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小孩夜裡睡覺出汗的原因是什麼

母嬰更新时间:2025-08-31 04:14:15

　　出汗是身體的常見生理現象，但是很多孩子在睡覺的時候，很容易出汗，畢竟孩子的抵抗能力有限，在發生這種情況的時候，讓家長非常的擔心，害怕患上了嚴重的疾病，非常關心緻病因素。那麼，小孩夜裡睡覺出汗的原因是什麼？下面咱們就來詳細了解一下吧。

　　小寶寶在睡眠中出汗是常見的，并非都是體質虛弱、身體有病的症狀。不少家長認為是孩子體質虛弱，因而虛汗不斷。其實，有相當部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多見于頭和頸部，常在入睡後半小時内發生，1小時左右就不再出汗了。

　　嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床後也不得安甯，所以入睡後頭部也可出汗。所謂生理性多汗，是指孩子發育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因為大腦神經系統發育尚不完善，而且又處于生長發育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，隻有通過出汗，以蒸發體内的熱量，來調節正常的體溫。

　　有些活潑好動的孩子，白天運動量大，産生的熱量多，機體沒有能力将多餘的熱量通過出汗散發出去，熱量積聚在寶寶體内，寶寶晚間體溫可達38℃左右。寶寶入睡後，産生的熱量減少，交感神經敏感性減弱，身體便通過出汗散發多餘熱量，以維持機體正常體溫。

　　此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡後機體大量産熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬于生理性的出汗。

　　上面就是對小孩夜裡睡覺出汗的原因是什麼的介紹，希望對大家的認識有幫助。造成小孩夜裡睡覺出汗的原因有很多，在自己的孩子有這種情況的時候，可以根據情況進行應對，如果有必要的話，可以到正規的醫院進行診治，避免産生更加嚴重的後果。

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