吃芝麻有什麼壞處呢-tft每日頭條

吃芝麻有什麼壞處呢

美食更新时间:2026-02-16 01:05:45

　　芝麻作為我們日常生活當中的一種食物，它的使用方法是衆多的，可以做成芝麻油，同時也可以做成隻把點心，芝麻可以有效的防止脫發，很多的洗發水當中，也添加了芝麻的成分，芝麻有這麼多好處，也是會給我們的身體帶來副作用的，那麼下面就讓我們一起來看一下，吃芝麻有什麼壞處呢？

　　适宜肝腎不足所緻的眩暈、眼花、視物不清、腰酸腿軟、耳鳴耳聾、發枯發落、頭發早白之人食用;适宜婦女産後乳汁缺乏者食用;适宜身體虛弱、貧血、高脂血症、高血壓病、老年哮喘、肺結核，以及荨麻疹，習慣性便秘者食用;适宜糖尿病、血小闆減少性紫瘴、慢性神經炎、末梢神經麻痹、痔瘡以及出血性素質者食用;

　　患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食;根據前人經驗，男子陽痿、遺精者忌食。

　　不吃太多沒有問題的：

　　【性味歸經】甘，平。歸肝、腎、大腸經。

　　【功能主治】補肝腎，益精血，潤腸燥。用于頭暈眼花，耳鳴耳聾，須發早白，病後脫發，腸燥便秘。

　　【用法用量】 9～15g。

　　隻吃粉好單調的，用黑芝麻可以做成各種美味的食品，下面介紹七種做法：

　　1、芝麻蜜糕用黑芝麻100克，蜂蜜150克，玉米粉200克，白面500克，雞蛋2個，發酵粉1.5克。先将黑芝麻炒香研碎，和入玉米粉、蜂蜜、面粉、蛋液、發酵粉，加水和成面團，以35℃保溫發酵1.5？2小時，上屜蒸20分鐘即熟。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用。

　　2、黑芝麻椹糊用黑芝麻、桑椹各60克，大米30克，白糖10克。将大米、黑芝麻、桑椹分别洗淨，同放入石缽中搗爛，沙鍋内放清水3碗，煮沸後放入白糖，再将搗爛的米漿緩緩調入，煮成糊狀即可。此糊補肝腎、潤五髒、祛風濕、清虛火，常服可治病後虛羸、須發早白、虛風眩暈等症。

　　3、芝麻核桃粥用黑芝麻50克，核桃仁100克，一齊搗碎，加适量大米和水煮成粥。此粥補肝腎，對繼發性腦萎縮症有食療作用。

　　4、芝麻木耳茶生黑木耳、炒焦黑木耳各30克，炒香黑芝麻15克，共研末，裝瓶備用。每次取5克，沸水沖代茶飲。此茶能涼血止血，對血熱便血、痢疾下血有食療作用。

　　以上就是吃芝麻有什麼壞處給大家做出的講解，芝麻吃多了，會造成一些生理性的疾病，會損傷了自己的腸胃功能，尤其是患有慢性腸炎，或者是一些男性生理性疾病的患者應該慎重的去選擇芝麻，少吃一些芝麻為好，芝麻當中含有了很多的糖分，糖尿病患者應該慎重的食用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食白玉菇西紅柿木耳炒蛋
三餐茶飯，四季衣裳。共同造就了一個叫家的地方，人因食物而聚，人不散，家就在，煙火人間，風味常存。接下來，不論是身處異鄉孤獨流浪的遊子，還是被緊張急促生活節奏追趕的白領，亦或是因為戀情受挫内心苦痛的小女生，好像隻需要一份熱騰騰的美食，瞬間就帶... 2022-12-28
美食清炖草魚湯最簡單做法大全
清炖草魚湯最簡單做法大全?做法一：準備用料草果、草魚、桂圓、鹽、味精、蔥段、姜末、胡椒粉、高湯、花生油将草魚洗淨切塊；草果洗淨，去皮、核，切塊；桂圓洗淨備用；鍋上火倒入花生油，将蔥、姜爆香，下入草魚微煎，倒入高湯；再下入草果、桂圓煲至熟，調... 2022-07-02
美食海參小米粥的做法大全
草草啖鹽說蜜——說天地美食，談家鄉風味今天為大夥呈現一道滋補的養生粥，海參小米粥。海參被稱為“百補之首”，據說對老人、小孩、産婦、病人，以及亞健康人士等都特别友好，能增強免疫力、促進發育、改善代謝、補充體能、延年益壽、養血潤燥、滋養美體等功... 2023-01-02
美食怎麼做正宗的麻辣牛肉幹
怎麼做正宗的麻辣牛肉幹?，今天小編就來聊一聊關于怎麼做正宗的麻辣牛肉幹?接下來我們就一起去研究一下吧!怎麼做正宗的麻辣牛肉幹牛肉切條備用将切好的牛肉條放在大碗裡，放雞蛋清，鹽攪拌均勻腌制5—10分鐘将腌制好的牛肉放入鍋裡去血水水煮沸就可以了... 2022-12-27
美食年糕片零食做法
年糕片零食做法?食材準備：切片年糕，鹽，醬油，調和油，芝麻少許，水少許，元貞糖适量，我來為大家科普一下關于年糕片零食做法?以下内容希望對你有幫助!年糕片零食做法食材準備：切片年糕，鹽，醬油，調和油，芝麻少許，水少許，元貞糖适量。切片年糕，蔥... 2022-06-10
美食 8種最好吃的涼拌菜
【這碗涼拌菜≈4碗米飯！5類涼拌飲食最易長肉，很多人卻天天吃】一到夏季，天氣是越來越熱了，很多人的食欲也越來越差了，一些炒菜、炖菜讓人覺得又熱又油膩，看着就不想吃；而涼拌菜的受歡迎程度則直線上升，不僅清爽可口，還總給人一種吃了不會胖的感覺~... 2022-12-28
美食蟲草花煲排骨制作
蟲草花煲排骨制作?，我來為大家科普一下關于蟲草花煲排骨制作?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!蟲草花煲排骨制作蟲草花泡10分鐘後洗淨瀝幹水備用。胡蘿蔔切絲備用。(胡蘿蔔是營養豐富的家常蔬菜，素有“小人參”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮... 2022-11-27
美食黃金酥蝦正宗做法
食材明細香酥黃金蝦的做法步驟蝦洗淨剪去須腳、在背部用剪刀剪開去除蝦線，然後放入白胡椒、料酒、鹽、蒜末腌制片刻；胡椒粉、孜然粉、椒鹽粉備好；面包糖準備好、幹辣椒切段、蒜切末、蔥切段；将腌制好的蝦瀝去水分，加入澱粉拌勻；起油鍋燒至八成熱，将蝦炸... 2023-03-14
美食花菜焯水之後需要炒多久
花菜是很多朋友都喜歡吃的一種蔬菜，有的地方也叫花椰菜或者菜花，外觀看上去和西蘭花差不多，一個是白色的，一個是綠色的，菜花的營養價值很高，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種維生素以及鈣、鐵等微量元素，是一種比較健康的食材，花菜的做法有很... 2023-03-21
美食水煮蔬菜什麼時候吃
水煮蔬菜什麼時候吃?來源:人民日報■植物激素與人體激素是兩回事大部分瓜果蔬菜使用的植物激素都在合理範圍内，不會對人體産生危害，現在小編就來說說關于水煮蔬菜什麼時候吃?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!水煮蔬菜什麼時候吃來源:人民日報... 2023-03-01
美食烏雞怎麼炖好吃又營養
烏雞怎麼炖好吃又營養?主料：烏雞（宰殺幹淨）輔料：枸杞，今天小編就來聊一聊關于烏雞怎麼炖好吃又營養?接下來我們就一起去研究一下吧!烏雞怎麼炖好吃又營養主料：烏雞（宰殺幹淨）。輔料：枸杞。調料：蔥、姜、雞精、鹽、醋。将烏雞放入壓力鍋内鍋裡，加... 2022-07-12
美食黃瓜豬耳朵涼菜怎麼做
黃瓜豬耳朵涼菜怎麼做?食材：醬豬耳朵1隻，黃瓜1根，花椒油1勺，鹽适量，涼拌醋2勺，雞精少許，蒜瓣3個，芝麻香油2滴，接下來我們就來聊聊關于黃瓜豬耳朵涼菜怎麼做?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!黃瓜豬耳朵涼菜怎麼做食材：醬豬耳朵1隻，... 2022-06-14
美食怎麼做菠蘿雞好吃
雞使我們經常食用的家禽。它不僅可以熬湯，也可以制作為菜。今天小編為大家介紹的是菠蘿雞，下面就和小編一起去看看它的制作過程吧。菠蘿雞主料：雞750克輔料：檸檬100克菠蘿30克吉利丁15克調料：姜5克白砂糖23克檸檬汁15克鹽8克黃酒8克各适... 2023-03-30
美食正宗白菜韭菜豬肉餡餃子
小暑已過，7月16号即将進入頭伏，一年之中最炎熱的40天即将到來，人們受到暑氣的影響，變得疲倦乏力，沒有食欲，俗謂之“苦夏”，這個時候要注意，除了調整自身的作息規律，還要改善飲食習慣，少吃大魚大肉。餃子在這個時候，最受歡迎了，用面粉搭配葷素... 2022-11-05
美食京都排骨做法
京都排骨做法?主料：排骨适量輔料：香蔥适量，蒜2瓣，姜2片，配料，白砂糖1勺，香醋1勺，醬油1勺，料酒2勺，番茄沙司1勺，鹽少許，白胡椒粉适量，我來為大家講解一下關于京都排骨做法?跟着小編一起來看一看吧!京都排骨做法主料：排骨适量。輔料：香... 2022-07-16
美食菠菜怎麼做才好吃最簡單
很多人吃芹菜把葉扔了，隻吃莖。其實，這樣做是把芹菜最有營養的部分給扔掉了！無論是纖維素，還是碳水化合物，芹菜葉的含量都高于莖，以後千萬不要再扔掉了。不喜歡芹菜葉和莖一起吃，小編教你一個方法。把擇下來的芹菜葉洗淨，控幹水分，平鋪在烤盤上，烤1... 2022-11-13
美食魚和豆腐怎麼做好吃
魚和豆腐怎麼做好吃?将魚收拾幹淨，用刀在魚身兩側剞十字花刀；，現在小編就來說說關于魚和豆腐怎麼做好吃?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!魚和豆腐怎麼做好吃将魚收拾幹淨，用刀在魚身兩側剞十字花刀；将豆腐切成3厘米長，1厘米厚的長形條；... 2022-07-16
美食一周菜譜之西蘭花炒鱿魚
一周菜譜之西蘭花炒鱿魚?，今天小編就來聊一聊關于一周菜譜之西蘭花炒鱿魚?接下來我們就一起去研究一下吧!一周菜譜之西蘭花炒鱿魚西蘭花切小朵，加一調羹鹽泡水五分鐘，然後水倒掉，重新換水煮一煮，水開就可以關掉，期間清洗鱿魚。切下去就是這樣子的，邊... 2023-03-20
美食番茄醬炒茄子怎麼做好吃
番茄醬炒茄子怎麼做好吃?，今天小編就來說說關于番茄醬炒茄子怎麼做好吃?下面更多詳細答案一起來看看吧!番茄醬炒茄子怎麼做好吃準備食材，鹽雞精用水稀釋國内放油、油比平時炒菜多一些，炒香蔥姜下入西紅柿辣椒、稍微翻動兩下、放入稀釋後到鹽雞精放入茄子... 2022-11-27
美食怎樣做烤羊排好吃又簡單易學
羊排怎麼做好吃？大叔教你烤羊排，外焦裡嫩，鮮香味美，做法簡單烤羊腿、羊排是一道佳肴名菜。烤羊腿烤羊排是從烤全羊演變而來。經過長期的發展，在羊腿、羊排烘烤過程中逐步增加了各種配料和調味品，使其形、色、味、鮮集一體，色美、肉香、外焦、内嫩、幹酥... 2022-10-26
美食老東北美食炸豆腐丸子怎麼吃
大家好，我是美食創作者同姐，今天我們用豆腐做一份具有老北京風味的炸豆腐丸子。外酥裡嫩特别的香，非常的好吃。有人會問做丸子為啥用豆腐做呢?因為豆腐營養價值高。豆腐含有植物蛋白，多種維生素和微量元素，容易消化吸收，而且經濟實惠，是咱百姓餐桌上常... 2023-03-21
美食好吃的糖絲
好吃的糖絲?齊魯網·閃電新聞8月17日訊芝麻酥糖在濱州已經有170多年的曆史，酥脆香甜、入口即化是芝麻酥糖的最大的特點從打糖到打劑再到抽絲，純手工制作，糖絲可以拉到3萬多根，下面我們就來說一說關于好吃的糖絲?我們一起去了解并探讨一下這個問題... 2023-03-14
美食爆炒牛蛙
爆炒牛蛙?準備好所需材料，花生米提前用溫水泡二十分鐘去皮備用，牛蛙洗淨，将腿肉剔下切丁，其餘部位帶骨剁成大丁即可，蔥切丁，姜蒜切小片，幹辣椒去籽切段備用，今天小編就來聊一聊關于爆炒牛蛙?接下來我們就一起去研究一下吧!爆炒牛蛙準備好所需材料，... 2022-06-13
美食羊蠍子怎麼做好吃
羊蠍子怎麼做好吃?主料：羊骨600克調料：花椒5克，八角5克，草果5克，白芷5克，孜然5克，香葉5克，肉豆蔻5克，桂皮5克，大蔥10克，姜10克，茴香籽（小茴香籽）5克，現在小編就來說說關于羊蠍子怎麼做好吃?下面内容希望能幫助到你，我們來一... 2022-07-16
美食麻辣牛肉幹的做法最正宗的做法
麻辣牛肉幹的做法最正宗的做法?牛腱子肉600克，生姜一塊，大蔥一段，八角兩個，桂皮一段，香葉四片，鹽适量，料酒少許，花椒粉少許，辣椒粉适量，孜然粉适量，熟芝麻适量，油少許，我來為大家科普一下關于麻辣牛肉幹的做法最正宗的做法?下面希望有你要的... 2022-08-03
美食牛肉的做法最正宗的做法竅門
精選十道家常牛肉做法，味型多樣，醬香濃郁，做法快捷，強力推薦啤酒焖牛肉啤酒做菜，在當下的社會很流行，來一道啤酒焖牛肉，你看看怎麼樣，做這道菜最好選用牛腿肉。材料：牛腿肉、面粉、鹽、啤酒、白胡椒、味精、菜油、嫩扁豆、黃油。做法：1.牛腿肉切塊... 2022-11-21
美食鹹肉菜飯正宗做法教程
大家好，這裡是壹号美食公館，今天筆者為您分享一款簡單好吃的鹹肉菜飯。相信對于南方人而言，這道美食應該是家喻戶曉的存在。而且現在街邊的商鋪中，有很多商家就是打着菜飯的名号吸引了很多人過來一品美味，而且有些商家還會添加一些骨頭湯和小菜，來增加這... 2022-11-29
美食西紅柿炒菜花正确方法
做法步驟1、菜花用鹽水泡一會兒，然後用小刀分成小塊，用熱水焯一下。2、熱鍋熱油，爆香蔥花兒。用蒜片也可以。3、加入切成大塊的西紅柿，翻炒到西紅柿軟爛出湯的程度。4、倒入瀝淨水份的菜花，加少許鹽，翻炒均勻。炒的程度要根據焯水後菜花的軟硬度，不... 2022-10-31
美食正宗粉蒸肉怎麼做才能酥脆
在烹饪世界的十八般武藝中，蒸，是最簡單方法，也是最能體現食材本味的做法，其中粉蒸肉就是一道以蒸為主的傳統家常菜，“精肥參半之肉，炒米粉黃色，拌面醬蒸之”，大江南北不少地方都擅長制作粉蒸肉，做法大同小異，廣為流傳，吃起來極為解饞過瘾，尤其是在... 2022-12-28
美食超好吃巨下飯家常版肉片炒毛豆米
大家好，我是古月，關注古月，有更多的美食知識和美食做法供大家參考。今天來做毛豆炒肉，毛豆炒肉，大家都知道它是一道非常營養的下飯菜。特别是孩子們都愛吃，因為它吃起來特别香。記得在我們小的時候，在毛豆成熟的季節，在地裡支一個鍋。把剛摘下來的毛豆... 2023-01-18

tft每日頭條

> 美食

> 吃芝麻有什麼壞處呢

吃芝麻有什麼壞處呢

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注