經常有人問上火是陰虛還是陽虛，其實容易上火不一定是陰虛，還有可能是陽氣不足，陽虛是寒性症狀，為四肢發冷，也就是怕冷;而陰虛的組要概括詞是熱，體現的症狀是燥熱、腰酸、出虛汗、耳鳴等。兩種情況因人而異，都可能導緻上火，所以要找醫生仔細偵查，不可自己胡亂用藥。
腎虛有陰虛和陽虛之分。中醫理論認為，補腎先弄清是腎陰虛、腎陽虛還是腎氣虛是關鍵。不能盲目亂補，亂補對身體有害無益。因此，腎虛者一定要找正規的中醫師正确診治。一般說來腎陽虛主要表現為現色蒼白、畏寒怕冷、浮腫、腰腿冷痛、尿頻而少、慢性腹瀉、男性慢痿、女性閉經等症，治療上可酌情使用金匮腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等方劑;
意見建議：腎陰虛則主要表現為面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、兩下肢無力、自覺低熱、兩頰泛紅、頭暈目眩、耳聾、手足心微熱、夢遺等症，可用六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等方劑治療。
腎虛分腎陽虛與腎陰虛： 腎陽虛的症狀為腰酸，四肢發冷，畏寒，，也就是說表現為“寒”的症狀，腎陽虛可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅來進行食補，藥物則有腎寶，或金匮腎氣丸，腎陰虛的症狀為“熱”，主要有腰酸，燥熱，盜汗，虛汗，頭暈，耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等進行食補，藥物建議您口服六味地黃丸
不論是腎陰虛還是腎陽虛導緻的上火，都應該注意自己的日常飲食，要清淡，養成良好的生活和飲食習慣，經常鍛煉身體，保持心情的愉悅，要在中醫的指導下用藥，身體是革命的本錢，要注意愛護自己，定期檢查身體，希望我說的對您有幫助，祝您早日康複。
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