溫習功課之後，都出現眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。

　　平時很多方法對于緩解眼睛所出現的疲勞都是非常有好處的，由于過度用眼而引起的眼睛疲勞，也可以在眼周的位置進行按摩，這樣能夠有效地促進局部的血液循環，快速地緩解眼睛不适，對于經常出現的比較嚴重的視力疲勞，也可以通過一些藥物來治療。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康急性胰腺炎的臨床表現以及治療
大多數急性胰腺炎屬于輕症急性胰腺炎，經3～5天積極治療多可治愈。治療措施：①禁食;②胃腸減壓：必要時置鼻胃管持續吸引胃腸減壓，适用于腹痛、腹脹、嘔吐嚴重者；③靜脈輸液，積極補足血容量，維持水電解質和酸堿平衡，注意維持熱能供應；④止痛：腹痛劇... 2022-12-11
健康天然蛋白玻尿酸軟糖效果如何
一邊熬夜一邊塗眼霜、啤酒加枸杞、可樂配黨參……“朋克養生”已成為當代青年一邊“作死”一邊自救的養生方式。當“久坐辦公室”“熬夜玩手機”“睡眠質量差”“脫發嚴重”等詞頻頻出現在社交平台，成為困擾年輕人的日常問題，相應的功能性食品随之出現在大衆... 2023-03-07
健康絕經初期身體有哪些變化
女人，有一個重要的親戚：“大姨媽”，提到“大姨媽”女性們都會覺得很麻煩，然而可别小看她，它對于女性而言還是很重要的。因為一旦有一天，月經不來了，那将是女性一生裡，身體重要的改變節點。首先我們要清楚，月經量減少是什麼标準呢？用衛生巾的用量來計... 2022-12-07
健康乳癌術後又摸到硬結
作者：照護線上編輯部近年來乳癌發生率逐漸上升，乳癌的治療選項也愈來愈多元，高雄市立小港醫院外科主任莊捷翰醫師表示，确定診斷後醫師會根據癌症分期與患者的期望來拟定治療策略，總體來說乳癌的治療方式包括手術治療、化學治療、放射治療、标靶治療、免疫... 2023-02-28
健康血常規各項指标高是怎麼回事
導語：身體出現任何問題，大家都會選擇到醫院進行全方面的檢查，這些檢查最常見的是血常規檢查，大家會認為血常規并不重要，隻不過是一個檢查而已，其實大家的想法是不對的，通過這項檢查能夠清晰的看出身體是否存在異常。大家看到自己的血常規檢查，不知道要... 2023-02-21
健康抖肉瘦身器真的有用嗎
抖肉瘦身器真的有用嗎?抖肉機屬于被動運動，效果不大且對身體不好哦，我來為大家講解一下關于抖肉瘦身器真的有用嗎?跟着小編一起來看一看吧!抖肉瘦身器真的有用嗎抖肉機屬于被動運動，效果不大且對身體不好哦。具體原因如下：被動運動不能“去脂”：從脂肪... 2023-03-14
健康宏病毒如何清除
宏病毒如何清除?為了了解宏病毒，就必須讀它的原代碼，可是有時候宏是加密的，（Execute-onlyMacro)1、重命名Normal.dot起動word//防止word啟動時就帶上了宏病毒，我來為大家講解一下關于宏病毒如何清除?跟着小編一... 2023-01-11
健康紫娟茶的功效與作用
紫娟茶的功效與作用?提神提神醒腦是夜莺茶最重要的功效，因為夜莺茶還含有豐富的咖啡因和價格差異這些物質可以直接作用于人的大腦和神經，可以保持神經細胞興奮，還可以增強人的大腦功能它能保持大腦清醒，緩解精神疲勞當人們情緒低落時，下午多喝夜莺茶可以... 2022-06-11
健康人正常尿液應該是怎樣的
人正常尿液應該是怎樣的?尿液是可以反應腎髒的鏡子，通過排尿次數、尿液顔色、排尿時伴随的症狀等能評估腎髒情況排出的尿液中有一層細密的泡沫，久久不能散去，這就是所謂的泡沫尿，很多人視為腎髒有問題的首要症狀就是泡沫尿那麼出現泡沫尿一定是腎髒出現問... 2022-10-17
健康突然總是犯困是什麼征兆
老是犯困，這些病可能就會影響到您。第一種是睡眠呼吸暫停綜合症，有些患者在睡眠過程中會打呼噜，甚至會出現呼吸暫停的情況，在呼吸暫停的時候機體是處于缺血缺氧的狀态的，如果非常嚴重的情況，在睡眠過程中就會有憋醒，不能進入深睡眠，白天就有可能會産生... 2023-02-18
健康跳繩減肥法一天跳多少時間
導語相信很多姐妹們都有嘗試跳繩的方式來減肥，但是有不少姐妹說，怎麼沒效果呢？今天小編給大家介紹一下，一天跳多少下才有減肥效果，供大家參考。一、跳繩可以減肥，并有很多優點：1．簡單易行。跳繩花樣繁多，可簡可繁，随時可做，一學就會，特别适宜在氣... 2022-12-17
健康乳膠漆的成分和危害
乳膠漆的成分和危害?，下面我們就來聊聊關于乳膠漆的成分和危害?接下來我們就一起去了解一下吧!乳膠漆的成分和危害選擇乳膠漆時，許多房主會很糾結，主要是因為他們不知道哪個品牌更好，而且他們害怕對自己的身體造成某些負面影響。如果您對乳膠漆特别感興... 2023-01-03
健康小羊拉稀老是喝涼水怎麼治
很多養殖戶前來咨詢，小羊拉稀的治療方法。下面就和大家講一講，小羊拉稀的治療方法：口服藥物、拌料治療、打針治療，養殖戶朋友們可以跟我一起來了解一下，及時進行治療。1.口服藥物對于一些比較小的羊羔，建議口服一些藥物，來進行治療，以免小羊應激，同... 2022-12-03
健康白菜豆腐營養價值及功效與作用
白菜豆腐營養價值及功效與作用?白菜營養：吃白菜具有生津止渴、清熱解毒、祛除煩躁、防治上火、養胃健脾、防治便秘等功效，白菜非常适合口幹舌燥、上火燥熱等熱症患者食用，我來為大家科普一下關于白菜豆腐營養價值及功效與作用?以下内容希望對你有幫助!白... 2022-06-20
健康腦出血不嚴重的話有後遺症嗎
大量的臨床實踐證明，腦出血的治療也同腦梗死一樣，必須遵循個體化的原則，才能有效地降低病死率及緻殘率，提高整體的治療水平。1臨床病理腦出血形成的急性膨脹，其機械壓迫使局部微小血管缺血，加上血液分解産物的損害作用，引起腦組織的水腫、變性、壞死。... 2022-12-12
健康熬夜眼睛痛睡不醒喝什麼茶飲最好
#快問中醫超能團#3月份，一位女士走進我的診室，告訴我前段時間公司接了新的項目，為了完勝工作幾乎天天熬夜加班到深夜，項目完成以後，确助眠也睡不着了，當時想的是過點時間就好了，可是時間過去三個月，睡眠不但沒有恢複正常，反而更加嚴重了，也吃過安... 2022-11-29
健康心跳跳的越慢是不是身體越好
很多人都隻知道心跳速度太快不好，卻不知道心跳速度減慢也是代表着身體出現了問題。當心跳速度減慢到每分鐘50次會有什麼危險？對于正常人來講，心跳的速度是有标準的，一般人的心跳速度為每分鐘60次到100次。如果速度一旦少于每分鐘60次或者高于每分... 2022-10-28
健康胃痛是胃病導緻的嗎
胃疼是腹部出現的疼痛不适，這是很多人常有的症狀，很多時候是胃病引起的症狀，但也可能是腹腔其他髒器疾病導緻的腹部疼痛不适。它通常由于飲食和生活的不注意引起，但也可能是一些較嚴重疾病的症狀。胃疼可表現為脹痛，痙攣，隐痛，間歇性或甚至尖銳的疼痛。... 2022-11-27
健康身體流汗是什麼原因引起的
流汗是人體正常的生理現象，特别當天氣炎熱、劇烈運動、情緒激動或者進食辛辣滾燙食物時，流汗也會相應增多。但有些人卻發現，自己出汗總是比平常人多，盡管什麼事都沒幹汗還是留個不停。這是什麼情況？專家表示，多汗分為全身性多汗和局限性多汗兩種，具體成... 2022-11-30
健康冠心病血壓65-100是偏低嗎
導語：人們身體當中的心髒無時無刻不在跳動，根據正常人的心率變化，也可以作為了解身體健康的一項重要依據。或許很多人感到有一些好奇，人們心率到底在多少才算是正常狀态呢？是不是心跳越慢就越容易承受呢？大家可以算一下自己的心率，看看多少是達标的，對... 2023-01-11
健康 4歲小孩摔跤骨折
近日，浙大兒院接診了一個13歲的河南女孩秀秀（化名），她全身多處骨折，一查發現骨質疏松嚴重，全身骨頭都開始溶解，最後病因被鎖定為甲狀旁腺腫瘤。原來，在去年10月份，秀秀不小心摔了一跤，到附近醫院一查，竟有多處骨折、肌肉拉傷，治療後腿部仍然有... 2023-01-03
健康凍在冰箱裡的肉多長時間算僵屍肉
現在大家生活條件好了，一些人喜歡買比較多的肉，一時吃不完就會放在冰箱裡冷凍，以此來延長保質期。尤其是過年殺豬的時候，一些人不想腌制，想吃新鮮的豬肉，于是會将不少肉放在冰箱裡冷凍存放，吃的時候再一點點拿出來。這是不少家庭所采用的方式，但是肉長... 2023-01-05
健康每天早晚各快走一小時能減肥嗎
我一直都是贊同适當運動，很多慢性疾病其實和缺乏運動有一定的關系。研究發現，每周保持一定的運動量，可以提高體内高密度脂蛋白，這使得适度的運動或體育鍛煉有助于降低罹患心血管疾病的風險，同時也可以幫助預防和控制其他健康問題但我反對大量運動用于減肥... 2022-11-27
健康女生有必要什麼都說明白嗎
當我們聊美白的時候我們在談什麼？01女孩們的終極幻想：白成一道光！東方自古便盛行美白之風：膚如凝脂，面如白玉；胪邊人似月，皓腕凝霜雪；水沉為骨玉為肌……古代的浪漫詩人們，似乎總有着數不清的華美辭藻，來歌頌贊美那些白皙的美人兒。而如今，“一白... 2022-11-29
健康經常吃海帶有什麼營養
大家好，今天給大家分享“豬肉炖海帶”的做法。繼續看下去吧！材料:海帶适量，豬肉半斤，黃豆适量。調料:糖，醋，老抽，料酒，鹽，蚝油，姜片，蒜片，醬豆腐，植物油備用。步驟:1.将熟海帶絲洗淨，豬肉切成三厘米見方的塊黃豆用水洗幾遍。2.把肉放開水... 2023-03-12
健康腎病患者食用哪些食物好
腎髒是代謝毒素和廢物的重要器官之一，随着年齡不斷增長腎髒機能不斷退化，再加上平時不注意保養腎髒，久而久之就會導緻腎功能受損，如果沒有得到及時治療還會誘發腎病出現。腎不好的人平時除了應該積極養腎之外，還應多注意飲食調理和禁忌，在用餐時盡量不要... 2022-12-13
健康年畫娃娃鄧鳴賀怎麼得的白血病
2012年，一個小男孩出現在春晚，成為龍年的開門娃娃。稚嫩的聲音，軟萌的臉蛋，讓這個小孩一下子火了起來。這個小孩子，正是鄧鳴賀。小小的鄧鳴賀經此一夜，徹底出名。可是他還沒有享受到人們的鮮花和掌聲，便因病住院了。那時候，他才6歲，就被确診為白... 2023-03-05
健康兒童心髒病的早期症狀自查
日前上映的電影《誤殺2》因“父子情”的主題吸引了許多影迷。影片主人公兒子所患的擴張型心肌病（DCM，簡稱擴心病），是現實中常見的一種兒童心髒病。起病隐匿、發病急、治療難、預後差，都是這種疾病的特點。今天，我們來認識一下這種兇險的心髒病為何發... 2023-01-08
健康減肥期間輕斷食可以減幾斤
減肥期間輕斷食可以減幾斤?這是我一段真實的減肥經曆，我曾經一個月減了20斤，是我減肥期間最狠的一個月，從138斤減到118斤，下面我們就來聊聊關于減肥期間輕斷食可以減幾斤?接下來我們就一起去了解一下吧!減肥期間輕斷食可以減幾斤這是我一段真實... 2022-10-11
健康蜂蜜的用途是什麼
蜂蜜的用途是什麼?蜂蜜作用：潤膚、增白、除皺蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中經過充分釀造而成的天然甜物質氣味清香濃郁，味道純真甜美，我來為大家講解一下關于蜂蜜的用途是什麼?跟着小編一起來看一看吧!蜂蜜的用途是什麼蜂蜜作用：潤膚、... 2022-08-20

tft每日頭條

> 健康

> 眼睛疲勞容易流淚怎麼辦？

眼睛疲勞容易流淚怎麼辦？

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注