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女性産後可以多喝水嗎？

母嬰更新时间:2025-09-04 20:20:49

　　在我們生活中大家都知道多喝水對身體有好處，所以無論走到哪裡，醫生和專家們都提倡多喝水促進體内毒素的排除。這種多喝水大多情況下是指我們正常人，還有一群人就是剛生産完的新媽媽，她們是不可以多喝水的，具體是什麼原因呢？有興趣的話可以和小編一起來看看哦！

　　其實孕婦到了懷孕末期身體裡就比懷孕前多40%的水分，大約要到生産後一段時間才可将身體裡多餘水分全部代謝出去，為什麼傳統坐月子都說少吃鹽，就是因為吃鹽會影響體内排出水份，所以說即使是生産後，前期體現水分還比平時多，這時候若是在多喝水，不免就影響了原來需要排出的水份排不出來，在增加上這些，必然是不好。

　　對于如果是剖宮産的媽媽，可能因為需要服用的一些藥物，其需飲用适量的水分，這個可以适合的飲用，但不要一次飲用大量水，最好分次适量喝。

　　産婦在月子後期是可以多喝水的，因為這個時候體内多出來的水分已經基本上排出完了，而且後期也是需要水分，因為這時候水分已經恢複正常了。産後産後腸功能紊亂大便容易幹燥喝水可以緩解，還有要母乳喂寶寶多喝才能有足夠的奶水。

　　所以月子後期身體裡的水分恢複正常後就要适量的多喝水，且要是溫水，不能喝涼水。多喝水的時候盡量要喝紅糖水，因為這個時候，是需要用紅糖水來排出體内的惡露，對于排除惡露，紅糖水是曆來最有效的方法

　　看了以上小編對産後新媽媽為什麼不可以多喝水原因的介紹，不知道對大家有沒有幫助呢？小編以上内容的叙述都是有科學依據的，所以小編建議你認真閱讀一下。雖然月子裡不能多喝水，但是平時滋補身體的營養品還是不可以缺少的。

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