孕婦是一個家庭裡面最為特殊的存在。十月懷胎是一件辛苦而又漫長的事情。懷孕五個月已經進入孕中期，需要定期去産檢。那麼女人懷孕5個月肚子有多大呢？懷孕五個月吃什麼能促進寶寶身體發育呢？

　　懷孕5個月肚子有多大

　　因為個體差異每個人在懷孕的時候肚子都是不一樣大的，因為每個人的高矮胖瘦都不一樣，所以懷孕後的肚子大小都不一樣。但是懷孕五個月的時候，孕婦的肚子一般都已經很明顯了。懷孕四個月開始，孕婦的肚子就已經凸顯。

　　懷孕五個月的時候，胎長18-25厘米，胎重約160-300克，手指腳趾長出指甲，還會吸吮拇指。這個時候媽媽如果想要孩子現在發育的正常不正常可以去醫院做個B超，B超可以通過觀察胎兒的大小可看看是不是和月份數相符，就可以知道孩子發育的情況。所以媽媽們不用太在意肚子的大小而擔心寶寶的成長情況。

　　懷孕五個月吃什麼

　　5個月剛好是孕中期，孕媽咪沒有了妊娠反應，胃口大開，而且由于胎兒生長發育迅速，對各種營養物質的需求會相應增加，所以孕中期的準媽媽需要補充豐富的營養，如蛋白質、維生素、碳水化合物、礦物質等。

　　熱能：每天主食攝入量應達到或高于8兩，并且精細糧與粗雜糧搭配食用，熱能增加的量可視準媽媽體重的增長情況、勞動強度進行調整。

　　優質蛋白質：每天比妊娠早期多攝入蛋白質。動物蛋白質占全部蛋白質的一半以上。

　　脂肪：準媽媽應适當增加植物油的量，也可适當選食花生仁、核桃、芝麻等含必需脂肪酸較高的食物。

　　維生素：主食要有米、面并搭配雜糧，保證準媽媽攝入足夠的維生素。部分準媽媽缺乏維生素D，應注意多吃海水魚、動物肝髒及蛋黃等富含維生素D的食物。

　　無機鹽和微量元素：孕中期準媽媽應多吃含鈣豐富的食物，比如奶類及奶制品、豆制品、魚、蝦等食物。每日應攝入鈣不少于1000毫克;攝入足量的鋅和鐵也是同樣重要的，建議準媽媽每日鋅攝入量為20毫克、鐵攝入量為25毫克。

　　懷孕五個月産檢檢什麼

　　孕婦這個時候産檢的時候要注意做一下項目

　　1、白帶常規檢查

　　有助于篩查滴蟲、黴菌、支原體衣原體感染和其它陰道炎症等婦科疾病，女性朋友們隻有在确定沒有婦科炎症的情況下才可以懷孕，這樣才有利于母親和孩子的健康。

　　2、血常規檢查

　　通過血常規檢查可以知道是否貧血，如患有貧血症的話，對于母親跟孩子都很危險，孩子容易造成發育落後，母親容易出現産後出血，産褥感染等并發症，另外可以通過血小闆數值了解凝血機能，以及是否有血液系統或免疫系統疾病。

　　3、乙型肝炎檢查

　　乙肝可以通過母嬰傳播，如早期發現可以進行乙肝“三阻斷”，并在新生兒出生後立刻打免疫球蛋白保護，可有效地預防母嬰傳播。

　　4、梅毒血清檢查及艾滋病病毒檢驗

　　梅毒對胎兒有影響，可造成子代流産、早産、死胎等現象，但是如果能夠早發現、早治療的話是可以完全治愈的，治愈後便可安心懷孕，但艾滋病則麻煩了，它是對人體傷害最大的性病。它潛移默化，“蠶食”機體，危害健康。

　　5、麻疹抗體檢查

　　麻疹會造成胎兒異常，建議如果沒有抗體的準媽媽們，最好先去接受麻疹疫苗注射，但需要注意的是在疫苗接種後三個月内是不可以懷孕的，在此期間要做好避孕措施。

　　6、染色體檢測

　　通過此項檢查可以及早發現克氏征、特納氏綜合征等遺傳疾病，特别是對于哪些有反複流産史、胎兒畸形史、或者雙方家庭中有遺傳病家庭史情況的夫妻，最好要做這項孕檢項目。

　　懷孕五個月的孕婦的生理特征

　　這個時候孕婦有以下特征

　　妊娠反應

　　早孕反應自然消失，孕媽媽身體和心情舒爽多了。體 重：孕媽咪最少增加了2千克體重，有些也許會達到5千克。

　　生理

　　在這時候您應考慮參加一些産前教育學習培訓班。通常這些培訓班會指導您生産時要注意的事情，教您數胎動，告訴您懷孕時的注意事項等。

　　頻尿、尿急

　　這個月子宮在腹腔内慢慢增大，對膀胱的刺激症狀随之減輕，所以尿頻現象基本消失。

　　子宮變化

　　此時可測得子宮底高厚度在恥骨聯合上緣的大約15-18厘米處。寶寶19周的時候，孕婦的子宮底每周會升高1厘米。

　　乳房變化

　　乳房比以前膨脹得更為顯着，有些孕媽媽還能擠出透明、粘稠、顔色像水又微白液體。

　　結語：孕婦的身體健康将直接影響影響着胎兒的正常身體發育。所以在懷孕期間，孕媽一定要注意補充身體所需要的各種營養物質，合理的膳食。這樣才能促進寶寶的健康成長，生出活潑可愛聰明的寶寶！

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