對于牛奶大家不陌生吧，牛奶的作用比較的多，有的人用牛奶洗頭，你知道牛奶洗頭的好嗎？過期牛奶可以洗頭嗎？蜂蜜雞蛋牛奶如何洗頭？今天小編為大家準備了用牛奶洗頭的相關内容，如果您感興趣，就和小編一起去看一看吧~

　　目錄

　　1、牛奶基本介紹 2、用牛奶洗頭好嗎

　　3、怎樣用牛奶洗頭 4、蜂蜜雞蛋牛奶如何洗頭

　　5、過期牛奶可以洗頭嗎 6、牛奶洗頭頭發長的快嗎

　　7、酸牛奶如何洗頭 8、牛奶洗頭有哪些注意事項

　　9、牛奶的妙用

　　牛奶基本介紹

　　牛奶，最古老的天然飲料之一，顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。

　　在不同國家，牛奶也分有不同的等級，目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶。

　　目前市面上牛奶的添加物也相當多，如高鈣低脂牛奶，就強調其中增添了鈣質。

　　每100克牛奶所含營養素如下：熱量 (54.00千卡) 、蛋白質(3.00克) 、脂肪(3.20克) 、碳水化合物(3.40克) 、維生素A (24.00微克) 、硫胺素(0.03毫克) 、核黃素(0.14毫克) 、尼克酸(0.10毫克) 、維生素C (1.00毫克) 、維生素E (0.21毫克) 、鈣(104.00毫克) 、磷(73.00毫克) 、鈉(37.20毫克) 、鎂(11.00毫克) 、鐵(0.30毫克) 、鋅(0.42毫克) 、硒(1.94微克) 、銅(0.02毫克) 、錳(0.03毫克) 、鉀(109.00毫克) 、膽固醇(15.00毫克) 。

　　牛奶的營養價值很高，牛奶中的礦物質種類也非常豐富，除了我們所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、钼的含量都很多。

　　最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常适當，利于鈣的吸收。

　　種類複雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。

　　組成人體蛋白質的氨基酸有20種，其中有8種是人體本身不能合成的(嬰兒為9種，比成人多的是組氨酸)，這些氨基酸稱為必需氨基酸。

　　我們進食的蛋白質中如果包含了所有的必需氨基酸，這種蛋白質便叫作全蛋白。牛奶中的蛋白質便是全蛋白。

　　牛奶中的無機鹽也稱礦物質。牛奶中含有Ca2+、Mg2+、K+ 、Fe3+ 等陽離子和pO43-、SO42-、Cl-等陰離子;

　　此外還有微量元素I、Cu、Zn、Mn等。大自然中的鈣是以化合态存在的，隻有被動、植物吸收後形成具有生物活性的鈣，才能更好地被人體所吸收利用。

　　牛奶中含有豐富的活性鈣，是人類最好的鈣源之一，1升新鮮牛奶所含活性鈣約1250毫克，居衆多食物之首，約是大米的101倍、瘦牛肉的75倍、瘦豬肉的110倍，它不但含量高，而且其中的乳糖能促進人體腸壁對鈣的吸收，吸收率高達98%，從而調節體内鈣的代謝，維持血清鈣濃度，增進骨骼的鈣化。

　　吸收好對于補鈣是尤其關鍵的。

　　故“牛奶能補鈣”這一說法是有其科學道理的。

　　用牛奶洗頭好嗎

　　我們在平時應該都會經常喝牛奶吧，有的女性也喜歡用牛奶去做美容，牛奶美容的效果是很好的，能夠讓女性的皮膚變的更白皙哦，可是用牛奶洗頭好嗎，用牛奶洗頭有什麼好的效果嗎？

　　其實這是沒有意義的，牛奶價值在于它的蛋白質含量，還有乳糖含量，這些都事要人體吸收的，塗抹在頭發上是沒有作用的。

　　或許會有些物質有點對頭發有保護作用，但是含量肯定很少，至少比專門制作的洗發水少，這你可以不用懷疑。

　　我們在平時應該都會經常喝牛奶吧，有的女性也喜歡用牛奶去做美容，牛奶美容的效果是很好的，能夠讓女性的皮膚變的更白皙哦，可是用牛奶洗頭好嗎，用牛奶洗頭有什麼好的效果嗎？

　　其實這是沒有意義的，牛奶價值在于它的蛋白質含量，還有乳糖含量，這些都事要人體吸收的，塗抹在頭發上是沒有作用的。

　　或許會有些物質有點對頭發有保護作用，但是含量肯定很少，至少比專門制作的洗發水少，這你可以不用懷疑。

　　頭發牛奶浴

　　護發，是亞洲各地美發沙龍關注的焦點，并因為能夠解決如脫發、頭皮屑和幹性發質等問題而迅速在全球流行開來。

　　傳統的頭發牛奶浴分為2個步驟。

　　STEp 1進行調制護發油以保護客戶的頭皮和發根。

　　加熱一些堅果油，或任何你喜歡的複方油，與所選擇的基底精油混合(比例為2：1)。

　　塗抹之前要梳理頭發，然後沿頭皮線塗抹精油，覆蓋整個頭部。

　　STEp 2将豐富的調試牛奶技術使用在頭發上。

　　可以使用制成品，或獨自創建天然配方，嘗試調配椰子、牛奶、雞蛋、蛋黃醬和其他原料以達到期望的效果。

　　然後，可以結合客戶的自身發質，加進其他添加劑。

　　如紫菜，可以加快頭發的生長;或鳄梨和蘆荟，可以增加頭發營養。

　　這種标準的奶油浴讓顧客的頭發從發根到發梢，都得到保養。

　　别忘了對頭皮進行按摩，以幫助吸收精油和進行牛奶浴。

　　用發帽或是熱蒸汽的毛巾蓋住頭部，持續20分鐘。

　　接着用洗發水去除所有油漬。

　　頭發變幹的過程中，可以考慮噴點香水，也就是用香精熏制頭發。

　　怎樣用牛奶洗頭

　　用牛奶洗頭發主要起到一個滋養的作用，先把頭發洗幹淨，搽到不掉水，然後抹上牛奶，保持5分鐘左右，沖洗幹淨！

　　用牛奶洗頭對幹枯的頭發是作用不大的。

　　因為在怎麼樣的牛奶裡都會含有糖分。

　　很難沖洗幹淨，而且會讓頭發短時間油油的，很不幹淨，不過用牛奶洗澡洗臉效果很好，滋潤美白。

　　适合冬天。

　　建議保養頭發用啤酒最好！

　　或者直接去超市買護發素！

　　本人覺得“蜂花”護發素不錯，老牌子，價錢很便宜，用後非常舒服，但是它的洗發液就不怎麼行了！

　　牛奶洗頭姿勢也是重要環節

　　很多人喜歡低着頭把頭發垂下來洗，但頭長時間下垂會影響正常血液循環，造成腦供血不足，對頭發生長也不利。

　　因此淋浴時直立的洗頭姿勢較合适，而且要讓身體調整到最舒服的狀态。

　　如果出現某部位疼痛、麻木或頭暈等症，說明血管或神經受到壓迫，應适時調整。

　　到理發店洗頭對很多人來說是一種享受，但公共場所洗頭的人既多且雜，洗發工具不免混雜細菌及病菌。

　　皮膚過敏、對洗發水香料敏感的人需謹慎。

　　此外，在理發店洗頭，一般都采取仰躺姿勢。

　　牛奶洗頭入睡危害大

　　睡前洗頭使水分滞留于頭皮，長期如此會導緻氣滞血淤、經絡阻閉。

　　而且洗完頭就在空調卧室内睡覺，會寒濕交加導緻疾病。

　　很多人在睡到半夜會出現頭皮麻木感，并伴随痛感。

　　長此以往，還會引發一種頭皮下靜脈叢炎的疾病。

　　晚上洗頭，一定要用吹風機将頭發吹幹後再睡覺。

　　否則會導緻人體抵抗力會有所下降，很容易受涼，導緻頭痛、腹痛、腹瀉、消化不良和關節不适等情況。

　　蜂蜜雞蛋牛奶如何洗頭

　　據網友介紹，雞蛋洗發水法就是将雞蛋清塗在頭發上，靜止15分鐘後，用清水沖洗掉即可。

　　據說此法有保持頭發濃密及亮澤的功效。

　　蜂蜜洗發法就是将蜂蜜10~20克放入手中，塗在頭發上，慢慢揉搓，用手蘸适量水繼續揉搓，反複進行數次後，蜂蜜就均勻地塗在頭發上了。

　　留存15分鐘後，用清水漂洗幹淨即可。

　　其實，不是所有洗發的偏方都是有效的，如用雞蛋、蜂蜜、芝麻等洗發偏方并無科學依據，而且生雞蛋中帶有沙門氏菌，用其洗發存在健康隐患。

　　偏方洗發可能誘發皮炎

　　用雞蛋、蜂蜜、芝麻等洗頭發是無科學依據的。因為食用的雞蛋、蜂蜜、黑芝麻在人體胃腸消化道内通過一系列蛋白酶消化後變為小分子物質才可進入血液被人體吸收，進入肝髒進行生物轉化，轉變為對人體有用的營養物質。

　　另外，如果将雞蛋、蜂蜜等直接塗在頭皮上，可能隻有極少一部分脂溶性小分子物質通過頭皮的角質層、毛囊、皮脂腺等吸收入血為毛發生長提供養分。

　　對極少部分敏感肌膚的人來說，外用上述外來物質可能作為抗原，誘發頭皮發生變态反應性接觸性皮炎。

　　其實，隻要掌握正确的洗發方法，也可以讓秀發變得柔順、光亮。

　　正确洗發四方法

　　一般3~5天洗發1次，夏季可以适當縮短時間。

　　根據自己頭發的性質選則适合自己頭發的洗發水及護發素。

　　水溫不宜太高，40℃左右即可。

　　先用較多量的洗發水，輕揉頭發及頭皮，1~2分鐘沖洗幹淨;

　　然後用極少量的洗發水，再輕揉頭發，此時可稍用力按摩或按壓頭皮3~5分鐘，再用清水沖洗幹淨。

　　取适量的護發素，輕揉頭發及頭皮2~3分鐘，不要馬上将其沖洗掉，此時可清洗身體其他部位，等全部洗好後，沖洗頭發;最後再取少量護發素，輕揉頭發及頭皮，3分鐘後沖洗幹淨。

　　用幹毛巾把頭發上的水分吸幹或用吹風機吹幹。

　　過期牛奶可以洗頭嗎

　　牛奶超過保質期的話，肯定不能再食用了。

　　其實，過期的牛奶可以用來護膚。

　　因為過期牛奶會産生乳酸，這屬于果酸的一種，可以軟化角質，具有保濕的作用。

　　不過要注意的是，過期的牛奶如果已經結塊，就不要使用，因為乳酸不會結塊，會結塊的是牛奶蛋白，對于去角質或是保濕沒有效果。

　　把過期、變酸的牛奶加水稍作稀釋。

　　洗頭後，将稀釋的過期牛奶像護發素一樣均勻地抹在洗過的濕發上，然後稍加按摩，最後用清水洗去。

　　如此護理，可使頭發潤滑油亮。

　　用牛奶和蜂蜜洗頭

　　用來洗頭不是太理想，但可以自制發膜，一個月可以用一到兩次。

　　酸奶和牛奶提供維生素A和B，蜂蜜和麥芽油既保濕又滋潤。受損發質可以用蜂蜜和牛奶來柔和舒緩，可以舒緩日曬或染發後的脆弱發質，使受損的毛鱗片整齊排列，秀發還原自然光滑度。

　　蜂蜜牛奶調理發膜

　　材料：純蜂蜜4大勺，鮮奶小半杯，酸奶小半杯，少許橄榄油。

　　做法

　　1、将鮮奶和酸奶混合。

　　2、倒入蜂蜜，打勻

　　3、加入幾滴純橄榄油，攪拌到液體無清濁之分。

　　4、将攪拌均勻的發膜放入冰箱，冰鎮10分鐘，取出，再攪拌一次即可使用。

　　用法

　　1、洗淨頭發後，用毛巾輕輕包住發梢，吸走水分。

　　2、将發膜塗于發上，充分按摩頭皮。

　　3、用熱毛巾将頭發包起，套上浴帽。

　　4、二十分鐘後洗淨頭發即可。

　　草莓牛奶發膜

　　可以有效補充秀發需要的維生素(滋養發根頭皮--草莓VE牛奶發膜)

　　材料：5顆草莓，2粒VE膠囊(藥房有售)，小半杯鮮奶，小麥粉若幹。

　　做法

　　1、把草莓洗淨去蒂，搗碎或者打成泥。

　　2、把VE膠囊刺破，把裡面的VE擠進草莓糊中。

　　3、緩緩倒入鮮奶，攪拌均勻。

　　4、可适量加入一兩勺小麥粉，調整發膜的粘稠度。

　　用法

　　1、洗淨頭發後，用毛巾吸至半幹。

　　2、将發膜塗在發上，充分的按摩頭皮。

　　3、用熱毛巾将頭發包起，套上浴帽。

　　4、十五到二十分鐘後洗淨頭發即可。

　　這款發膜可以有效保養頭皮，滋潤發根，促進頭發的健康生長，并鎖住水分

　　牛奶洗頭頭發長的快嗎

　　牛奶洗頭并不會是頭發長得快。

　　想要頭發長得又快又好，應該多進行頭部按摩：日常空閑的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液循環，也可以促進頭發健康而且快速的生長;

　　養成良好的睡眠習慣：充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同事頭發也能夠達到生長的作用;

　　正确牛奶洗頭的方法

　　步驟一

　　洗發前先梳頭，把頭皮上的髒污和鱗屑(死細胞)弄松。

　　步驟二

　　把頭發弄濕，直到底層的頭發和上層的頭發一樣濕透為止，并将洗發精倒入手掌，加水稀釋，起泡。不要直接把洗發精倒在頭發上，這樣會過度刺激頭皮，産生頭皮屑。

　　步驟三

　　用指腹把洗發精均勻揉進發幹(頭發)裡，用指腹輕輕按摩，直到形成一層厚厚的泡沫為止。

　　步驟四

　　沖洗頭發，直到徹底沖洗幹淨為止。接着再一次将一茶匙的洗發精加水起泡，輕輕地搓揉頭皮上，這次是要清洗發根，然後用水沖掉。

　　步驟五

　　将潤絲精從頭皮抹至發尾，輕輕按摩，再徹底沖掉。

　　步驟六

　　因為頭發濕的時候最脆弱，所以如果用力搓幹，會使頭發斷裂或打結，因此頭發清洗過後，最好先用毛巾包裹吸幹，用寬齒的梳子将頭發全部梳向前，用吹風機吹幹，從發根吹至發尾，比較不會燒焦。

　　但是吹頭發時，吹風機口要離頭發15公分，否則頭發會過度幹燥。

　　酸牛奶如何洗頭

　　方法一：用洗發精洗頭發，沖淨之後，用酸奶充當潤發乳使用，秀發不但不會有洗發精殘留的問題，摸起來還非常柔順。

　　但務必要用溫水沖幹淨，不然酸奶那股怪怪的味道會悄悄飄散。

　　方法二：用适量原味酸奶、一個蛋黃、少許橄榄油混合調成糊狀，當作護發乳柔柔地按摩頭皮，約30分鐘後用低于體溫的溫涼水仔細洗淨，受損的秀發會有新生的感覺。

　　酸奶是一種半流體的發酵乳制品，因其含有乳酸成分而帶有柔和酸味，它可幫助人體更好地消化吸收奶中的營養成分。

　　早在公元前3000多年以前，居住在土耳其高原的古代遊牧民族就已經制作和飲用酸奶了。

　　最初的酸奶可能起源于偶然的機會。

　　那時羊奶存放時經常會變質，這是由于細菌污染了羊奶所緻，但是有一次空氣中 的酵母菌偶爾進入羊奶，使羊奶發生了變化，變得更為酸甜适口了。

　　這就是最早的酸奶。牧人發現這種酸奶很好喝。

　　為了能繼續得到酸奶，便把它接種到煮開後冷卻的新鮮羊奶中，經過一段時間的培養發酵，便獲得了新的酸奶。

　　晚上用酸奶洗頭的壞處

　　些人有晚上洗頭的習慣，但是晚上洗頭不一定好，晚上洗頭的壞處你知道多少呢？

　　晚上洗頭後，若有足夠的時間讓頭發幹透了才睡，那當然最好不過。但有時實在太忙了，過了晚上10時才洗頭，洗完頭後又累得眼皮沉重到睜不開，于是，頭發未幹就倒頭大睡。

　　這樣做，年長的一輩都會說以後會頭痛的，其實，經過現代科學的研究，人們發現這也不無道理。

　　與體溫調節有關

　　我們必須知道，人體在新陳代謝過程中，總是不斷地産生熱量，以維持體溫，這些熱量也同時經過血液循環傳導到機體表層，通過輻射、傳導、對流以及蒸發等方式不斷地向外界放散。

　　身體抵抗力強的人，體溫調節機能正常，通過調節，産熱和散熱兩個過程是平衡的，也就是當體溫傾向下降時，則産熱增加，散熱減少，使體溫仍維持在37℃左右。

　　但對身體抵抗力弱的人來說，其自動調節體溫，使機體維持正常體溫的能力較差，所以當全身或某一局部受寒就易感冒。

　　而我們用熱水洗頭後，由于溫熱作用，使頭皮毛細血管擴張，機體向周圍輻射的熱量增多，同時由于洗頭後頭發是濕的，有大量水分蒸發出去，也要帶走很多熱量。

　　一般一克水蒸發時要帶走500卡熱量。

　　由于散熱增加，使機體受凍，因而反射性地使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現感冒症狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發燒等。

　　而如果在頭發未幹的情況下睡着，此時體溫調節中樞的調節功能低下，就更易發生感冒。

　　因此，一般來說，臨睡前最好不要洗頭，如果要洗，就用幹毛巾擦幹，然後再用風筒把頭發吹幹後才睡，這樣，就不會感冒了。頭發未幹的情況下睡着，容易感冒。

　　牛奶洗頭可以治牛皮癬嗎

　　牛皮癬是一種慢性疾病，對于很多人來說牛皮癬是個可怕的疾病，因為牛皮癬的病因複雜，而且牛皮癬容易複發，造成患者都在一直在忍受此病的困擾，那麼牛奶洗頭可以治牛皮癬嗎？

　　正常人使用牛奶洗頭發可以使頭發順滑有彈性， 不建議頭皮牛皮癬患者使用牛奶洗頭發。

　　牛皮癬患者用牛奶洗頭會滋養更多的細菌，使頭皮牛皮癬患處感染，而造成頭皮牛皮癬症狀的加重。

　　正常人用牛奶洗頭發也有效果不好的，比如讨厭牛奶的味道，想清洗幹淨就得頗費一番周折了，還可能會出現幹枯、發硬、彎卷等。

　　牛奶洗頭發隻是對頭發起到一定的作用，但對頭皮沒有作用。

　　對頭皮牛皮癬的治療更是沒有治療作用，更值的一提的是還可能會對頭皮牛皮癬的治療造成負擔。

　　養生除了能強身健體之外，還能有效輔助牛皮癬治療，養生保健大緻包括四季中的生活起居、飲食調養、身體鍛煉、精神養護、克服不良習慣、注意生活節制等。

　　牛皮癬的治療，要循序漸進，以體内環境的恢複為目标。

　　牛皮癬治愈後要以“養為主，防治結合”，牛皮癬患者要積極預防牛皮癬的複發，做好日常護理工作。

　　牛皮癬患者要健康生活，科學飲食，在日常生活中，牛皮癬患者的生活起居要有規律。

　　飲食要合理，養成良好的飲食習慣，要經常鍛煉身體，提高身體機能，增強身體免疫力，要保持精神愉悅。

　　克服不良的生活習慣，牛皮癬患者最好去專業的醫院進行治療，患者要注意生活中的小細節。

　　用牛奶和醋洗發

　　将醋或檸檬汁加入洗發水中，然後按正常發過程洗發，可以減少斷發，讓頭發更加柔韌。

　　而在頭發感到幹燥枯萎的時候可以使用牛奶洗發，讓牛奶在頭發上停留到幹透，雖然味道有些難聞，但是滋潤效果卻出乎意料。

　　檸檬鮮果美容

　　将檸檬洗淨切片後，放入涼開水中3~5分鐘，即可用于敷臉、擦身、洗頭。

　　長期使用，可融蝕面部、身上的色斑，達到發如墨瀑，面如美玉，身如凝脂，光彩照人的效果。

　　牛奶洗頭有哪些注意事項

　　工作了一天後，疲勞會使身體抵禦病痛的能力大大降低。

　　晚上洗頭，又不充分擦幹的話，濕氣會滞留于頭皮，長期如此，會導緻氣滞血淤，經絡阻閉。

　　如果在冬天，寒濕交加，更是身體的一大隐患。

　　有些人經常在晚上濕着頭發入睡，一段時間後，會覺得頭皮局部有麻木感，并伴有隐約的頭痛;

　　有的人洗頭後第二天清晨會覺得頭皮發麻，容易感冒。

　　年長月久，漸漸會覺得頭頂明顯麻木，伴有頭昏頭痛。

　　早晨出門前洗頭也是不可取的，尤其是在冷天，因為頭發沒有擦幹，頭部的毛孔開放着，很容易遭受風寒，輕者也會患上感冒頭痛。

　　若經常如此，還可能導緻大小關節的疼痛，甚至肌肉麻痹。

　　洗頭時用指甲撓頭皮

　　指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。

　　抹洗發水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。

　　護發素塗在發根

　　由于洗發時頭發毛囊打開，護發素塗在發根上，其中的化學物質容易滲入并堵塞毛囊。

　　建議先理順頭發，沿耳朵附近往發尖方向塗抹發梢，一定不要讓護發素碰到頭皮。

　　濕着頭發睡覺

　　頭發濕的時候毛鱗片張開，此時頭發很嬌弱，不耐摩擦。

　　如果在頭發半濕半幹的狀态下睡覺，會導緻角質層變薄，令頭發變得幹燥。

　　不梳頭直接洗

　　“皮之不存毛将焉附”，頭皮對于頭發來說非常重要。

　　洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附着頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時洗淨頭皮和頭發。

　　為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

　　洗完頭馬上外出

　　研究發現，頭發受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導緻斷發、分叉。

　　若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。

　　牛奶的妙用

　　1、酸奶草莓敷面——防止皮膚幹燥、老化

　　酸奶100毫升，草莓6顆，搗爛如泥，二者混合調成糊狀，塗擦面部，保留20分鐘後洗去。

　　此法可防止皮膚幹燥、老化，使皮膚光澤、濕潤、細膩。

　　2、酸奶香蕉面膜—— 除去臉部痤瘡及雀斑

　　香蕉半隻，搗爛成泥狀，摻入适量酸奶，調成糊狀，敷在臉上，保持15～20分鐘後用清水洗淨。

　　此法可使皮膚清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑。

　　3、酸奶奶油面膜——去皺

　　酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鐘，然後用清水洗去。

　　此法具收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤滑，适用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕産婦。

　　4、酸乳酪面膜 ——使皮膚增白

　　酸乳酪可以直接塗于面部美容，因其有對皮膚調整和保健作用，酸乳酪面膜還可使皮膚增白。

　　方法：用酸乳酪半杯，帶皮檸檬2片，帶皮橘子半個，把三種原料放在一起攪拌拍打塗抹于面部，保留20分鐘後用清水洗去。

　　5、酸奶蜂蜜檸檬—— 使表皮上的死細胞脫落

　　酸奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面保留15分鐘後洗淨。

　　此法可使表皮上的死細胞脫落并促進新細胞生長，達到皮膚健美的目的。

　　6、增白祛斑酸奶面膜

　　取50克質量好的純酸牛奶，加入50克檸檬汁攪拌混合均勻後，均勻地塗在面部，并保留過夜。

　　第二天早晨用清水洗去，對面部的斑點粉刺和痤瘡有一定的減輕作用。

　　7、痤瘡皮膚的酸牛奶面膜

　　三茶匙質量好的純酸牛奶，一個雞蛋黃攪拌混合均勻後，均勻地塗在面部和頸部。

　　10～20分鐘後用清水洗去，對面部的痤瘡有一定的減輕作用。

　　加杏仁粉二份調成糊狀，敷面，15分鐘

　　8、維E酸奶護臉

　　用400個國際單位的維生素E，倒入空碗裡，加入兩湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調和拌勻，厚厚地塗抹在臉上。

　　大約15分鐘後，用清水洗淨，會使人的臉變得幹淨白嫩。

　　因為用含有活性乳酸菌的酸奶輕輕按摩，就可以深入肌膚，徹底清除毛孔的污垢。

　　9、鮮奶保濕美白面膜

　　材料：不含石膏成分的面膜粉、鮮奶、玫瑰花水、玫瑰精華 油(幹性皮膚選用)或薰衣草精華油(油性肌膚選用)或甘菊精華油(中性或敏感肌膚選用)及紗布。

　　做法：先将玫瑰花水噴在紗布上備用。

　　将25克的面膜粉放入碗中，加入20毫升牛奶及一滴薰衣草精華油，調勻成糊狀;然後将紗布放在面上，再塗上一層面膜糊。

　　約25至30分鐘後，便可把紗布除去，再以清水潔面即可。

　　功效：不含石膏成分的面膜粉能令毛孔收細，改善毛孔閉塞的狀況。

　　鮮奶具有美白及保濕功效，令肌膚晶瑩剔透。

　　10、牛奶去死皮磨砂膏

　　材料：牛奶、磨砂膏、薰衣草精華油(油性皮膚選用)或玫瑰精華油(幹性皮膚選用)或茉莉花精華油(中性皮膚選用)。

　　做法：隻需将一枚硬币般大小分量的磨砂膏放在掌心，加入少量牛奶及一滴薰衣草或玫瑰或茉莉花精華油，調勻後塗在面上，按摩約5分鐘。

　　最後，以清水把磨砂膏洗淨即可。

　　功效：能幫助軟化皮膚，并減輕因磨砂而使皮膚受損的機會。

　　加入薰衣草精華油則可提供深層清潔或改善油脂分泌等問題;

　　加入玫瑰精華油有高度滋潤功效，發揮抗衰老及去皺紋作用;茉莉花精華油則能補充皮膚水分。

　　11、牛奶+草莓去皺

　　将50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調入1杯鮮牛奶中，拌勻後取草莓奶液塗于面部及頸部并加以按摩，保留奶液于面部、頸部約15分鐘後清洗。

　　據記載，此美容奶液為瑞士護膚古秘方之一，能滋潤、清潔皮膚，具有溫和的收斂作用，同樣有防皺功效。

　　後洗淨，可治療面部粉刺或小疙瘩。

　　12、牛奶可充當潤發乳護發

　　用洗發乳洗頭發沖淨之後，用牛奶充當潤發乳來使用，頭發摸起來非常柔順。

　　因為牛奶含有乳酸，和堿性的洗發乳中和後，可以滋潤頭發，減少發質受損的情況，令頭發更加柔順，有光澤。

　　13、牛奶煮沸祛斑

　　肌膚痤瘡、雀斑、黑頭等隻要問題不是特别嚴重，可以将2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置于小火上煮，然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上，可以有效地去除斑點哦。

　　14、牛奶沐浴“趕走”皮屑

　　牛奶是可以護膚的，在生活中，你可以融化一杯食鹽，倒入放好溫熱水的浴缸裡，再加入适量的牛奶，浸泡20分鐘之後，再進行你日常的洗浴流程。

　　一周使用一次，皮膚幹燥産生的皮屑就會消失哦，皮膚也會變得更加細滑。

　　總結：經過上述的講解，小編相信大家對用牛奶洗頭有了一定的認識，在生活中，牛奶有很多的妙用，如果您有需要，可以用牛奶解決一些麻煩，如果您還想了解一些牛奶方面的知識，可以繼續閱讀下面的文章。

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