荞頭為一種多年生草本植物的根莖部位,平時的時候我們可以食用,不但有着極高的營養價值,同時也有着藥用價值,一般荞頭的根莖可以曬幹了後入藥,也是一種中藥,對于治療疾病或是進行養生保值都有着極高的功能,也是一種難得的食物,荞頭的藥用價值有什麼?下面我們一起來進行一下了解。
很多人對荞頭的功效并不太清楚,它的功效也是有着很多方面,例如它對促進人體消化的有着很好效果,而且吃這類食物,對身體健康也不會有任何的損害的。
荞頭的功效:
1.消食:有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治療飲食積滞證。
2.止嘔消嗳:降胃氣,調脾胃。
3.和胃:暖胃,治療胃寒症。
4.健脾:适用于脾氣虛弱,運化無力所緻的脘腹脹滿,大便溏洩,食欲不振,肢倦乏力等症。
5.安神除煩:碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖,緩解腦部葡萄糖供養不足而出現的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂,甚至出現幻覺。
荞頭的選購
荞頭顔色潔白,獨頭而肥壯的為上品。
荞頭的食用方法
1.炒:荞頭用炒具有特殊香味,類似蒜但沒有蒜味濃,可當作一般素菜來炒,需要注意的是荞頭的頭部耐煮,但荞葉久煮易老,如果不想浪費荞葉,應将荞頭荞葉分開,先将荞頭跟其他配料炒熟,然後再放入荞葉,翻綠即可起鍋。
2.火鍋:荞頭加上大蔥、蒜、番茄(西紅柿)(姜片、黃瓜之類可以自己加),可作為味道很好的火鍋底料,在清湯底裡面是比較有特色的,同樣要注意将荞葉分開,荞葉隻适合用來涮着吃。
以上的介紹,就是荞頭的藥用價值有什麼,在平時的時候我們可以當作一種食物來進行食用,另外也可以根據自己的口味來選擇食用的方法,不管是炒還是吃火鍋都味道特别好,另外也對我們的身體起着調理的功效,特别是對于促進食欲和健脾的功效更加的明顯。
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