腳太臭是一件十分尴尬的事情，而且很多腳臭會傳染給家裡的人，所以要盡快治好，那麼如何去腳臭呢？去腳臭的方法有哪些呢？如何預防腳臭呢？下面大家就跟着小編一起來看一看吧！

　　腳臭是生活中一個十分常見和令人尴尬的問題。無論是會客還是出去逛街都會令人非常難堪，甚至自己在家脫鞋的時候，也會被那股殺傷力很強的味道熏得不行...

　　下面給大家推薦一個對腳氣腳汗腳臭等問題效果優秀的方子給大家，相信你用了一個星期之後，會驚喜它的效果！

　　用這物洗腳一周後腳再也不臭

　　其實除了真菌感染等問題會導緻腳汗、腳氣、腳臭等問題，大家還遺漏了一個關鍵，那就是“濕毒”。濕氣重的人，往往還會濕氣下注，導緻腳汗多，毒素積聚在足部，導緻各種皮膚問題。這也是很多人腳氣等久治不愈，反反複複的原因。

　　所以對于想要徹底治好腳臭、腳氣，關鍵是要祛濕度消炎殺菌雙管齊下，這個就不得不提到一味中藥------明礬了。

　　大家可能都知道明礬有淨水的作用，但是大家知道嗎？現代藥理研究證實，明礬有廣譜的抑菌作用，對于多種細菌微生物均有抑制及殺滅之效。另一方面，明礬還有明确的收斂(減少腳汗)、同時有助身體“排出”濕毒的作用。

　　用這物洗腳一周後腳再也不臭

　　該怎麼做？

　　大家先準備原料：明礬(又叫白礬)10g 一次的用量。

　　注：有條件的同志可以再加一些葛根，效果更加好。

　　做法：

　　①在一個獨立的洗腳盆(注意，隻能用來泡腳，不能再用來其他用途了)倒入熱水2000毫升左右，再加入明礬10g，泡15~20分鐘即可。

　　②等腳晾幹15分鐘之後，再用硫磺皂+肥皂重新洗一次腳。不要漏了這一步了。

　　大家最好每天中午和晚上都各泡一次，一個星期大家就可以見到效果了。

　　做好這幾點，腳氣腳病遠離你

　　其實有很多人的腳氣、腳臭等問題很難根治除了濕毒重之外，還有一個因素就是個人衛生沒做到位，導緻真菌反複感染，這樣泡再多的腳，吃再多的藥也是無濟于事。所以大家應該在日常生活裡做到下面幾點：

　　①在情況允許的條件下，要盡量将雙腳從鞋襪的束縛中解脫出來(當然不能公衆場合随意脫鞋，殺傷力太大)，并且在腳氣腳臭等問題改善了很多之後，保持一段時間穿涼鞋。

　　②由于附着腳汗和脫落皮屑的鞋襪有大量細菌孳生，因此襪子要每日換洗(每次用75%乙醇浸泡，很便宜，一般藥店都有買)，鞋子也要更換使用，并且每天噴灑除菌粉，也可以放到太陽底下靠紫外線殺菌。

　　③換下的襪子要翻過來洗，以清除内部的皮屑和細菌，并且要和其他衣物分開清洗。

　　④沒有消毒藥品時，可以往鞋襪裡撒一點發面用的小蘇打，堿性環境可抑制細菌的生長，分解産生的二氧化碳也不會殘留有特殊氣味。

　　⑤選擇透氣性好的鞋襪，比如純棉、羊毛襪，真皮鞋，網格運動鞋等。尼龍絲襪，光腳穿鞋(拖、涼鞋除外)等會增加腳汗，應避免。

　　除腳臭的小竅門

　　鹽姜水洗腳除腳臭

　　熱水中放适量鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，并搓洗數分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。

　　按摩穴位治腳氣與腳臭

　　洗腳時，将雙腳放在盆内溫水中泡兩三分鐘，待雙腳都熱了，用一隻腳的足跟壓在另一隻腳趾縫稍後處，然後将腳跟向前推至趾尖處再回搓，回拉輕，前推重，以不搓傷皮膚為宜。每個趾縫搓50-80次，雙腳交替進行。速度為每分鐘100-120次。每晚一次，腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。

　　煮黃豆水治腳氣

　　用150克黃豆打碎煮水，用小火約煮20分鐘，水約1公斤多，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。

　　無花果葉治腳氣

　　取無花果葉數片，加水煮10分鐘左右，待水溫合适時泡洗患足10分鐘，每日2次，一般三五天即愈 。

　　白醋防治腳氣

　　腳氣病患者，可用棉球浸白醋塗患部，止癢又殺菌，有輕微脫皮，塗一次可半個月不犯，再犯再塗。

　　啤酒治腳氣

　　把瓶裝啤酒倒入盆中，不加水，雙腳清洗後放入啤酒中浸泡20分鐘再沖淨。每周泡1、2次。

　　高錳酸鉀水泡腳治腳氣

　　用高錳酸鉀水泡腳，每月泡一次，可不再複發。方法：用半盆溫水放人兩粒(小米粒大小)高錳酸鉀，水成粉紅色，雙腳浸泡三五分鐘即可。

　　黃精、食醋治腳氣

　　黃精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆内，泡3天3夜(不加熱、不加水)後，把患腳伸進盆裡泡。第一次泡3個小時，第二次泡2個小時，第三次一個小時。泡3個晚上即可。

　　傷濕止痛膏治腳臭

　　在腳掌和腳心處也“照顧”上兩張，24小時後腳臭可消失。

　　韭菜治腳氣

　　鮮韭萊250克洗淨，切成碎末放在盆内，沖入開水。等冷卻到能下腳時，泡腳半小時，水量應沒過腳面，可同時用腳揉搓。一個星期後再洗一次，效果很好。

　　嫩柳葉治腳氣

　　用一把嫩柳葉加水煎熬，而後洗腳。

　　蘆荟治腳氣

　　用蘆荟葉揉搓葉汁往腳上擠抹，自然風幹，每次一隻腳用一葉。

　　堿面治腳氣

　　腳出汗多，容易患腳氣。晚上臨睡覺前，用堿面一湯匙(即蒸饅頭用的堿面)，溫水溶化後，将腳浸入堿水中泡洗30分鐘左右，輕者兩三次，重者四五次即好。

　　花椒鹽水治腳氣

　　花椒10克、鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不緻燙腳了，即可泡洗，每晚泡洗20分鐘，連續泡洗一周即可痊愈。用過的花椒鹽水，第二天經加溫，可連續使用。已潰瘍感染者慎用。

　　梨皮治腳氣

　　把削下來的梨皮，直接往腳氣處擦就可以了。

　　如何預防腳臭

　　1、在泡腳的時候不放放些茶葉進去，用茶葉去腳臭。像隔夜茶不用倒掉，第二天睡覺前可以用來泡個腳，不用擔心浪費而且還能治腳臭。另外，如果發現自己的鞋子因為長久穿而出現臭味，也可以将茶葉放到鞋子，擱置一到兩天的時間就自然沒有臭味了。

　　2、應該注意鞋襪的透氣性，讓足部的皮膚得以呼吸，尤其是趕到夏天的時候，由于天氣炎熱很容易出腳汗，如果鞋襪的透氣性不好，就會更加引起腳臭的問題

　　3、要确保鞋子大小适中和多讓雙腳得到休息，因為足部過分受壓可加劇流汗。

　　4、襪子要保持幹爽，最好是棉、羊毛或其他吸濕材料制成，不要穿尼龍質地的襪子，平時應經常更換襪子以保持雙足幹爽。

　　5、鞋應以真皮、帆布或其他透氣材料制成，不要穿塑料鞋。

　　6、鞋子濕了就不要連續兩天穿同一雙，同時要将濕的鞋子充分晾曬，最好是放到陽光下面曬一曬，還能引到殺菌的效果。

　　提醒，汗腳的人最好穿透氣好的運動鞋或者質量好的真皮皮鞋，襪子最好穿純棉的，春夏容易出汗，鞋和襪子最好一天換一次。

　　結語：腳臭是一件十分尴尬的事情，有腳臭也會影響自己的心情，所以我們在生活當中就要做好預防工作，保持腳部清潔，勤換鞋子，那麼對于治療腳臭的方法有哪些？大家看了上述小編的介紹都知道了吧！希望能幫到大家哦！

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