養生泡腳藥方有哪些？-tft每日頭條

養生泡腳藥方有哪些？

健康更新时间:2025-06-14 06:10:58

　　泡腳是一種非常好的養生的項目，很多的朋友也都是非常的喜歡泡腳，其實泡腳也是有很多的好處，同時如果選擇的泡腳水不一樣的話，效果也就是會不一樣的，所以大家可以根據自己身體的實際需要來選擇泡腳水，現在就由小編來給大家具體的介紹下養生泡腳藥方到底是有哪些。

　　用中藥泡腳是利用熱水促進藥物滲透進人體的作用，即可保證藥物能通過腳部透達周身經絡，又不會出現口服藥物過量導緻不良反應的情況。可選擇适合自身需要的中藥配方，将剛煎好的中藥放入足浴盆中，利用中藥蒸汽熏蒸足部約10分鐘。中藥熏蒸是中醫重要的外治法之一，将其應用于足療中，能借助水蒸氣擴張足部的毛細血管，使中藥的有效成份充分地通過毛血管循環至全身經絡，再循經絡運行到五髒六腑，從而達到内病外治，上病下治的作用。

　　然後再加水調溫浸泡三十分鐘左右，通過雙手對自己做自我按摩，使藥物更好刺激足部穴位和反射區，從而達到疏通經絡，改善血液循環，促進新陳代謝，調節神經系統，從而改善睡眠，防治各種血管疾病，防治糖尿病，調整血脂、血壓，防治中老年風濕性關節炎，同時也是養生美容和減肥的好辦法。中藥泡腳對糖尿病足、便秘、小兒遺尿、神經衰弱、月經不調、痛經、更年期綜合征、慢性疲勞綜合征、抑郁和抗衰老均有一定的效果。

　　生姜泡腳：腳涼怕冷，用生姜一塊(像棗大這麼一塊姜)用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水裡一起燒開，再加一勺鹽泡腳。

　　以上就是小編的具體的介紹了，大家是不是非常的清楚了呢，其實還是有很多的辦法可以起到非常好的治療的作用的，泡腳的話，一天内泡的次數也不需要太多，大家可以在睡覺之前來泡腳，這樣效果也是會比較的好。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康輕粉是什麼
1、輕粉，中藥名。為氯化亞汞(Hg2Cl2)。分布于湖北、湖南、四川、天津、雲南、河北等地。2、外用... 2023-07-06
健康蒲公英茶制作方法
1、采收新鮮的蒲公英，可以帶跟采收，也可以單獨的采收葉子，為了長期使用建議隻采收葉子，讓根系得以保留... 2023-07-06
健康醫用口罩正反面怎麼分
1、醫用口罩都采用一層或者多層非織造布複合制作而成，具有抵抗液體、過濾顆粒物和細菌等效用的護用紡織品... 2023-07-06
健康紫薯米糊怎麼做出來是紫色（紫薯米糊的...
　　　　米糊是我家早餐中經常食用的飲品之一，采用大米加水和其他食材混合制作而成，營養豐富，口感好，易吸收，口味還多樣化，可以加紅薯、南瓜、紫薯、山藥、紅棗、紅豆、花生、蓮子、玉米、核桃等等，不同的搭配營養價值也各不相同。比如搭配上紫薯，紫薯中富含花青素和微量元素硒、鐵，食用它具有抗疲勞、抗衰老、補血、補鐵等功效，還能提高人體免疫力，對預防癌症能起到一定的療... 2023-07-06
健康西洋參什麼時候吃最好
1、西洋參可以在秋冬季節服用。常說春夏養陽、秋冬養陰，是因為在秋季和冬季，吃的食物一般都過于溫熱，可... 2023-07-06
健康玉米須黃芪治療什麼
1、利尿作用.黃芪玉米須對人或家兔均有利尿作用，可增加氯化物排出量，但作用較弱。其水浸膏甲醇不溶部分... 2023-07-06
健康晚上不吃飯對身體好嗎
1、不好，會降低人體的基礎代謝，變得更胖，長期不吃晚飯會導緻身體營養豐富，而為了維持正常的生命活動，... 2023-07-06
健康吃什麼提高免疫力最快
1、香蕉：香蕉是一種很平常的水果，任何人都是可以進食的。香蕉裡面有種叫做生物堿的東西，具有亢奮和增強... 2023-07-06
健康四種傷腎的水果
1、哈密瓜熱量很低，低脂肪，附有豐富的營養物質，如維生素及其礦物質。它能夠滿足人體每天維生素A及其維... 2023-07-06
健康金錢草車前草綠豆一起喝的作用
1、利尿作用。車前草、金錢草中的鉀鹽含量豐富，能促進尿液的排出，而且車前草中含有的桃葉珊瑚苷是一種利... 2023-07-06
健康腦出血黃金恢複時間表（家人突發腦出血...
　　冬季天氣寒冷，是心腦血管疾病頻發的季節，天氣寒冷容易引起血管收縮痙攣、血液粘稠，從而導緻血壓升高，血管内皮損傷等情況;還易形成腦出血，增加心梗腦梗發作的幾率。這些能使人猝死的疾病，如果大家了解一下一些急救方法，那麼關鍵的時候可能會救患者一命。那麼如何急救呢？　　　　很多老年人有過這樣的情況，突然說話不清、眼睛視物模糊，還有點單側肢體麻木等。這些症狀持... 2023-07-06
健康京東寄普通快遞要多久（親身體驗京東快...
　　随着網購的興起，越來越多的人選擇在網上購物，而影響網購體驗的因素，除了産品的價格、質量以及商家的服務态度外，最能影響網購體驗的，應該是快遞的時效。畢竟短時效的快遞可以不用漫長的等待，早早的收到自己購買的商品，畢竟有句話說的好，早用早享受嘛! 　　在目前的快遞行業中，四通一達以及京東快遞都是主流的快遞，而在這幾大快遞中，各自的時效也是不盡相同的。順豐作為行... 2023-07-06
健康船員一醒來發現船長的真實面目（滿艙的...
　　　　　　About noon I stopped at the captain's door with some cooling drinks and medicines. He was lying very much as we had left him, only a little higher, and he seemed both weak ... 2023-07-06
健康積雪草的功效與作用
1、清熱利濕活血化瘀積雪草是一種性質微寒的中藥材，它能清熱去濕平時可以治療人類的咽喉腫痛和身體發熱以... 2023-07-06
健康人參皂的功效
1、滋養細嫩肌膚人參香皂的營養價值特别高，平時人們用它塗抹清洗肌膚，能讓皮膚吸收豐富營養，可以促進皮... 2023-07-06
健康臨産前吃什麼
1、孕婦在待産前可以多吃一些水果，比如說多吃一些香蕉，橘子，山楂等。因為水果裡面含有豐富的纖維素和鐵... 2023-07-06
健康鬼子姜不能和什麼一起吃
1、一般人都可以吃洋姜，不過洋姜和雞蛋最好不要一起吃，這個是傳統的說法，但到如今為止，也沒有科學依據... 2023-07-06
健康夜交藤的作用和功效
1、鎮靜、催眠作用。夜交藤煎劑有明顯的鎮靜、催眠作用。2、治療周身酸痛。夜交藤既有養血作用，還可通利... 2023-07-06
健康母乳喂養怎麼才能奶量增加（母乳喂養的...
　　文｜瑩媽　　　　當時我還在醫院裡面生孩子，晶晶的奶奶就已經回家炖雞湯了。　　後來順轉剖宮産之後不通氣不能吃東西，那一碗雞湯我始終沒喝着。　　也幸虧我沒喝着，小姑子坐月子，媽媽也天天給她炖老母雞湯，喝了半個月得了乳腺炎，大半夜的去醫院吊針，而且出完月子體重跟孕晚期差不多，都是130斤，也就是說生個孩子一斤都沒減。　　再後來自己認真地研究了營養學才... 2023-07-06
健康面部撥筋手法的好處有哪些
1、臉部撥撥筋的好處:“撥筋駐顔術”追其淵源，可以從三國時期，有位名醫華佗，遇見一個年輕婦人求診，年... 2023-07-06
健康鴨子營養價值及功效
1、鴨子的營養價值非常豐富，富含維生素e、維生素b，吃了鴨子以後可以有效的吸收這些營養物質，從而起到... 2023-07-06
健康牛肝菌的功效與作用
1、增強免疫：牛肝菌是珍稀菌類，香味獨特、營養豐富，有防病治病、強身健體的功能。2、抗菌抗癌：牛肝菌... 2023-07-06
健康白雲區人民醫院地址
1、廣州市天河區廣州大道中1305号。2、電話：020-37236979(急診咨詢)。3、廣州市白雲... 2023-07-06
健康蘭花豆的功效與作用
1、營養豐富蘭花豆的營養豐富，每100克蘭花豆含9克蛋白質、19克碳水化合物，還富含膳食纖維、鈣、磷... 2023-07-06
健康緩解壓力的方法有哪些
1、臨床上用于緩解壓力的方法，包括自我調整，藥物治療等方法。2、自我調整可以通過運動的方式。運動是一... 2023-07-06
健康富貴平安吉祥好運的微信姓氏頭像（姓氏...
　　生活明朗，　　祝你健康、　　平安、發财、喜樂　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ... 2023-07-06
健康常潤茶的副作用
1、常潤茶的副作用是可能引起的腹瀉的症狀。因為潤滑腸道的作用通常都加入了潤腸通便的藥物的，所以長期使... 2023-07-06
健康養生保健知識
1、不應常吃夜宵，會增加胃的負擔，甚至導緻胃癌。2、不宜飯後立刻吃水果，飯後一小時吃水果對消化沒有影... 2023-07-06
健康冬季進補有講究這幾點很關鍵（冬季切忌...
　　時下一些年輕人也喜歡冬天進補，中醫認為沒有必要。對于年輕人而言，保證睡眠、正常飲食同時多擠出時間鍛煉身體就是最好的養生。中老年人進補時，切忌不能讓小孩也跟着一起進補，也不要喝清補涼湯等。現在小孩子亂用補藥的現象太普遍，盲目進補會幹擾小孩子的正常發育和生長，如果小孩子有問題，應該找醫生，并且在醫生的指導下進行調理。　　　　（圖片來源：網絡搜索）　　每... 2023-07-06
健康肝癌早期都有哪些特征表現（肝癌初期有...
　　很多癌症都缺乏早期信号。人體器官大多都有一定的功能餘量，尤其是肝髒可以代償，即一部分肝髒受損後，其餘健康部分的肝髒會努力完成受損部分的工作，讓身體正常運轉。因此，等到身體已經很不舒服，檢查出癌症時，癌症可能已經到了進展期。　　“問上醫”提醒朋友們，定期體檢非常重要。　　　　肝癌的發病率很高，高危人群請注意在我國，肝癌位于腫瘤發病率的第三名，惡性腫瘤... 2023-07-06

tft每日頭條

> 健康

> 養生泡腳藥方有哪些？

養生泡腳藥方有哪些？

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注