茶是很好的一個東西,從古到今,茶都一直存在,不曾被取代。茶也是一門藝術,很多人喜歡喝茶,離不開茶,喝茶也成了一種習慣,很多女性也喜歡喝茶。但是,女性如果來月經了,還能喝茶嗎?女性來月經的時候,喝茶是有忌諱的,不是說來月經不能喝茶。隻是,女性經期要喝什麼茶好呢?
1首先是要注意不能喝的茶。菊花茶,一向都因它的清甜備受女性朋友的喜愛,但大家知道嗎,在女性經期是不适合喝菊花茶的,因為菊花茶性偏涼,能降火,在經期喝的話會引發痛經。
2其次是在經期适合喝的茶。這種茶大多是屬于溫補性的,可以幫助女性減輕經期的疼痛感,也可以舒緩心情,像益母草紅糖茶這類的茶就是一個很不錯的選擇。
3最後是時候在經期之後喝的茶。在經期之後的一禮拜之内是很好的調養機體并能減肥的絕佳時期,這個時候喝養顔茶,對皮膚很好,如果喝點大麥茶或者決明子茶都會很有助于新陳代謝,有助減肥。
注意事項:與此同時,經期的女性一定要注意不要喝一些平常能夠幫助下火的茶,這些茶大多是寒性,此時不宜飲用。
很多喜歡喝茶的女性都會糾結經期要喝什麼茶好呢?的确,有些茶在女性來月經的時候是不适合喝的,所以,這個時候,喝茶也成了一門高深的學問。女性來月經的時候是可以喝茶的,隻是要學會選擇适合自己來月經的時候喝的茶,盡量選溫補性最好。
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