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酵素斷食減肥法是什麼

健康更新时间:2026-02-16 10:23:11

　　酵素減肥法，主要是減少日常生活中飲食量，而通過食用酵素來代替餐食的一種減肥方法，酵素是一種蛋白酶，可以排除人體内的毒素，有一定減肥的功效。

　　可直接服用酵傲人生複合酵素膠囊或将膠囊溶于200ml，50度以下溫水中喝，不要餓了再喝。

　　除了服用酵素，多喝開水、适當運動，以增代謝。

　　酵素就是人體内酶的舊譯。酵素具有促進消化和吸收，加速代謝反應，排毒養顔，分解脂肪的功能。斷食時用以酵素做輔助，将會有事半功倍的效果。

　　酵素為什麼能減肥？

　　1、酵素分解排除腸道與體内毒物，重新調整人體平衡能力，促進沉積的脂肪大量分解（同時還能分解血管壁内、肝内脂肪沉積而防治血管硬化與脂肪肝，防治“三高”）達到減肥的效果；

　　2、酵素促進新陳代謝并有效調整内分泌，消除因内分泌失調引起的肥胖

　　3、酵素斷食法運用了熱量進少耗多的科學減肥原則，是目前為止最安全有效的減肥方法。

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