能夠擁有健康的身體，真的是我們大家的福分，所以，對于健康的我們來說，一定得好好的保養自己的身體，珍惜現有的健康。那麼，大家知道手上有青筋是怎麼一回事呢，感興趣的朋友可以随作文庫知識百科來看看，希望這篇文章能幫助到大家了。

　　手上為什麼有青筋

　　青筋其實是一種比較口語化的說法，在醫學上面的專業術語叫做靜脈血管。如果你的膚色比較白的話，就能看到血管呈現出青色或者是偏藍色的樣子，也有人看不清楚。

　　中醫上面認為，青筋的出現和身體裡面有濕氣是相關的。如果體内的濕氣大，堆積的毒素的比較多，那麼血液循環不暢，靜脈血管就會顯得比較凸起，而且還可能會變色。

　　如果你去抽血的時候仔細看的話，當護士在你的手臂上綁一個橡膠帶的時候，血液循環不暢，青筋也會很快的凸起來，這就是同樣的原理。所以說，青筋多不是好事，可能是身體出了問題。

　　青筋代表什麼問題

　　大拇指根部

　　在大拇指根部，出現了青筋，非常明顯的話，要小心心髒，可能會出現心髒動脈硬化。青筋越粗，病症越重。

　　在平時，要注意心前區，避免出現不适。同時，要避免勞作，做到勞逸結合。

　　食指

　　在食指外側，出現青筋，青筋顔色深、長度較長，與消化功能有關，同時會營養不良。小孩子，出現這個情況，說明免疫力較低。

　　中指

　　在中指中部出現了青筋，說明頭痛、頭暈。是大腦供血不足，很多中老年人，要特别注意。

　　在中指根部，出現了青筋，說明了：先天腎氣不足，甚至和腎髒有關，表現出腰腿無力、腰膝酸軟等。

　　小拇指

　　小拇指出現青筋，可能是甲狀腺，出現了問題，要注意慢性咽炎，同時，要特别注意頸部經絡是否通暢。

　　大魚際

　　大魚際，能折射健康，其外側出現青筋，說明心率不齊，要特别預防心髒，心髒會快慢不一，甚至會出現早搏、心悸、心慌的情況。

　　而當青筋，在大魚際根部，則說明體内寒氣、濕氣過重，對心髒、關節有較大影響，同時，伴随腰酸背痛、關節疼痛等。

　　手腕部位

　　手腕的橫紋線，出現青筋，要注意婦科疾病，例如：月經不調、帶下增多。

　　内關穴

　　内關穴出現青筋，往往和心髒有關，出現：心煩、胸悶、失眠多夢等，在平時，看内關青筋顔色，内關青筋凸起明顯、顔色越深，心髒越容易受傷，同時，避免情緒變化，要保持心平氣和。

　　虎口

　　虎口出現青筋，女性的話，要特别注意生理期來臨前後，出現了乳房脹痛。

　　手背

　　握緊拳頭，手背青筋明顯，有人說是力量的表現，其實，在醫生看來，這個情況，可能是腰背部出現積滞，容易腰肌勞損，經常腰酸背痛，甚至會肌肉緊張。

　　手上有青筋怎麼辦

　　1、做一些手部按摩，揉捏都可以，幫助手部放松，疏通手部經脈。

　　2、在手部青筋隆起的地方塗上清涼油，幫助血液循環，注意不要皮膚過敏。

　　3、沒事的時候把手向上擡，不要垂下手，以免血液回流心髒時候的動力不足擠壓靜脈血管。

　　4、減少不必要的體力勞動或體力鍛煉，特别較重的體力活，以減輕手部血液運輸的壓力。

　　5、吃一些軟化血管、清腸排毒的食品，如黑木耳、香菇、玉米、西紅柿、蘋果、海帶、核桃、棗、茄子、白薯、南瓜、木瓜、柚子、枸杞子、茯苓、胡蘿蔔等。

　　6、覺得累的時候不要勉強自己，注意勞逸結合，多休息，避免疲勞及精神緊張，保持鎮定平靜的精神狀态。

　　7、青筋暴起常常在紅外線充足的時候變得嚴重，所以避開陽光長時間暴曬的地方或火堆等熱源，避免手部受熱。讓身心處于舒适調和的狀态中。

　　8、通過揉腹提高身體素質，可以補中益氣，增加丹田力量，一天一個小時，揉完了還可以睡一小會兒。

　　結語：現在大家知道該怎麼保養自己的身體了吧，為了我們的健康，大家還是得多關心一下自己的身體的，尤其是不經意的一些部位了，那麼，如果你的手上青筋突然起來的話，那麼，可能是身體出現上面問題了，一定要及時的治療了，千萬不要拖哦。

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