當女性朋友們到達更年期的時候就總是會出現一些比較煩心的事情，甚至會經常的去發脾氣的，這個時候作為女性朋友們家人和朋友們就要多一些關愛的，才能夠讓她們的症狀變得有所緩解的，而且如果感覺她們的症狀出現嚴重的話就要帶她們去看心理醫生的，否則的話會讓她們的情緒變得越來越煩躁的，還會讓她們産生失眠的症狀，導緻月經不調的，
中醫茶飲法：
當更年期的前期症狀，比如輕微的潮紅已經漸漸出現，僅靠大豆就無效了，這個時期，用當歸煎水，每天10克左右，當茶一樣飲用，可以明顯地改變雌激素減少帶來的症狀。
當歸，一直是中醫治療各種婦科疾病的“聖”藥。另外一種用山楂、蒲公英和生姜泡茶，在進入40歲時就開始飲用，當成每天必喝的茶，循序漸進，自然地補充漸漸減少的雌激素。
葛根茶飲法：
葛根、大棗、枸杞子、山楂等。葛根含有異黃酮成分，對于更年期病人較為适合，臨床常由于中藥湯劑。
中藥紫河車代茶飲用。
更年期綜合症中醫辨證原則：
氣滞血瘀、心脈失調、心腎虧虛、脾胃不和。
更年期綜合症中醫治療原則：
疏通脈絡、滋陰補腎、調和脾胃、活血化瘀。
更年期綜合症的中醫治療方劑：
1、活血化瘀為主的治療方劑：黃芪、茯神、當歸、黨參、丹參、川芎、桃仁、紅花、何首烏、刺五加、熟地黃、枸杞子、酸棗仁、女貞子、遠志、葛根、大棗、人參、佛手、沉香等。
2、生脈湯為主的治療方劑：人參、麥冬、五味子，佐以生地、熟地黃、白芍、川芎、香附、白術、遠志、葛根等。
所以當女性朋友們出現更年期症狀的時候就不要過于的擔心的，盡量的要采取綜合治療的方法才能夠得到緩解的，如果隻是單一的治療方法的話是沒有辦法去根治更年期這種疾病的，而且自己在生活中的時候要調節好自己的情緒不能夠過于的激動，最好是不要經常的出現發脾氣的情況。
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