親戚朋友間的聚會，公司聚餐，都免不了大吃大喝，可能喝醉酒也成了常事，但是很多人都會受到這樣的苦惱，喝醉酒後當天晚上頭暈的厲害，甚至是影響了睡眠的，那麼，怎樣暫時的去解酒呢？今天小編教你解酒的最快方法，希望對經常應酬喝酒的你有所幫助。

　　一、常用的解酒方法

　　1、綠豆解酒：綠豆适量，用溫開水洗淨，搗爛，開水沖服或煮湯服。

　　2、甘蔗解酒：甘蔗1根，去皮，榨汁服。

　　3、食鹽解酒：飲酒過量，胸膜難受。可在白開水裡加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。

　　4、柑橘皮解酒：将柑橘皮焙幹、研末，加食鹽1.5克，煮湯服。

　　5、白蘿蔔解酒：白蘿蔔1公斤，搗成泥取汁，分若幹次服。也可在白蘿蔔汁中加紅糖适量飲服。也可食生蘿蔔。

　　6、鮮橙解酒：鮮橙（鮮橘亦可）3—5個，榨汁飲服，或食服。

　　7、橄榄（青果）解酒：橄榄10枚，取肉煎服。

　　8、甘薯解酒：将生甘薯絞碎，加白糖适量攪拌服下。

　　9、鮮藕解酒：鮮藕冼淨、搗成藕泥，取汁飲服。

　　10、生梨解酒：吃梨或擠梨汁飲服。

　　二、酒後宜食用的食物

　　1、食醋：它能對抗和緩解酒精的抑制作用，增加胃液分泌，擴張血管，利于血液循環，提高肝髒的代謝能力，增強腎髒功能，加快利尿，促進酒精從體内迅速排出。

　　2、荸荠：荸荠具有清熱生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒輕者，可生吃50—100克，若中毒嚴重，将荸荠洗淨去皮，搗爛擠汁200毫升，加少量冰糖溶化1次灌服，解酒立竿見影。

　　3、藕：藕性味甘、平、澀，有解渴解酒的功效。酒精中毒中度者，可将藕洗淨削皮切成薄片100—200克，放入滾沸的開水中一會兒，将藕片撈出放入少量白糖攪拌，待涼後一次食完。若中毒重度昏迷不醒，可用100—200毫升的涼藕汁灌服。

　　4、芹菜：芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。

　　5、西紅柿汁：西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。

　　6、蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。

　　7、葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預防醉酒。

　　8、酸奶：酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁特别有效。

　　9、香蕉：酒後吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等症狀。

　　10、橄榄：橄榄自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖炖。

　　以上教你解酒的最快方法，你都知道了，希望對你有所幫助。另外，牛奶或酸奶等一些優質蛋白質類的食物需要食用适量，在酒前半小時服用，能在胃壁形成保護膜，減少酒精進入血液達到肝髒。小編提醒，能少喝點酒就少喝點，沒必要逞能去傷害自己的身體。

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