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皮膚過敏能曬太陽嗎

健康更新时间:2025-09-06 10:24:47

　　很多人都喜歡曬太陽，尤其是在冬季，搬個凳子在室外，柔和的陽光照在身上，讓人感到昏昏欲睡，很是舒服，但是，皮膚過敏能曬太陽嗎，有些人皮膚容易過敏，但又想要曬太陽，不知道可不可以，如果可以，為什麼還會皮膚過敏呢，如果不可以，又為什麼呢，陽光并不強烈，為什麼還是會使皮膚受到傷害呢？

　　皮膚過敏又稱為“敏感性”皮膚。從醫學角度講，皮膚過敏主要是指當皮膚受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導緻皮膚出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。敏感性肌膚可以說是一種不安定的肌膚，是一種随時處在高度警戒中的皮膚。其護理要特别留意。

　　皮膚過敏的發病原因包括内在因素，外在因素兩大方面：

　　内在因素就是本身具有過敏體質，這在皮膚過敏的發病中起主導作用。及早徹底脫敏是治療皮膚過敏防止複發的關鍵。

　　外在因素也很多。包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、蛋白質，辛辣食品、酒、吸入花粉、塵螨、寒冷天氣、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等是皮膚過敏最常見的誘因。由于如此複雜的原因，使得皮膚過敏因衆多的發病原因和誘發因素交織在一起而反複發作。

　　如何呵護皮膚過敏

　　1、要遠離過敏原。因為過敏症狀會永遠存在，不可能根治，隻能随時小心防範，避免接觸有可能導緻過敏的過敏原。

　　2、要清楚了解你所使用的護膚品和它們的用法。避免使用療效強、過于活性和可能對皮膚産生刺激的物質。過度不當的使用強效清潔用品會破壞皮膚表層天然的保護組織；過于活性，會使血液循環加速的化妝品也會刺激皮膚造成傷害。洗臉不要用藥皂等皂性洗劑，因界面活性劑使分解角質的高手，要極力避免。最好使用乳劑，或非皂性的肥皂，可以調節酸堿度，适應肌膚。磨沙膏去角質劑等産品更應該敬而遠之。采用簡單的潔膚爽膚潤膚程序。

　　相信通過上面皮膚過敏能曬太陽嗎，大家已經知道了，太陽光雖然并不強烈，但是含有很強的紫外線，直接接觸人體的皮膚時，如果時間過長，會使皮膚發生過敏性的反應，所以要注意避免太陽直曬，不要直接暴曬在陽光中，如果已經受到了傷害，要用一些皮膚修複霜來進行修複。

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