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生完孩子陰道幹怎麼辦

母嬰 更新时间:2025-09-15 15:27:02

  很多的女性在生育寶寶後,會出現陰道松弛的現象,這主要是因為生育的時候,寶寶的頭部對于陰道的擠壓,導緻陰道壁出現松弛的現象,沒有之前那麼好的彈性了,那麼生完孩子陰道幹怎麼辦?建議女性朋友可以進行一些适當的運動,這樣是額可以改善生完孩子陰道幹的症狀的。

  産後陰道松弛現象在産婦中并不少見。輕者會因為陰道寬松而失去對陰莖的“緊握”能力,使夫婦雙方的性快感下降;重者由于陰道壁的支持組織失去了對膀胱、尿道甚至直腸的支撐作用,而導緻它們向陰道前、後壁膨出,因此還會出現尿失禁或排便困難。

  首先,要保證必要的營養支持,積極進行産後骨盆肌肉的恢複性鍛煉。有很多産婦害怕産後肥胖,過分節制飲食,殊不知肌肉缺乏必要的營養就會變得很薄,起不到應有的支持作用。

  産後要盡早進行适當的運動,經陰道自然分娩的産婦,應于産後6--12小時内起床稍事活動,包括坐在床邊、扶床行走,從産後第二天開始,就可以在室内随意走動,并可做産後保健操。施行會陰側沏術或施行宮産手術的産婦可推遲至産後三日,再起床稍事活動,待拆線後傷口不感疼痛時,也應做産後保健操。

  女性在出現生完孩子陰道幹的情況的時候,一定不要自卑,出現這樣的情況是比較正常的,可以這主意日常的鍛煉,來改善現狀,男性朋友也要給予妻子鼓勵,讓妻子可以樹立起信心,産後第三天即可進行一些鍛煉。

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