月經量一直很少很少，中西醫都治過沒有效果，西醫上檢查沒有什麼大的問題，想要小孩，因為自己月經量少一直備孕都懷不上嗎？如果有，就需要知道自己為什麼月經量減少以及改善的方法。那麼，對于月經量少的女性，到底是什麼原因導緻的呢？我們該怎樣去緩解呢？

　　為什麼月經量少？

　　月經量少（月經過少）月經周期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即淨；或經期縮短不足兩天，經量亦少者，均稱為“月經過少”。屬月經病。

　　月經過少常與月經後期并見，常伴體重增加。該病發生于青春期和育齡期者可發展為閉經，發生于更年期者則往往進入絕經。

　　造成月經量少最常見的原因如下：

　　1.人工流産後卵巢一般可在22天内恢複排卵功能，1個月左右月經來潮。但有少數女性在人工流産後出現經期延長、周期長短不一、閉經等，一般在2—3個月後恢複正常。

　　2.為減肥過度節食。出于各種原因，許多女性對自己身材的要求達到了苛刻的地步，女性月經與體重和體内脂肪含量關系極大，特别是已經出現經期問題的女性應停止減肥，加強營養，恢複健康。

　　3.女性朋友受到了委屈千萬别憋着，從中醫的角度來看，憋悶很容易造成肝郁氣滞，從而使經量減少。此外，過度的精神刺激、緊張和心理創傷也會造成月經過少。

　　4.胸部的病變。許多女性會出現經前乳房脹痛但月經量少的情況，對此可千萬别輕視，因為出現乳房脹痛等症狀，可能是肝郁氣滞型，需要疏肝理氣，打通血脈，從而達到整體調經的作用。

　　月經量少要怎麼調理？

　　網友991：月經準時29天，每次需要衛生巾的時間隻有2天，且這兩天量也不是很大，月經量少如何調理呢？其實，應視體質的不同來選擇不同的藥膳食用，月經量少吃什麼會好點？

　　1.血虛型

　　此種體質的女性多患有貧血，經色較淡，質地較稀，臉色蒼白或萎黃，容易疲倦、頭暈、心悸，舌質淡白，苔薄白，脈細弱。平時應多吃瘦肉、紅鳳菜或菠菜、蕃薯葉等綠色蔬菜或蘋果、櫻桃、葡萄等富含鐵質的食物。治療宜補氣、養血。

　　四物烏骨雞--熟地15克、當歸10克、白芍10克、川芎5克、烏骨雞半隻、生姜3片，加水适量炖熟，再加入蔥白數段後食用。

　　2.血瘀型

　　月經易延後，經量過少或有血塊，經血顔色紫或暗黑，月經來潮時小腹疼痛，血塊排出後疼痛稍微減輕，嚴重者甚至不孕，常見于子宮内膜異位症患者。治療時宜活血化瘀。月經量少吃什麼？益母草蛋--益母草15克、雞蛋1個，加水同煮。熟雞蛋去殼，吃蛋飲湯。治月經延後或痛經。

　　月經量少要怎麼調理？

　　3.痰濕型

　　體态多較肥胖，胸口悶脹，月經較易延後或經量少，常伴有白帶較多的情形。宜多食白蘿蔔、海帶、荸荠、冬瓜、海參、海哲皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助長痰濕的食物。肥胖者宜少吃多動，減輕體重。月經量少吃什麼？山楂荷葉飲--山楂、陳皮、荷葉各10克，加水煎湯，取汁代茶飲。

　　最後，小編需要說明的是，快節奏的生活，高強度的工作，如果再碰到每個月都不舒服的那幾天，估計許多女性都會抓狂，如果此時還不注意保持良好的作息規律、放松心情，就很可能造成月經過少，作息無度内分泌失調了。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!