甲溝炎如何預防呢-tft每日頭條

甲溝炎如何預防呢

健康更新时间:2025-08-30 08:31:45

　　身體出現問題有的時候是我們無法避免的，都說十指連心，一旦指甲出現問題就會給我們帶來非常劇烈的疼痛感，并且也會影響着我們的手部形象，其中甲溝炎就是最常見的一種現象，如果我們掌握好方法也能更好的預防，并且減少痛苦的出現，下面一起了解下甲溝炎如何預防呢。

　　甲溝炎如何預防呢

　　在腳趾甲和兩側皮膚之間，有一條細細的縫隙，醫學上叫做“甲溝”。

　　甲溝很狹窄，長時間擠壓會引發炎症。當穿着尖尖硬硬的鞋子走路時，腳趾被擠在鞋子前方一個很小的三角區裡，久之，趾甲會嵌入肉裡，引發甲溝炎。

　　1、平時愛護指甲周圍的皮膚，不使其受到任何損傷，指甲不宜剪得過短，更不能用手拔“倒刺”。

　　2、防患于未然。木刺、竹刺、縫衣針、魚骨刺等是日常生活中最易刺傷甲溝的異物，參加勞動或忙于家務時，應格外小心。

　　3、平時注意手指的養護，洗手後、睡覺前擦點兒凡士林或護膚膏，可增強甲溝周圍皮膚的抗病能力。

　　4、手指有微小損傷時，可塗擦2％碘酒後，用創可貼包紮，以防止發生感染。

　　5、甲溝炎早期可用熱敷、理療，直接塗抹甲嵌膏、甲溝康或外敷魚石脂軟膏或三黃散，必要時服用磺胺藥或抗生素。

　　6、如已化膿則應到醫院及時切開，将膿液引流出來。防止感染蔓延引起指骨骨髓炎

　　7、如果甲下積膿，應将指甲拔去，以利于充分引流和徹底治愈。

　　甲溝炎 - 飲食注意

　　高蛋白飲食

　　高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質的好來源。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

　　多吃蔬菜水果

　　水果和蔬菜應占每日飲食的50％。

　　掌握好方法對疾病進行預防能減少很多痛苦的出現，上面就是對甲溝炎如何預防呢的介紹，通過了解之後我們知道想要更好的預防甲溝炎平時一定要注意指甲的衛生，并且要注意飲食營養的均衡，多吃水果和蔬菜。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康龍須莓茶的功效與作用
1、莓茶的全面功效是任何茶葉無法比拟的。普通茶隔夜不能喝，易變馊，而莓茶的活性黃酮能殺滅細菌，沏泡一... 2023-07-09
健康女人喝酸奶的好處
1、預防感冒：在秋季的時候人是比較容易生病感冒的，那麼在這個時候我們就應該喝點酸奶預防感冒的發生，我... 2023-07-09
健康意大利面有啥好處
1、意大利面的原料是硬小麥。這種硬小麥既含豐富蛋白質，又含複合碳水化合物。這種碳水化合物在人體内分解... 2023-07-09
健康百合泡水喝禁忌
1、由于百合性味寒涼，所以有脾胃陽虛、胃寒腹瀉等情況，禁止服用。用百合泡水喝，嚴禁口服一些過度寒涼油... 2023-07-09
健康牛肉和什麼相克
1、韭菜牛肉是中國人消費的主要肉食之一，其銷量僅次于豬肉，牛肉享有“肉中驕子”的美稱，其不僅口感絕佳... 2023-07-09
健康美容護膚竅門
1、春季護膚從阻擋紫外線開始：春季明顯明媚起來的陽光，但強度被提高的紫外線A卻可誘發雀斑、曬斑的生成... 2023-07-09
健康酸棗仁泡水喝的功效
1、改善失眠，酸棗仁具有非常明顯的鎮靜作用，能夠有效的調節中樞神經，令身體進入睡眠狀态，有效的提高睡... 2023-07-09
健康染頭發過敏用米醋洗頭可以緩解嗎
1、敏感性頭皮是不可以用醋洗頭的，醋水洗頭雖然可以改善頭皮的酸堿度，消炎殺菌，抑制頭皮屑，但是并不合... 2023-07-09
健康阿膠的功效作用
1、阿膠是用驢皮去毛熬成的膠塊，具有潤燥滋陰、補血、止血以及調經安胎的功效。對于由于血虛造成的各種疾... 2023-07-09
健康果酸的功效與作用
1、果酸能深入人體皮膚的真皮層，促進真皮層膠原纖維的生成，可以為面部供給充足的營養使皮膚更加有光澤，... 2023-07-09
健康隔離霜需要卸妝嗎?
1、隔離霜也是需要卸妝的。2、雖然它可以隔離彩妝，使肌膚免受外界環境的刺激，但是隔離霜中依舊添加了化... 2023-07-09
健康幹金線蓮的功效與作用
1、金線蓮有很好的止痛，消腫，瀉火，涼血的功效。2、可以促進體内的分泌平衡，減少油脂的過多分泌，加快... 2023-07-09
健康蜜百部功效與作用
1、百部是生活中的常見中藥材，它也叫百部草或者百條根，是野生植物百部的根，這種中藥材在收取以後還可以... 2023-07-09
健康桑葚枸杞泡水喝的功效
1、桑葚枸杞泡水喝具有補腎益氣，滋陰補血，潤肺止咳，增強免疫力和抵抗力的功效。桑葚具有降壓抗衰老、降... 2023-07-09
健康做苦參茶的方法
1、苦參茶其實就是由苦參和茶葉組成的，主要是具有清熱瀉火的功能。2、取苦參15克，茶葉15克，将其研... 2023-07-09
健康碧螺春茶功效
1、興奮作用，碧螺春茶裡邊的咖啡堿，能夠興奮中樞神經，幫助咱們振奮精神，消除疲勞。2、利尿作用，對于... 2023-07-09
健康老年人吃山楂的好處
1、降血脂。山楂的降血脂作用十分明顯，尤其是它能抑制膽固醇合成酶，降低膽固醇，從而減少高膽固醇引發的... 2023-07-09
健康吃柚子有什麼功效和作用
1、養顔美容。柚子順氣、去油解膩、是清火的上品，長期食用還有美容之功效。2、有助消化。理氣化痰、潤肺... 2023-07-09
健康大姨媽可以吃菠蘿嗎
1、大姨媽來了能吃菠蘿，龍眼、菠蘿、石榴等溫性的水果适宜經期食用，但需要注意的是不要一次吃得過多。2... 2023-07-09
健康馬蜂蟄了怎麼處理
1、使用冰塊敷傷口，傷口處除了有蜂毒之外，也會有明顯的腫痛感，使用冰敷之後就可以促進毛細血管的收縮，... 2023-07-09
健康洗手次數太多的危害
1、單單用水沖洗沒有任何壞處，要是每次都用洗手液的話，手的免疫能力會下降，會起皮。建議隻用肥皂清洗。... 2023-07-09
健康玄參黃芪泡水喝的禁忌
1、月經期間的女性：女性在月經期間是有很多注意事項的，除了要注意保暖，不吃寒涼食物以外，還要注意不能... 2023-07-09
健康烤瓷牙掉瓷後怎麼辦
1、烤瓷牙是通過用牙科專用的粘結材料粘上去的，如果出現脫落了，隻要烤瓷牙沒有損害，是可以重新粘上去的... 2023-07-09
健康秋刀魚哪裡有毒
1、本身秋刀魚并沒有毒。2、之所以說秋刀魚有毒，跟其自身無關，而是和其生活的環境有關，如果秋刀魚生存... 2023-07-09
健康艾條熏蒸的功效與作用
1、用艾葉進行熏蒸是中醫中常見的一種治療方法，其功效和作用主要是可以促進人體的血液循環，從而提高新陳... 2023-07-09
健康嘴潰瘍最快治療方法
口腔潰瘍快速的治療方法有幾種：1、食用猕猴桃：猕猴桃含有豐富的維生素C，維生素C能促進膠原蛋白及細胞... 2023-07-09
健康男人氣虛怎麼補
1、堅持運動鍛煉，提升身體素質，運動不僅能夠強身健體、延年益壽，同時也能夠提高新陳代謝，促進血液循環... 2023-07-09
健康腳尖走路有什麼好處
1、它能使人的心率保持在每分鐘150次左右，讓血液可以供給心肌足夠的氧氣，有益人的心髒、心血管健康。... 2023-07-09
健康被蟲子咬了怎麼消腫
1、如果被蚊蟲咬了以後出現的是包類的，可以在皮膚上塗抹清涼油，風油精，或者蘆荟膠；如果身邊沒有這些，... 2023-07-09
健康深呼吸的正确方法
1、深呼吸即腹式呼吸從運動的角度講，就是吸氣時鼓起肚子，呼氣時充分将腹部排空；從氣功的角度講，在運氣... 2023-07-09

tft每日頭條

> 健康

> 甲溝炎如何預防呢

甲溝炎如何預防呢

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注