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白内障手術後适合吃什麼啊？

美食更新时间:2025-12-31 21:46:03

　　近些年來，随着醫療技術的發展，越來越多的白内障患者都得到了有效的治療。大家知道嗎，白内障術後的護理也是非常重要的，可以讓患者更早的恢複正常的生活，并且減少眼部疾病的複發，術後護理之一就是食療，所以接下來小編就為大家介紹一下白内障術後适合吃的食物。

　　1、如果維生素C攝入不足，易于引起晶狀體變形。因此，老人平時應多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥、大白菜、四季豆等新鮮蔬菜和草莓、橘子、柚、橙等水果。

　　2、科學家指出，血液中維生素E含量低也會誘發白内障。因為維生素E降低時會增加氧化反應，易使晶體的蛋白質凝集變為混濁。

　　3、膳食中攝入β胡蘿蔔素和其他類胡蘿蔔素最多的人，較攝入最少的人患白内障的風險降低一半。膳食裡含有豐富的維生素A可以使患白内障的風險降低40%。β胡蘿蔔素多含于深綠色葉片的蔬菜中。

　　4、橙色及紅色的果疏中也較多，如番茄、桃子、西瓜及胡蘿蔔等。動物的肝髒、蛋奶是維生素A最好的直接來源，油菜、菠菜、荠菜、茴香、南瓜、番茄等蔬菜中所含有的維生素A原也能在肝髒轉變為維生素A。

　　5、黑豆含有豐富的蛋白質與維生素B1等，營養價值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補腎力量，再加上牛奶和蜂蜜，這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等，能增強眼内肌力，加強調節功能。

　　以上就是小編為大家列舉的白内障術後适合吃的食物。其實食療是非常簡單有效的恢複方法，所以白内障患者盡量關注相關知識，從而更快的康複。還要注意的就是，一旦發現患有白内障，應立即手術治療，以免拖延并且，帶來嚴重的後果。

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