tft每日頭條

 > 健康

 > 氣血不足能夠治好嗎

氣血不足能夠治好嗎

健康 更新时间:2025-08-15 13:17:27

  每當到了冬天,有些人會開始出現手腳發涼、失眠多夢等現象。有的甚至開始脫發,面色發黃。這些都是體内氣血不足的表現。那麼氣血不足是能夠治好的嗎?據醫生說,這一切都是可以通過平日裡的飲食習慣而逐步改善的。具體請聽下面講解。

  氣血不足的症狀一般在女性朋友身上表現得更為明顯;男人氣血不足的症狀主要就是腎氣不足,頭發逐漸稀少脫落,體虛無力等情況。女性的氣血不足表現相對來說更多。女人氣血不足的症狀;頭發逐漸稀少脫落,甚則眉毛、腋毛、陰毛亦同時稀少脫落。偏于血虛者,面色萎黃或淡白無華,口唇爪甲淡白,失眠,頭暈,目糊,肢麻。女性經血量少,色淡或月經延期不至,甚至閉經,舌淡苔薄,脈細無力。

  偏于氣虛者,神疲乏力,少氣懶言,自汗,頭暈目眩,舌淡或淡胖有齒痕,脈細或虛軟無力。氣血兩虛者,面色淡白或萎黃,唇甲淡白,神疲乏力,少氣懶言,自汗,心悸失眠,兩目幹澀,或肢體肌肉麻木、閏動、蠕動。食物上補益氣血的有紅棗,龍眼,阿膠,山藥。也可以選用人參,黃芪,當歸泡茶飲用。藥物上有四物湯,四君子湯,八珍丸,現在都是有丸狀中成藥。

  在上述内容中,我們了解到了氣血不足的各種症狀,以及氣血不足是能夠治好的。當然,我們還是提倡在一切狀況出現之前,就在平日裡多吃一些補氣血的食物,類似紅棗,人參之類的。要學會未雨綢缪,不要等到症狀嚴重時,才去理會。想要醫治。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved