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痛風不宜吃的食物有哪些

美食更新时间:2025-08-31 00:34:27

　　疾病是處處圍繞在人們的身邊的，一旦不好好的保養自己的身體，是最容易出現各種問題的，痛風就是一種特别難治愈的疾病，痛風的病人每天都喝病魔進行鬥争，痛風的保養方面有很多，飲食也是最為關節的，很多食物在痛風病人看來是不能夠吃的，那麼痛風不适宜吃的食物到底有哪些呢，下面就詳細了解一下。

　　嘌呤高的食物

　　1、豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物内髒(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高，應盡量不吃;

　　2、魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。

　　嘌呤低的食物

　　1、主食類：米、麥、面類成品、小粉、秫秫、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等。

　　2、奶類：牛乳、乳酪、冰淇淋等。

　　3、葷食：蛋類和豬血、雞鴨血等。

　　4、蔬菜類：大部分蔬菜均屬低嘌呤食品。

　　5、水果類：水果基本上都屬于低嘌呤食品，但仍不宜大量。

　　6、飲料：可樂、汽水、，濃茶、果汁、麥乳精、果凍等可适當食用。

　　7、其他：醬類、蜂蜜

　　痛風病治療難度很大，而且也有很多的病人被病魔折磨了很多年了，正确的飲食能夠保證人體健康的需求的，但是飲食上如果不注意的話，是最容易出現疾病的惡化的，那麼痛風病人在調理疾病的時候一定要注意哪些食物是不能夠吃的，隻有這樣才能夠預防身體出現其他的問題。

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