膝關節涼的艾灸穴位-tft每日頭條

膝關節涼的艾灸穴位

健康更新时间:2025-08-15 19:27:13

　　膝關節部位是很容易受到一些病痛影響的部位，比如說關節炎或者關節疼痛等現象. 而這種疼痛問題發生對我們的生活工作都會造成影響，所以大家就需要注意正确的調理和解決方法，如膝關節着涼的時候，我們可以采取艾灸的方法進行治療，因為這些方法可以起到很好的保健功效。

　　1、艾灸盒治療：用單眼艾灸盒或雙眼艾灸盒或自己手拿兩根艾條在疼痛或腫脹的部位開始艾灸，在膝關節周圍和局部壓痛點和腎俞穴等部位。如果有熱感或微熱感并能順着經絡感傳，并向四周擴散，這是氣至而有效。并觀察氣至點是否有感傳？是否有接續的感傳。

　　腎俞穴，用兩根艾條分别在雙腎俞穴施灸，患者可感覺熱感向四周擴散并傳至下肢，部分患者可感覺傳至膝關節。若感傳不能達到膝關節，可以再點燃一根艾條放在所感傳到的遠端接續感傳。以膝關節，腎俞為主要艾灸穴位，并觀察感傳路線，做好接續感傳。

　　2、用自貼式灸粒，把兩個或三個自貼式灸粒直接貼在疼痛點或腫脹部位，一次性點燃，每個穴位艾灸2--3次。在腎俞穴也是這樣的感傳的性質。

　　3、對于艾灸的施灸部位，可以根據你自己的疼痛部位為腧穴，這就是以痛為輸或以感傳為腧、或以溫熱，酸、麻、脹、涼等為腧，為艾灸點。艾灸不一定要求穴位準确，主要是有感傳，就是我們針灸所說的氣至而有效，艾灸也是，有這些感覺也是氣至而有效。

　　上面就是艾灸解決膝關節存在的一些病痛效果，通過這些内容分集介紹之後，那麼現在大家應該知道，面對這些膝關節問題的時候，如何更好的保養和解決了吧，同時也要提醒一下自己在平時生活當中，注意這些關節部位的保養，避免着涼。

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