有些人的皮膚容易因幹燥缺水而産生各種問題，例如皮膚緊繃發癢，起皮幹裂等，所以這個時候皮膚需要更加細心的對待，不隻是敷敷面膜塗塗乳液就可以了，而是需要從洗臉、保養方式等各個方面都做适當的調整才行。下面就和作文庫知識百科一起來看看正确的補水方法。

　　皮膚缺水有什麼表現

　　1、脫皮

　　在皮膚缺水的症狀中，脫皮是妹子們最常見的。很多妹子認為隻有等到皮膚脫皮的時候，才認為是皮膚缺水了。其實脫皮是皮膚嚴重缺水的症狀，皮膚缺水導緻脫皮是因為臉上角質層幹燥脫落，從而引起死皮或者是皮屑。

　　2、緊繃幹癢

　　皮膚緊繃是皮膚缺水的症狀，皮膚緊繃是因為皮膚長期處于卻說或者間歇性缺水引起的。臉上的皮膚細胞得不到充足的水分，就會出現皮膚皮膚緊繃、幹癢的症狀。

　　3、痘印

　　痘痘肌的妹子需要注意，長痘痘後臉上留下痘印其實也是皮膚缺水的症狀，這是因為皮膚缺水導緻皮膚水油不平衡，缺水的皮膚新陳代謝功能較差，因此痘痘消掉後容易留下難看的痘印。皮膚缺水的症狀是什麼?在日常生活中妹子們不少聽到皮膚缺水這個字眼，随着秋季的來臨，皮膚缺水成了妹子們經常挂在嘴邊的一個詞。皮膚缺水的症狀其實有很多，并不是隻有感覺皮膚緊繃、皮膚脫皮就是皮膚缺水，隻要有以下任何一點，一定要記得及時給皮膚補充水分。

　　4、皮膚暗黃

　　皮膚暗黃也是皮膚缺水的症狀，這是因為皮膚缺水會引起皮膚細胞老化，新生的皮膚皮膚細胞容易撕去，皮膚沒有修複的功能從而導緻皮膚暗黃不通透，也就是我們所看到的皮膚沒有光澤的情況。

　　5、過敏、長脂肪粒

　　過敏是皮膚缺水的症狀，這是因為在皮膚缺水的情況下，皮膚内的堵塞得不到排出，毒素累積在皮下引起皮膚過敏的症狀。皮膚缺水對護膚品的吸收能力也會大打折扣，皮膚不能完全吸收護膚品内的營養成分，護膚品累積在皮膚的表層，就會形成脂肪粒。

　　皮膚幹燥缺水怎麼辦

　　1、用溫和洗面奶

　　潔面潔面皂具有很強勁的清潔力度，但是會使皮膚更加幹燥，所以在初春這種幹燥的天氣，建議不要使用潔面皂，而使用溫和且有保濕功效的洗面奶。特别添加了保濕因子的潔面乳，不僅能緩和洗臉後的肌膚緊繃感，還能減少過敏泛紅的迹象出現。

　　2、不要用太高溫度的

　　熱騰騰的水會讓皮膚變得更加幹燥，長時間的高溫沐浴也會使你的皮膚變得幹燥。所以應該使用溫度适中的水來洗澡，平時洗臉也是同理。用化妝水濕敷臉部來保濕化妝水能給幹燥的肌膚補水保濕，是肌膚保持滋潤。換季時節肌膚非常幹燥，這時候建議使用化妝水對肌膚補水。而且用化妝水來泡紙膜或化妝棉敷臉，每天隻需濕敷3分鐘，效果會更佳，注意不要使用清潔型化妝水來。

　　3、用保濕精華

　　精華液能有效進入肌底，使幹燥肌迅速恢複水潤。保濕精華用在化妝水之後，可增強肌膚吸收其他營養的能力。精華既可以日常使用，又可定期厚敷當作保濕面膜使用。

　　4、眼部保濕

　　幹燥的天氣，眼部也會受到傷害，因為眼部肌膚很薄且很細，一缺水就很容易引起的眼尾紋、細紋等。所以建議小蜜們早午晚以按摩打圈形式塗抹溫和濕潤的眼霜。

　　5、泡泡面膜取代洗顔

　　每次小編熬夜後隔天照鏡子時都會不小心被自己的熊貓眼紅血絲，以及日漸粗大的毛孔暗黃的膚色吓到!大寫的吓死寶寶了，嘤嘤～其實這都是自由基搞的鬼，因為疲勞、體内壓力等等都會使的體内自由基急速竄高，臉色自然不好看。用泡泡面膜代替洗顔品，讓細微泡沫能鑽進微血管推動血循，就能瞬間提升氣色!

　　6、适時去角質

　　皮膚粗糙說明肌膚表面有很多多餘的角質，你該給肌膚去角質了。如果長期不去角質，不僅會造成皮膚粗糙的狀況，還會使肌膚暗沉無光澤哦!一般兩星期去一次角質就可以，不需要頻繁去角質。去角質一定要選擇溫和的産品，這樣才不會傷到肌膚。

　　7、滋潤保濕

　　在皮膚幹燥的情況下，需要選擇保濕度跟滋潤度高一些的産品，夏季輕薄型的産品對冬天來說是不夠的。而且當皮膚吸收力不佳的時候，要加入前導精華打開肌膚大門，提升滲透力，讓吸收效果更好。皮膚相對幹燥的妹子可按照之前說的加入美容油，用油脂封住水分，讓保濕想過更好。

　　8、選擇補水面霜

　　一些美眉在肌膚幹燥的時候塗抹超級滋潤的面霜，幹燥的情況不僅沒有得到解決，反而還長了不少粉刺，為什麼會這樣呢?這時候肌膚需要的是補水，太過滋潤的面霜給面部造成了負擔，将毛孔堵塞住了，所以就會長粉刺。選擇清爽型的面霜，才能在補水的同時又不給肌膚帶來過重負擔。

　　9、補充維生素A和B

　　日常飲食中脂肪酸的攝入過少、各種水果的攝取不足或飲水不夠等都易造成維生素、水分和油脂的攝取不足都會導緻皮膚粗糙，适量補充維生素A和B有助恢複肌膚光滑細緻。

　　10、适量運動

　　适量運動能幫助我們改善皮膚狀态，每天花半個小時的時間慢跑，做瑜伽等，加快新陳代謝，出汗都能帶出我們身體内的毒素等，相信堅持每天運動出汗的MM們，皮膚狀态并不會差到哪裡去!

　　皮膚幹燥缺水時急救補水方法

　　急救招數一：疾速保濕面膜

　　真空單片包裝的疾速面膜，省去你用紙面膜加化妝水的費事，并且它一般是以保濕精華液浸泡的面膜片，比起化妝水更是寶貴，單價一般也較高，緊迫時刻運用對比實踐。

　　急救招數二：乳液+保濕精華

　　保濕精華的分子體積比乳液還要小，可以滲透到角質層下，潤澤枯燥的細胞。先塗上精華液，再抹上乳液，乳液就會像帽子相同，把精華液緊緊掩蓋在肌膚表層下，延伸水分被蒸騰的時刻。

　　急救招數三：嬰兒保養品

　　膝蓋、關節、嘴角常常會發生枯燥脫皮表象，讓愛美的你穿起短裙來總覺得不行美觀。因而洗完澡後，可在枯燥部位塗抹嬰兒油以改善脫屑表象。不過肌膚科醫生正告，假如你得過毛囊角化症(即是肌膚表面呈現一顆顆突起的小點點)，嬰兒油就不合适你了。

　　急救招數四：熱蒸汽敷臉

　　敷保濕面膜最好在浴室裡，有蒸汽幫助，面膜中的成分也更簡單被疾速吸收。可是運用深層清洗面膜，就别在濕氣重的當地，由于它靠的是面膜幹了今後的拉力将毛孔内的髒污吸附出來，假如濕氣太重，面膜就沒有幹的那天。

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