絲瓜面條湯怎麼做-tft每日頭條

絲瓜面條湯怎麼做

美食更新时间:2025-08-22 18:29:00

　　絲瓜是種葫蘆類的蔬菜，性屬于良性，盛産于夏季。絲瓜一般都是作為蔬菜清炒或者是煮湯，但是很少和主食一起烹饪，其實絲瓜和主食一起搭配也是非常不錯的。今天這裡就給大家說說絲瓜面條湯的做法。絲瓜面條湯中的絲瓜營養豐富，而且低脂低熱量，對于健康飲食也是非常有利。

　　絲瓜原産印度，葫蘆科絲瓜屬，一年生攀緣性草本植物，我國華南、華中、華東、西南各省普遍栽培，是夏季主要蔬菜之一，以嫩瓜供食用，适炒食、做湯。

　　做法一食材主料絲瓜150g挂面100g雞蛋50g 輔料油适量鹽适量胡椒粉适量香油适量木耳适量。

　　步驟

　　1.絲瓜洗淨，削皮

　　2.切條

　　3.鍋燒熱，蔥炝鍋，放絲瓜煸炒

　　4.加适量的清水

　　5.水開後放挂面

　　6.雞蛋打入碗中，打散

　　7.面條熟後，将蛋液轉圈撒入鍋中

　　8.加鹽、胡椒粉、香油、木耳攪拌均勻即可

　　做法二主料絲瓜絲瓜一根雞蛋面少許，（增香）輔料鹽，味精，姜末，蒜末少

　　絲瓜面條湯的做法步驟

　　1. 絲瓜去皮，切滾刀片，備用

　　2. 熱鍋涼油（少許）蒜末姜末炒香，加入絲瓜，翻炒一會即可，倒入水（家裡湯碗有多大加多少水）蓋鍋蓋

　　3. 待水開，加入面條，等面條絲瓜熟了即可，加鹽，味精口味自己拿捏。即可

　　小貼士

　　鹽，味精适量，油少許即可！！太多油太油膩沒有了絲瓜湯的清爽。

　　絲瓜面條湯的做法并不複雜，在面條煮到七八分熟後加入絲瓜，這樣就能讓絲瓜保持鮮嫩的口感，也能不讓營養流失。夏季吃這樣清淡的面條湯利于解暑，生津止渴。大家看了上面的做法步驟，以後可以試着在家做一做，既健康又美味。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食表面紅紅的炸雞怎麼做
最近很多人做炸雞，美式，日式或者韓式，每一種口味都讓人垂涎欲滴。附近的快餐店大多都還沒有營業，于是自己動手做起來。今天要做的是網紅韓式炸雞，酥脆的炸雞，沾滿紅潤的辣醬，看着就很有食欲。炸雞做法并不難，但是最關鍵的就是外面的脆皮，有人說自己... 2023-02-08
美食天津河北區最好吃的鐵闆鱿魚
昱德萊酒樓南市店，整體為中式風格，裝修簡單，環境尚可，就餐高峰顧客不是很多，用餐氛圍很好，一落座便覺得溫暖舒服。他家最有名的菜品是幹煸鱿魚須，某點評網上排名天津第一。鱿魚須面衣不厚重，外皮酥脆幹香、鱿魚須鮮嫩Q彈，麻辣鮮香中還有點甜味，搭配... 2022-11-27
美食新鮮蓮子可以煮粥嗎
新鮮蓮子可以煮粥嗎?新鮮蓮子可以煮粥，蓮子指的是蓮蓬中的果子，用新鮮的蓮子加糯米或者是其他的食材放到一起煮粥服用，有利于身體的健康，還可把蓮子曬幹之後當做中藥材使用，今天小編就來說說關于新鮮蓮子可以煮粥嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!新鮮... 2022-06-06
美食 40種餃子餡做法大全
40種餃子餡做法大全?香芹洗淨切末，和牛肉拌勻，放入鹽，醬油，姜末，蔥末，下面我們就來聊聊關于40種餃子餡做法大全?接下來我們就一起去了解一下吧!40種餃子餡做法大全牛肉芹菜餡香芹洗淨切末，和牛肉拌勻，放入鹽，醬油，姜末，蔥末！再加入一個雞... 2022-10-17
美食家常排骨怎麼做
家常排骨怎麼做?排骨500克、姜、蒜、鹽、雞精、白糖、料酒各适量，今天小編就來聊一聊關于家常排骨怎麼做?接下來我們就一起去研究一下吧!家常排骨怎麼做排骨500克、姜、蒜、鹽、雞精、白糖、料酒各适量。鍋裡放合适的菜油，加熱後生姜蔥放入炒香，然... 2022-06-10
美食川味紅燒肉的做法竅門
川味紅燒肉的做法竅門?食材：五花肉一塊、蒜苗三根、花椒八角蔥姜蒜少許、豆瓣醬生抽雞精少許；，我來為大家講解一下關于川味紅燒肉的做法竅門?跟着小編一起來看一看吧!川味紅燒肉的做法竅門食材：五花肉一塊、蒜苗三根、花椒八角蔥姜蒜少許、豆瓣醬生抽雞... 2022-06-17
美食紅薯怎麼蒸好吃又簡單
紅薯怎麼蒸好吃又簡單?将洗幹淨的紅薯連皮一起一刀切成兩半，然後放在蒸鍋上蒸，等到水開始燒開之後，轉成中小火再蒸大約二十分鐘左右就可以了，接下來我們就來聊聊關于紅薯怎麼蒸好吃又簡單?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!紅薯怎麼蒸好吃又簡單将... 2022-06-10
美食蒸汽朋克風代表的遊戲
韓國橫版動作冒險遊戲《蒸汽世界：超越心靈（VaporWorld:OverTheMind）》新預告片發布，該作是一個動作冒險遊戲，将招架動作驅動的動态戰鬥與關于人們内心創傷的黑暗超現實叙事結合在一起。預告片：優酷視頻雲一個男孩在一個說不清是夢... 2022-11-28
美食孟浩然之夢
“坐觀垂釣者，徒有羨魚情”出自孟浩然的《望洞庭湖贈張丞相》，這是一首幹谒詩。孟浩然是個大地主。相對于其他在仕途浮沉的大唐詩人，他就是個白身。也正因為如此，生活又沒有什麼壓力，所以他的作品很少涉及到家國命運，仕途輾轉，頂多就是一些不仕的小情緒... 2022-11-27
美食蝦頭怎麼做美食
蝦頭怎麼做美食?蝦用刷子洗幹淨，将蝦長長的蝦虛剪掉，其它的部分都不用剪掉，現在小編就來說說關于蝦頭怎麼做美食?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!蝦頭怎麼做美食蝦用刷子洗幹淨，将蝦長長的蝦虛剪掉，其它的部分都不用剪掉。将雞蛋打入面粉中... 2022-05-31
美食雞肉怎樣炒才又嫩又好吃
随着最近豬肉市場價格的不斷飙升，人們因為價格的原因，在豬肉和雞肉這二者之間大多選擇了後者，相比豬肉來說，雞肉價格友好味道也很不錯。其實呢雞肉是一種高蛋白低熱量的食物，那麼蛋白質含量是所有食物中最高的，對于營養不良，貧血，月經不調的人可以提供... 2022-10-25
美食土豆炖排骨的正宗做法家常
溫柔要有，但不是妥協，我們要在安靜中，不慌不忙的堅強By冰橙冰銳用料排骨500g冰糖6顆蔥段半根姜6片八角适量生抽3茶勺料酒适量鹽适量土豆2個彩椒1個做法步驟1、土豆切塊，彩椒切片，姜切片準備大料和桂皮還有蒜瓣和冰糖2、炸土豆塊3、排骨焯水... 2022-10-20
美食百香果椰奶千層糕
天氣慢慢熱起來了，雖然還沒到吃冰的季節，但是清涼爽口的小甜點一定少不了。比如今天帶給大家的這款芒果牛奶千層糕，像果凍一樣Q彈的口感，現在吃正适合。這款芒果牛奶千層糕，層次豐富，咬一口滿滿的奶香和芒果香充斥着你的味蕾。千層糕最大的特點就是Q彈... 2022-11-11
美食土豆蘿蔔炖雞架怎麼做
土豆蘿蔔炖雞架怎麼做?用料：三黃雞1隻輔料：胡蘿蔔1根、土豆1個，接下來我們就來聊聊關于土豆蘿蔔炖雞架怎麼做?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!土豆蘿蔔炖雞架怎麼做用料：三黃雞1隻。輔料：胡蘿蔔1根、土豆1個。調料：姜1塊、八角2個、花... 2022-07-29
美食黃瓜炒雞蛋家常做法收藏
大家好，今天道明給小夥伴們分享，黃瓜炒雞蛋的新吃法，教你正确做法，鮮香酥脆，清淡油膩，肥而不膩。準備兩根黃瓜，去頭去尾，先斜對着景地打開，把三毫米左右的薄厚片放入碗中。黃瓜中加入少許鹽，去除黃瓜中的水分，這樣吃起來更脆嫩。油炸後腌五分鐘，切... 2022-11-27
美食水蘿蔔葉子怎麼做好吃
水蘿蔔葉子怎麼做好吃?蘿蔔葉400克，蒜2瓣，辣椒2個，食用油适量，生抽1勺半，鹽1勺，我來為大家科普一下關于水蘿蔔葉子怎麼做好吃?以下内容希望對你有幫助!水蘿蔔葉子怎麼做好吃蘿蔔葉400克，蒜2瓣，辣椒2個，食用油适量，生抽1勺半，鹽1勺... 2022-06-14
美食煎牛排簡易做法竅門
煎牛排簡易做法竅門?食材：牛排（有肥油的最好）2塊、大蒜4－5顆、百裡香/thyme兩撮、牛油2片、海鹽少許、黑胡椒少許，下面我們就來說一說關于煎牛排簡易做法竅門?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!煎牛排簡易做法竅門食材：牛排（有肥油的最... 2022-07-10
美食早上用電餅铛做什麼簡單好吃
小編最近發現家裡有個電餅铛實在是太方便了，各種美食，一煎速成，哈哈，做出來的也超級美味呢，今天給大家分享一些關于電餅铛可以做的美食，喜歡的朋友可以在家做一做哦！一、土豆絲卷餅制作方法：1.先将土豆絲炒好，備用。（土豆切絲過一遍水，然後放入蒜... 2022-11-07
美食煮熟的鐵棍山藥去皮的技巧
煮熟的鐵棍山藥去皮的技巧?把洗幹淨的鐵棍山藥切割成3小段或是2小段，依據長短來明确段數，提前準備一個炒鍋，把切完的鐵棍山藥放到籠屜上蒸，傷過蒸10-15分鐘，煮熟後鐵棍山藥的皮非常容易撕下，現吃現削皮，蒸後的鐵棒山藥去皮時，胳膊一點也不癢，... 2022-06-05
美食蟹味菇怎麼做好吃有營養
熱愛輕食簡餐的我，蘆筍喜歡白灼，啥也不放，清香甘甜，特别好吃，感覺料放多了反而沒有了獨特的味道，這次選擇清炒，多種嘗試讓我們的生活更豐富呀！更多減脂餐和健身營養知識可以訂閱公主号：廚小花，你我值得擁有更多天然美味！By廚小花【豆果美食官方認... 2022-10-25
美食家常小炒菜譜杏鮑菇
Bye要當大廚用料杏鮑菇兩個青椒一個生抽适量食用油适量水适量鹽适量白糖少許蚝油少許雞精少許做法步驟1、杏鮑菇切長條備用2、青椒切絲，蒜切沫3、鍋中燒水4、水開後放入杏鮑菇5、焯水三分鐘撈出備用6、鍋中放油7、油熱後放入蒜沫8、放入杏鮑菇和青... 2022-11-26
美食兒童吃的莴筍怎麼做好吃
兒童吃的莴筍怎麼做好吃?莴筍削去老硬的外皮，洗淨後切成5厘米長0.5厘米寬的條，用沸水焯一下，我來為大家講解一下關于兒童吃的莴筍怎麼做好吃?跟着小編一起來看一看吧!兒童吃的莴筍怎麼做好吃莴筍削去老硬的外皮，洗淨後切成5厘米長0.5厘米寬的條... 2022-07-13
美食水煮牛肉怎麼弄起來牛肉比較嫩
讓水煮牛肉鮮嫩的方法：随着天氣漸漸轉冷，一些溫暖下飯的菜肴也開始登上了各家的餐桌。在衆多溫暖又下飯的菜品中“水煮牛肉”以它鮮嫩的口感，香辣複合的滋味，還有紅彤彤的顔色備受衆人青睐。在制作水煮牛肉時，最常遇到的問題就是，做出來的牛肉不夠鮮嫩，... 2022-11-08
美食蒜茸豆豉炒粒粒
蒜茸豆豉炒粒粒?材料：芋絲12個，去水，蒜茸1湯匙，中洋蔥1個，去皮切粒，西芹粒70克，磨菇粒140克，辣椒粒2湯匙，青蔥2條，切段，馬蹄粒70克，油适量，汁料：份量僅供參考，李x牌蒜茸豆豉醬2湯匙，蚝油2茶匙，糖1茶匙，水60毫升，生粉2... 2022-06-05
美食夢見自己炒菜是什麼意思
夢見自己炒菜是什麼意思?未婚女性夢見自己炒菜，表明你在最近的感情運氣上升，不久就會碰到意中人，兩人的感情穩定的上升，下面我們就來聊聊關于夢見自己炒菜是什麼意思?接下來我們就一起去了解一下吧!夢見自己炒菜是什麼意思未婚女性夢見自己炒菜，表明你... 2022-06-09
美食秋冬吃什麼菜下飯
秋季氣候涼爽，這個季節是很适合養生滋補的季節，平時家裡可以多做一些熱氣騰騰的肉菜來給家人吃，不僅能補充營養還能增強體質哦。今天饞貓将和大家分享8道開胃家常菜，道道美味非常，喜歡的一定要做來試一試哦！【酸筍鴨腳煲】帶皮鴨腳2斤，田螺600克，... 2022-10-26
美食怎樣煮奶瓶
如何煮奶瓶，是個大問題。現在的寶貝都是家長的掌上明珠，尤其是才出生的寶寶，因為是嬰兒，特别的脆弱，所以各方面都要特别注意，在吃這一方面又是尤其重要，因為還是寶寶，吃得最多的時候奶粉，所以買瓶是個至關重要的容器，奶瓶幹不幹淨就非常的重要了，所... 2022-10-22
美食雞蛋怎麼煮不會破裂
雞蛋怎麼煮不會破裂?針紮法：将雞蛋洗幹淨後，用家用的縫衣針（超細的那種）在雞蛋的屁股（比較胖的那端，不是尖頭的那端）紮個小孔，不要紮的太深，也不要太用力，輕輕紮個小孔那個就可以因為雞蛋的屁股那有個氣室，這樣煮雞蛋時，蛋殼内的氣會通過小孔慢慢... 2022-06-04
美食紅燒雞最正宗的做法
紅燒仔雞，肉嫩味鮮。配料簡單，家常好做。By徐欣慧用料仔雞一隻姜片2片大蒜2瓣桂皮1塊八角小半個糖2匙料酒2勺醋1勺醬油1勺鹽适量黃辣椒醬一筷子頭做法步驟1、仔雞去毛，剁塊過水。過水後可鉗去未除盡的細絨毛。2、鍋内倒油，加白砂糖，預備給雞塊... 2022-11-14
美食苦苣菜怎麼做好吃
苦苣菜怎麼做好吃?鮮吃，将剛剛采摘的苦苣菜清洗幹淨，在開水裡面煮2到3分鐘，然後放入清水進行浸泡，以達到去掉苦味的作用然後将去掉苦味的苦苣菜可以通過涼拌、蘸醬、做餡或者直接炒着吃，下面我們就來聊聊關于苦苣菜怎麼做好吃?接下來我們就一起去了解... 2022-06-22

tft每日頭條

> 美食

> 絲瓜面條湯怎麼做

絲瓜面條湯怎麼做

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注