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坐骨神經痛應該怎麼治效果才會比較好？

健康更新时间:2025-09-12 08:40:19

　　很多人有的時候都會感覺到自己腰酸背痛，一般來講，經常做辦公室的白領人群普遍存在這種現象。上班一族基本上班時間一直坐着不動，很少有活動的時間，所以很多人的肩頸和脊椎都不好，有的人彎腰的時候都非常的疼痛，很多人其實不知道自己已經患上了坐骨神經，下面小編就來給大家講講坐骨神經痛應該如何治療。

　　對因治療，如果病因是腰源性的，比如是腰椎間盤突出，就要按腰椎間盤突出的治療方法。

　　如果病因是周圍組織卡壓，就要搞清楚周圍組織的原因，把肌肉放松或者把炎症解除，坐骨神經疼就會明顯的緩解。

　　卧床休息比較有效緩解疼痛的，比較典型的一個姿勢就是膝肘卧位：趴在床上屈膝，然後曲肘，弓着趴在床上這樣能夠把坐骨神經的神經孔放到最大的一個程度，這樣時壓力最小，所以說這種姿勢能夠非常有效的緩解坐骨神經疼。

　　坐骨神經疼的急性期緩解了以後，可以适當的做點輕度的體育鍛煉。做做腰椎的保健操，可以恢複腰部和腿部的肌肉力量，達到一個比較好的預防作用。

　　該病的治療方法和預後取決于緻病的病因及醫治是否及時，如椎管内髓外良性腫瘤，能及時就診，及早手術治療，常可治愈。

　　采用一些口服藥物或者是理療的方法治療坐骨神經痛，可以控制發病較急的一些病症，臨床作為輔助治療的手段，并不能完全根治坐骨神經痛。

　　中醫治療坐骨神經痛是目前治療坐骨神經痛療效最好的一種治療方法，這方面的藥物主要是一些外用藥物的治療。

　　坐骨神經痛可以采取多種單一治療方法，也可以多種方法結合，這樣治療起來效果會更好一些。在目前來看，中醫的治療方法還是不錯的，中醫上還能夠配合針灸來緩解患者的疼痛，患者平時在家的時候有些小細節的地方也要注意，晚上睡覺時候可以調整自己的睡姿，這些對于自己病情的緩解都是有很大的幫助的。

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