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産後按摩腹部對身體好嗎

母嬰更新时间:2025-08-13 17:09:18

　　産後是女性比較特殊的一個時期，這樣的時期内如果不能很好的進行保護的話，那麼就可能讓身體留下病根。這樣的病根是不容易治療好的。所以在産後一定要進行全面的保養才行。從飲食、保健等多方面進行養護才能有比較好的養生效果。那麼産後按摩腹部對身體好嗎？下面我們就來說一下。

　　1、産後放松按摩，有利于産婦骨骼肌張力的下降和肌酸的排洩，提早了産婦自行下床的時間。使得産婦能輕松愉快、及時地下床活動，進而達到增進食欲，恢複體力，加快子宮複舊和惡露排洩。

　　2、産後放松按摩可減少産後尿潴留。由于妊娠期膀胱緊張度降低，分娩時産程延長，特别是第二産程延長，産婦膀胱底部受胎頭壓迫時間過久，形成水腫，阻塞尿道，産後膀胱張力暫時性消失，對充盈不敏感，會陰部的傷口使産婦不敢排尿，故易發生尿潴留。而放松按摩可刺激局部血液循環，增加新陳代謝，加速病理産物的吸收和排洩，有利于促使膀胱和尿道消腫，從而引起排尿，減少尿潴留的發生。

　　3、産後放松按摩，降低了産後出血。産後出血的主要原因是子宮收縮乏力。子宮收縮乏力的主要防治措施是按摩子宮，壓迫止血。産後下腹部按摩，可促進子宮收縮，而早期下床活動以及排空膀胱均有利于子宮收縮，從而減少産後出血的發生。

　　注意事項

　　1.經按摩後的新媽媽腹部要及時配戴腹帶，可使産後松弛的皮膚迅速恢複其張力，促進子宮早日複原。否則，由于皮膚過度伸張造成的皮下纖維分離，因未及時采取措施而導緻腹壁永久性松弛。

　　2.在按摩時必須使用專用的按摩精油，既可以潤滑皮膚，減少手指與肌膚之間的摩擦，同時由于精油的特殊配方可增加肌膚彈性，治療失眠症，消除疲勞，振奮墒神，起到調節産婦情緒的作用。

　　3.産後按摩要去專業的醫院進行，以做到科學、系統、有效。若按摩的體位不當，手法不規範，則可能引起産婦不适，達不到預期效果。

　　産後按摩腹部是能對身體有比較好保健效果的。腹部有很多的身體器官，适當的進行按摩的治療，能讓很多的身體器官得到很好的恢複。另外在平常的時候要在隐身上多加的注意。多給産婦吃一些有營養的食物。這樣才能比較好的補充身體的營養。

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