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懷孕幾個月長妊娠紋呢？

母嬰更新时间:2025-06-07 01:08:54

　　很多準媽媽在初次懷孕後，會聽到一些已經生育過寶寶的說，懷孕都長妊娠紋，那麼，妊娠紋都是在懷孕幾個月的時候長呢，我們又有哪些方法才能減少妊娠紋呢，下面就來簡單的介紹一下，大家可要認真閱讀。

　　一般在懷孕7個月以後才會長出妊娠紋。也有不少人沒有。形成的原因：人體的腹部從外到内有許多層，它們是皮膚，皮膚彈性纖維，皮下脂肪層，肌纖維群與肌腱組成的腹直肌，腹膜前脂肪層和腹膜。正常情況下，皮膚彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力，并在一定限度内自由伸縮。當女性懷孕超過3個月時，增大的子宮突出于盆腔，向腹腔發展，腹部開始膨隆，受增大的子宮影響，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。尤其是懷孕6個月後更加明顯。當超過一定限度時，皮膚彈性纖維發生斷裂，腹直肌腱也發生了不同程度的分離。于是，在腹部的皮膚上出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。産後，雖然斷裂的彈性纖維逐漸得以修複，但難以恢複到以前的狀态，而原先皮膚上的裂紋便漸漸褪色，最後變成銀白色，即妊娠紋。

　　防妊娠紋護膚品使用秘訣：

　　按摩

　　腹部：以肚臍為起點，順時針方向不斷地畫圈按摩，畫圈時應由小至大向外擴散，直至均勻地塗滿整個肚皮為止。

　　臀部：塗抹時可将雙手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外輕輕按摩即可。

　　大腿：以膝蓋為起點，由後側往上推向髋部10次。

　　乳房：塗抹乳房時，可以乳溝作為起點，以指腹由下至上、由内至外輕輕畫圈按摩。

　　背部：雙手由脊椎的中心往兩側按摩10次，這個部位自己做有難度，讓老公來吧！

　　在懷孕期間注意補充維生素C和蛋白質等營養素能制造更多的骨膠纖維，使膠原纖維不容易斷裂，以預防因懷孕而産生的骨膠纖維的流失，讓肌膚變得更有彈性。

　　由于在懷孕的時候，女性的身體各方面就不太舒服，妊娠紋又困擾着，因此，需要家人的多多陪伴和照顧，關于妊娠紋的問題，希望朋友們不要過于擔心，平時多吃蔬菜水果，進行有效的按摩都是可以減少妊娠紋出現的，大家可以一試。

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