腰部是人體最重要的身體部位，連接着人的上半身，但是人們在日常生活不注意的話，就容易扭傷腰部。腰部一旦扭傷後果很嚴重，不但不能直立行走，而且痛苦不堪會給工作和生活帶來極大的影響，那腰扭傷了腰怎麼辦呢？腰突然扭傷的治療偏方都有哪些，下面4種就是具有極好的療效的。
1.冬瓜皮酒治腰扭傷
材料：冬瓜皮30克，白酒适量。
制作：冬瓜皮洗淨，炒灰存性，研為細末，備用。
用法：用白酒送服，每日1次，每次服用6克，3？5天為1個療程。
适用範圍：緩解急性腰扭傷。
2.西瓜皮酒緩解腰扭傷
材料：西瓜皮500克，白酒、鹽各适量。
制作：将西瓜皮洗淨，刮除瓜皮内側的白色部分，隻留青色瓜皮，曬幹或風幹，研為末。
用法：每次取20克，加入少許鹽，用白酒調服，每曰3次，連用3天。 适用範圍：急性腰扭傷
3.紅花雞蛋緩解腰扭傷
材料：紅花6克、雞蛋2個。
制作：将雞蛋沖洗，磕入碗中，攪散，紅花略沖洗，放入攪開的雞蛋液 中，拌勻;不鏽鋼炒鍋置火上， 放适量油燒熱後，倒入紅花雞蛋 液，炒熟即可，不用加鹽。 用法：每天吃1次，連吃3天。
适用範圍：急性腰扭傷者。
4.韭菜炒蝦米壯腰活血
材料：韭菜200克，蝦米100克，黃酒适量
制作：韭菜洗淨，切段，蝦米浸軟;鍋内放油燒熱，倒蝦米炒熟，再倒韭菜段，炒至韭菜熟後，調鹽即可。 用法：用黃酒送服，每天1次。
适用範圍：腰扭傷。
關于腰突然扭傷的治療偏方就為大家介紹到這裡。如果你也有此困擾不妨按照上面的偏方療法嘗試一下吧！為了防止腰部扭傷，大家在平時鍛煉的時候一定要特别注意，而且不要做特别重的體力活不可過度勞累，在運動之前一定要先熱身。
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