tft每日頭條

 > 健康

 > 千萬不要吃隔頓涼拌菜

千萬不要吃隔頓涼拌菜

健康 更新时间:2025-08-29 05:01:34

  據了解,細菌性食物中毒具有明顯的季節性,多發生在氣候潮熱的季節。這是由于氣溫高、濕度大,适合細菌生長繁殖。細菌在被污染的食物中大量繁殖,産生大量毒素,包括腸毒素和細菌裂解後釋放出的内毒素,是發生食物中毒的基本條件。

  其主要臨床表現為腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道症狀,常在進食數小時後發病。常見緻病菌有沙門氏菌、副溶血性弧菌、大腸杆菌類、能産生腸毒素的金黃色葡萄球菌等。

  專家表示,預防細菌性食物中毒關鍵是抑制細菌繁殖,主要注意以下幾點:

  一、挑選食品,要選擇新鮮、無變質的;

  二、食物在食用前應充分清洗和浸泡;

  三、挑海鮮,最好選擇活的;

  四、為防止熟食被細菌污染,切生的食品和熟的食品所用的刀、砧闆要分開,做涼拌菜一定要洗淨消毒,最好不要吃隔頓涼拌菜;

  五、冰箱裡存放的食物應盡快吃完,冷凍食品進食前要加熱,不能把冰箱當作食品保險箱;

  六、有些細菌産生的毒素不怕高溫,因此并不是食物加熱後就可以吃了,一些剩飯、剩菜經加熱後仍有引起食物中毒的危險,常溫下保存時間不得超過兩小時;

  七、堅持鍛煉,提高機體抵抗疾病的能力;八、消滅蒼蠅、蟑螂等細菌的傳播媒介。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved