苦瓜骨頭湯的做法是什麼-tft每日頭條

苦瓜骨頭湯的做法是什麼

美食更新时间:2026-02-18 06:43:03

　　苦瓜骨頭湯是讓我們很多人都心動的一種湯，經常性的喝一些湯可以有效的幫助我們達到暖胃的效果，還可以有效的促進我們腸胃的消化，女性朋友多喝一些苦瓜湯還可以有效的幫助我們達到美顔護膚的效果，可以幫助我們去除雀斑，簡述一下苦瓜骨頭湯的做法方法吧。

　　苦瓜排骨湯的做法

　　材料：苦瓜500克，排骨400克，蔥段、姜片、紹酒、鹽适量。

　　作法：

　　1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成塊;排骨洗淨切小塊。

　　2、鍋中加清水适量，燒開，放入排骨煮去血沫，撈出洗淨。

　　3、鍋上火，放入排骨、清水，用大火燒開，撇去浮沫後放入蔥段、姜片、紹酒，改用小火燒至排骨熟爛，再加入苦瓜同煮約10分鐘，加鹽調味即可。

　　微波爐做法：放入排骨、清水，先用高火6分鐘将湯燒開，撇去浮沫後放入蔥段、姜片、紹酒，再用中小火20分鐘将排骨燒熟，放入苦瓜後，先用高火3分鐘，再用中小火10分鐘即可。

　　重點提示∶ 待排骨熟爛後再放入苦瓜，否則瓜易散碎;用雞粉代替味精，味道更好;此湯具有消暑解熱作用，用微波爐作簡單方便，是夏令佳品。

　　其實苦瓜骨頭湯的做法方法并沒有我們想象中的那麼困難，隻要我們認真的去學習都可以，盡快的掌握它的做法，喝什麼湯不是河南為什麼不喝一種既可以幫助我們補充體内營養所需，又可以達到美白皮膚的苦瓜湯呢。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食帶魚怎樣做肉嫩
1、需要食材：帶魚600克、油适量、鹽适量、料酒适量、姜适量、胡椒粉适量、蚝油适量、澱粉适量等。2、... 2023-07-06
美食太爺雞怎麼做
1、将嫩子雞宰殺，煺毛，去内髒，洗淨，放入微沸的鹵水盆中，用微火浸煮。2、浸煮時用鐵鈎（夾）将雞每5... 2023-07-06
美食怎麼取消單元格輸入值非法
演示機型：華為MateBookX系統版本：win10APP版本：excel2020取消單元格輸入值非法共5個步驟，以下是華為MateBookX、win10下的詳細操作：第一步：打開Excel首先打開一個工作樣表作為例子。第二步：查看非法信息在單元格内輸入數據時，顯示輸入值非法的信息。第三步：依次修改... 2023-07-06
美食雞翅怎麼做寶寶愛吃
1、材料：雞翅、生抽、鹽、生姜末、黑胡椒粉，香葉、料酒、大蒜、白糖2、取一隻碗，倒入生抽、鹽、生姜末... 2023-07-06
美食鳳尾對蝦是哪裡的菜系
1、鳳尾蝦是金陵菜，是蘇菜的一種，營養豐富，具有補血和固精的功效，還可以抗衰老提高抵抗力、免疫力。2... 2023-07-06
美食蛤蜊肉幹如何泡洗
1、先把蛤蜊幹用流水簡單的沖洗一下，洗去它表面的浮塵等髒東西，然後浸入适量冷水中泡至變軟。也可以用溫... 2023-07-06
美食醬牛肉包子如何做
1、醬牛腱子肉300g、胡蘿蔔一隻、香菇一隻、大蔥半顆、黃豆醬兩小勺、醬肉老湯少許、中筋面粉，幹酵母... 2023-07-06
美食家庭版紅燒肉的做法5步做紅燒肉的方法
炒鍋洗淨，燒熱，下兩湯匙油，放三、四湯匙白糖，轉小火。不停地用炒勺攪動，使白糖溶化，變成紅棕色的糖液，這也叫炒糖色。把切好的五花肉倒入，炒均勻，使眠歸肉都沾上糖色。加醬油、料酒、生姜、冰糖、鹽少許，燒開，再轉小火燒二、三十分鐘左右。等汁揮發得差不多，加大火收汁。裝盤完成，這就是做好的樣子了。 2023-07-06
美食如何自制麻薯預拌粉
麻薯預拌粉需準備食材：麻薯預拌粉、黃油、食用水、雞蛋液、芝麻。一共五個步驟，下面是麻薯預拌粉詳細操作：第一步：食材混合黃油需提前軟化，将所有食材混合。第二步：揉面用刮刀攪拌混合均勻按壓。面團倒在揉面墊上，戴手套揉面至表面光滑，拉伸有回縮彈性即可。第三步：揉均勻加入黑芝麻，揉均勻。第四步：分團分成9個... 2023-07-06
美食凍的魚丸怎麼煮才好吃
1、魚丸一般放在冰霜裡面凍着的，吃之前，把拿出來解凍，方便入味；把青椒與紅椒切塊或切丁備用；先用相關... 2023-07-06
美食怎麼做河粉才不粘鍋
1、食材準備：河粉500克、鱿魚幹1個、雞蛋2個、花生油适量、鹽1匙、蚝油1.5匙。2、鱿魚幹洗淨切... 2023-07-06
美食克拉夫提的做法
1、食材：30g黃油、75g牛奶、75g淡奶油、70克的白砂糖、低筋面粉40克、130克蛋液。2、首... 2023-07-06
美食杏子和櫻桃可以一起吃嗎
1、杏子和櫻桃可以一起吃。2、杏子和櫻桃可以一起吃，二者沒有什麼沖突的地方，不用擔心，而食用量需根據... 2023-07-06
美食小炒花菜如何做
1、五花肉去皮洗淨擦幹，切薄片。用料酒、白胡椒粉、生抽和蔥姜末腌一會兒；2、胡蘿蔔去皮切片，青蒜洗淨... 2023-07-06
美食紅糖粥做法步驟
1、食材：桃花小米、紅棗、枸杞、生姜、紅糖。2、生姜洗淨切絲、紅棗、枸杞分别洗淨。其中紅棗可以洗淨去... 2023-07-06
美食餓了麼怎麼切換賬号
演示機型：Iphone12&&華為P40&&小米11系統版本：iOS14.4&&EMUI11&&MIUI12.0.7APP版本：餓了麼9.11.11餓了麼怎麼切換賬号共有5步。本操作方法适用于Iphone12、華為P40、小米11三種機型。以下是Iphone12下的具體操作步驟：第一步：打開餓了麼打... 2023-07-06
美食山藥泥怎麼做
1、山藥洗淨，去皮，切片。去皮切片的時候最好帶上一次性手套。2、飯鍋中加水放入山藥蒸，蒸時最好将山藥... 2023-07-06
美食水炒雞蛋的做法
1、主料：雞蛋300克。輔料：（可選）（木耳(水發)10克，胡蘿蔔10克，香菇（鮮）10克，蝦米10... 2023-07-06
美食脆皮豆幹是什麼做的
脆皮豆是用豆幹做的，具體做法如下：1、材料：五香豆幹200克、面粉100克、雞蛋2個、面包糠适量。2... 2023-07-06
美食怎樣做老面饅頭
1、食材：面粉550克，水250克，老面50克，糖5克，食用堿（加少許水化成堿水）少許，面粉（嗆面用... 2023-07-06
美食微博如何查找通訊錄好友
演示機型：Iphone12&&華為P40&&小米11系統版本：iOS14.4&&EMUI11&&MIUI12.0.7APP版本：微博11.6.1微博如何查找通訊錄好友共有3步。本操作方法适用于Iphone12、華為P40、小米11三種機型。以下是Iphone12下的具體操作步驟：第一步：打開微博打開... 2023-07-06
美食爆香面條怎麼做
1、将面條放入沸水中煮熟，浸入涼水中，可使面條更加勁道。随後瀝水備用。2、将2個雞蛋打勻，鍋中加少許... 2023-07-06
美食鳳梨的正确吃法
1、直接吃，鳳梨直接吃最好，這樣能讓人們品嘗到鳳梨的原汁原味，在直接吃鳳梨的時候，需要先把鳳梨上面的... 2023-07-06
美食糊塌子的家常做法
1、食材：西葫蘆适量，雞蛋适量，面粉适量，鹽适量。2、準備食材，西葫蘆洗幹淨切成絲，放入碗裡，加入适... 2023-07-06
美食怎樣做白灼西生菜
1、将西生菜洗淨切開兩半。鍋中燒些清水，加些鹽和幾滴植物油在水裡。水大開後把生菜放入燙幾十秒撈出，受... 2023-07-06
美食鮮椒牛柳
1、主料：牛裡脊肉400克。2、輔料：辣椒(青、尖)200克。3、調料：醬油-15克，白砂糖-5克，... 2023-07-06
美食天麻炖豬腦要怎麼做?
1、食材：豬腦食2個，鹽适量，味精适量，蔥适量，姜适量。2、将豬腦之紅筋小心挑除淨，洗淨後隔去水分，... 2023-07-06
美食當歸枸杞面線
1、材料：當歸1片，枸杞1小把，面線、酒與麻油适量。2、當歸與枸杞先以清水熬煮約10分鐘後，當歸先撈... 2023-07-06
美食草莓黃桃蛋撻如何做
1、蛋撻皮（9個）、低筋面粉6g、淡奶油85g、牛奶70g、蛋黃2個、糖25g、草莓、黃桃。2、将淡... 2023-07-06
美食自制冰淇淋家庭DIY做法
1、食材：雞蛋3個、牛奶一盒、淡奶油250G、白砂糖50g、檸檬汁幾滴、抹茶粉、可可粉、黑巧克力适量... 2023-07-06

tft每日頭條

> 美食

> 苦瓜骨頭湯的做法是什麼

苦瓜骨頭湯的做法是什麼

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注