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孕婦感冒怎麼辦 預防孕婦感冒的措施是什麼

母嬰 更新时间:2025-08-28 14:31:34

  感冒是常見病、多發病。當一個人懷孕後,鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜肥厚、水腫、充血,抗病能力下降,故易患感冒。下面介紹幾種可有效地預防感冒的方式。

  熱水泡腳

  每晚用較熱的水泡腳15分鐘,水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅。生吃大蔥生吃大蔥時,可将油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃。

  冷水浴面

  每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水,再擤出,反複多次。

  按摩鼻溝

  兩手對搓,掌心熱後按摩迎香穴(位于鼻溝内、橫平鼻外緣中點)10餘次。

  呼吸蒸氣

  初發孕婦感冒時,在杯中倒入開水,對着熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數次,可減輕鼻塞症狀。

  熱風吹面

  孕婦感冒初起時,可用電吹風對着太陽穴吹3至5分鐘熱風,每日數次,可減輕症狀。

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