很多女性在生産的時候都會選擇用抛腹産的方式來進行分娩，當然，選擇抛腹産有些事逼不得已了，也有害怕痛的，不過再進行了抛腹産過後坐月子的話也是需要注意了，并不是說抛腹産坐月子就不注意這些事項了，那麼下面讓我們一起來了解這個關于抛腹産該怎樣坐月子吧：
俗話說：産前一團火， 産後 一塊冰，新媽咪由于分娩後體内激素水平大大下降，新生兒和胎盤的娩出，體質從内熱變成了虛寒。她們生理的變化，決定了産後第一周的飲食調理要以“排”為主。
1. 食物 要松軟、可口，易消化、吸收。很多新媽咪産後會有牙齒松動的情況，過硬的食物一方面對牙齒不好，另外一方面也不利于消化吸收，因此産婦的飯要煮得軟一些，少吃油炸或堅硬帶殼的食物。
2. 宜食生、冷、硬的食物。新媽咪産後體質較弱，抵抗力差，容易引起胃腸炎等消化道 疾病 ，産後第一周盡量不要食用寒性的水果，如西瓜、梨等。
3. 拒絕油膩 口味要清爽
4. 特别提醒：太油膩的食物會令人反胃，媽媽攝入油脂過多可能會讓乳汁也變油，使 寶寶 發生 腹瀉 。
5. 進入月子的第二周，媽媽的傷口基本上愈合了。經過上一周的精心調理，胃口應該明顯好轉。這時可以開始盡量多食補血食物，調理氣血啦。蘋果、梨、香蕉能減輕 便秘 症狀 又富含鐵質，動物内髒更富含多種維生素，是挺完美的維生素補劑和補血劑。
6. 術後四十八小時可下床活動，按身體當時狀況決定，也有二十四小時便下床活動的，做月子一般術後十天左右才可洗澡，在此前可用水擦洗，主要是等傷口愈合好了才能洗澡，怕傷口見水引起炎症，一般其它事項和自然生的差不多，沒有特别需要注意的。
7. 至于剖腹産者在坐月子的方法、原則上與自然生産者大同小異，隻不過略須加強罷了，一般自然生産者須坐月子滿30天，而剖腹産者則須40天，又因動手術前須做麻醉注射，因為麻醉針的注射會使身體細胞沉睡而難于複蘇，而麻醉藥的藥效亦會于體内遊走，緻使産後産生許多副作用，例如：脹氣、便秘、食欲不振、失眠、掉發等，故剖腹産者可喝「養肝湯來調理化解。
抛腹産生産的人一定要注意了，這些事項在産後都是需要注意好的，坐月子對于女性來說是非常重要的一件事情，如果坐月子不注意這些事項的話，那麼将會給自己在以後的生活中留下一些不好的後遺症疾病。
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